အလိမ္မာသူခိုးဟု တွေးသည်။
အလိမ္မာသူခိုးဟု တွေးသည်။
အသျှင် Thubten Chodron 
ခုနစ်မှတ်စိတ်လေ့ကျင့် 
26 ပင်လယ်, 2009 မှတ်ချက်များ အတွဲလိုက် နေရောင်ခြည်ကဲ့သို့ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း ၂၀၀၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလမှ ၂၀၁၀ ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွင်း လာမားချောင်းခပါ၏ တပည့် နမ့်ခဖယ်မှ ပေးအပ်ခဲ့သည်။
- အတ္တဗဟိုပြု တွေးခေါ်မှု၏ အားနည်းချက်များကို သုံးသပ်ချက်
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုတဲ့ အတွေးက အဆိုးဘက်ကို ဦးတည်နေပုံပါပဲ။ Karma ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိညာဏသမ္ပတ္တိများကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။
- ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုကို လုယူကာ အခြားသူများကို အကျိုးပြုခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို တားဆီးပေးသည်။
MTRS 25- မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။, အပိုင်း 1 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
