အခန်းငယ် ၃၂-၄- တင့်တယ်စွာအိုမင်းခြင်း။

• လူငယ်ကို အထင်ကြီးစေသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် အသက်ကြီးခြင်း။
• အိုမင်းခြင်းသည် လုံးဝသဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• စောင့်ရှောက်ခြင်း၏အရေးပါမှု ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာသော်လည်း၊ ကို attachment

ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ဆုတောင်းခြင်း ၄၁ ဘုရားလောင်း: အခန်းငယ် ၄၀-၈ (download,)

"သတ္တဝါအားလုံး ရောဂါဘယ ကင်းဝေးကြပါစေ။"
ဤသည်ကား မြတ်စွာဘုရား၏ ဆုတောင်းပေတည်း။ bodhisattva ဖျားနာနေတဲ့လူကို မြင်တဲ့အခါ

ကျွန်တော် တို့ နဲ့ ဘယ်လို လက်တွဲ ရမလဲ ဆိုတာ ကို ပြော ပြီးပြီ ကိုယ်ခန္ဓာ အသက်ကြီး၍ သေသောအခါ၊ မည်ကဲ့သို့ ပိုများသည်ကို သင်အမှန်တကယ် မြင်နိုင်သည်။ ကို attachment အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လူငယ်များနှင့် ရုပ်ရည်ကို အမှန်တကယ် ကြည်ညိုသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ပို၍ခက်ခဲသည်။ ဒါမျိုးကို တကယ်အားပေးတယ်။ ကို attachment. အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ "အိုး၊ ငါလုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို လုပ်နေတာ" နဲ့တူတယ်။ ဒါဟာ လုံးဝသဘာဝကျတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် သင်လုံးဝ သဘာဝအတိုင်းလုပ်နေတာကြောင့် သင်တစ်ခုခုမှားနေပြီလို့ လူတိုင်းက ထင်နေကြတယ်။ ရလဒ်ကတော့ “ငါ့ဆံပင်ကို ဆေးဆိုးရင် ပိုကောင်းမယ်။ မျက်နှာအလှပြင်တာ ပိုကောင်းမယ်။ နှုတ်ခမ်းစုပ်တာ ပိုကောင်းမယ်"

ငါ Coeur d'Alene ကိုသွားတုန်းက—အဲဒီမှာ ဟောပြောပွဲသွားခဲ့တယ်—ဒီကြော်ငြာဘုတ်တွေအကုန်လုံးက မင်းရဲ့အဆီတွေကို စုပ်ထုတ်တဲ့ ကြော်ငြာ နှုတ်ခမ်းစုပ်ဆေးတွေပါ။ ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ကို ချုပ်ထားရမယ်။ ပျော်စရာကောင်းသလိုပဲ။ ဒါမှမဟုတ် Gym သွားပြီး Gym သွားဖို့ သင့်တော်တဲ့ အဝတ်အစားတွေ ၀တ်ဖို့ လိုပါတယ်...။ တွယ်တာခြင်း အားဖြင့် အလုံးစုံ မကျေနပ်မှု တစ်ခုလုံးကို သင် ရောက်သွားသည် ကိုယ်ခန္ဓာ။ ပို ကို attachment ငါတို့က ငါတို့ဆီကို ကိုယ်ခန္ဓာ ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ အသက်ကြီးလာလေလေ၊ ကျွန်တော်တို့ကို တွဲဖို့ တိုက်တွန်းတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ, ၏အသွင်အပြင်။

ဒီနေရာမှာ ကျွန်တော်ပြောချင်တာက အသွင်အပြင်နဲ့ အသွင်အပြင်တွေပါ။ ကို attachment အသွင်အပြင်သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ခက်ခဲစေသည်။ ငါတို့က ငါတို့ကို အရမ်းတွယ်တာနေတဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာ ငါတို့လုပ်ချင်တာကို လုပ်တယ်၊ အဲဒါက အိုမင်းမှုနဲ့ ဖျားနာမှုကို ခက်ခဲစေတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ငါတို့လုပ်ချင်တာကို အမြဲမလုပ်ဘူး။ ခွဲခွာခြင်းလို့ မဆိုလိုပါဘူး မင်းလက်ကို မြှောက်ပြီး "ငါ ဂရုမစိုက်ဘူး" လို့ပြောပြီး မင်းကို ဂရုမစိုက်ဘူး ကိုယ်ခန္ဓာ. ကျွန်တော် ဘယ်သူ့ကိုမှ အထူးပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။ တစ်ဖက်စွန်းကို သွားပြီး မင်းရဲ့အပေါ်မှာ နေဖို့ ငါပြောတာမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ်ခန္ဓာ တစ်ချိန်လုံး စိတ်ပူနေရတယ်။ တစ်ဖန်ငါတို့အားလုံးသည် ဤအစွန်းနှစ်ပါးကို ခံစားနေရသောကြောင့် မည်သူနှင့်မျှ အထူးတလည်ပြောနေခြင်းမဟုတ်ပေ။

ထိန်းသိမ်းထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာ၊စောင့်ရှောက်ရန် ကိုယ်ခန္ဓာ သန့်ရှင်း၊ လေ့ကျင့်ရန်၊ အသုံးပြုရန် ကို attachment. ပြိုကွဲသွားတဲ့အခါ ဆွဲဆောင်မှုနည်းလာပြီး ငါတို့လိုချင်သလို အဆင်မပြေဘူး…။

အလွန်အရေးကြီးသည်ဟု တွေးထင်မိသည်မှာ “ငါဘယ်လိုအသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာမလဲ။ ငါဘယ်လိုနေမကောင်းဖြစ်နိုင်မှာလဲ" ယခုအခါတွင်၊ “လှပစွာ” သည် ဘဲလေးသမားများနှင့်သာ သက်ဆိုင်သည်မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အချို့သည် klutzes ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့က အသက်ကြီးပြီး နေမကောင်းဖြစ်နေတုန်းပဲ။ “သပ်သပ်ရပ်ရပ်” လို့ဆိုလိုရင်းက ဒါက တစ်ခုရှိခြင်းရဲ့ အခြေအနေကို လက်ခံတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာအရင်က မလိုအပ်တဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ အကူအညီကို လိုအပ်နိုင်စေဖို့အတွက် ၊ ငါတို့က ကိုယ်လိုချင်သလို မကြည့်နိုင်ဘူးဆိုတာ လက်ခံခြင်းအားဖြင့်၊

ဒါကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- မင်းမထိန်းနိုင်တော့တဲ့ အချိန် ဒါမှမဟုတ် မင်းတစ်ယောက်တည်း ရေမချိုးနိုင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ငါတို့ အရင်မသေရင် ဒီလိုမျိုး ဖြစ်ပျက်သွားမယ့်အရာတွေအကြောင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အကျိုးပြုပြီး အခြားလူများကို အကျိုးပြုသည့် နည်းလမ်းဖြင့် ကျက်သရေရှိရှိ မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။

ဒါကြောင့် လူတွေက ယေဘူယျအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ကို ကူညီချင်ပေမယ့် ရှက်တတ်ကြတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာသို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိန်းညှိရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့် ရှက်မိသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့ပုံစံနဲ့ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ လိုအပ်နေတဲ့ အကူအညီကို တွန်းဖယ်လိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် အကူအညီကို လက်ခံတဲ့အခါ ရှက်ရွံ့သလို ခံစားရတယ်။ ဒီနေရာမှာ ဟာသဥာဏ်ရှိဖို့က တကယ်အရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ သင်လိုအပ်သည့်အချိန်သို့ရောက်သည့်အခါ—ကျွန်ုပ်တို့အဖို့ တတ်နိုင်စေရန်—ထိုအကြောင်းကို ရယ်မောကာ ဟာသဥာဏ်ရှိရန် တတ်စွမ်းနိုင်စေရန် မှီခိုနေရသည့်အချိန်ကဲ့သို့ပင်။ ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရေချိုးခန်းသွားရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့အကူအညီလိုရင် ဒီအကြောင်းကို "ငါ" ကြီးကြီးမားမားလုပ်မယ့်အစား အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဟာသဥာဏ်ရှိပါ။ ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေသော “ငါ” ဟူသော ခံစားမှုကြောင့် မဟုတ်လား။

အဲဒါနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး “ငါ” ဆိုတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး မနက်ဖြန်မှာ ပြောပါမယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ. တတ်နိုင်သလောက် လျှော့ပါ။ ကို attachment ကျွန်ုပ်တို့၏ အသွင်အပြင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ အိုမင်းခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးတွင် သေဆုံးခြင်း၏ သဘာဝဖြစ်စဉ်ကို ဖြတ်သန်းသည်။