Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

သိမ်ပြီးရင် အတွေးတချို့

သိမ်ပြီးရင် အတွေးတချို့

တိဗက်သီလရှင်တစ်ပါး ပြုံးနေသည်။
လူတွေက သူတို့ရဲ့ ကြင်နာမှုကို ဖော်ပြနိုင်တဲ့ နည်းမျိုးစုံနဲ့ အံ့ဩမိပါတယ်။ (ဓာတ်ပုံ Wonderlane)

ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေ Lydie သည် ယခုအခါ ဆရာတော် Sonam Yeshe သည် ပြင်သစ်နိုင်ငံ၌ သာမနရီကာ (သီလရှင်) တစ်ပါးဖြစ်လာပြီး သိမ်သမုတ်ပြီးနောက် တရားဓမ္မဆရာများနှင့် သူငယ်ချင်းများထံ စာရေးလိုက်ပါသည်။

မင်းရဲ့ဝမ်းမြောက်မှု၊ အားပေးမှု၊ အဖိုးတန်အကြံဉာဏ်တွေနဲ့ ဆုတောင်းမှုတွေအတွက် ငါရရှိခဲ့တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုတွေအားလုံးကို ငါအရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ လူတွေက သူတို့ရဲ့ ကြင်နာမှုကို ဖော်ပြနိုင်တဲ့ နည်းမျိုးစုံနဲ့ အံ့ဩမိပါတယ်။ သူစိမ်းတွေကို မပြောဘဲ သတိထား၊ ဒါမှမဟုတ် ထိတ်လန့်အောင် လုပ်တတ်တဲ့ အကျင့်က မှားနေတယ် ဆိုတာကို သတိပေးတယ်။ လူတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ပင်—ဒုက္ခဆင်းရဲမခံချင်ကြဘဲ လူတိုင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေနေကြသောကြောင့်—ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ခင်မင်မှုနှင့် သနားကြင်နာမှုတို့ကို အကြင်နာဆုံးဖော်ပြနိုင်စွမ်းရှိကြသည်။

ပျော်ရွှင်မှုရရှိဖို့နဲ့ တခြားသူတွေကို တကယ်အကျိုးပြုနိုင်စေဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလို့ ထင်တဲ့အရာကို ရွေးချယ်ပါတယ်။ သိမ်အဖြစ် ဘုန်းတော်ကြီးသင် ငါ့ဘဝရဲ့ အဓိကအသံတွေဖြစ်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ဒီကြီးမားတဲ့ အပေါက်ကြီးဟာ ငါ့ဘဝရဲ့ အပေါက်ကြီးကို ပြည့်စေခဲ့တယ် အမျက်ဒေါသ နှင့် ကို attachment—ပြီး​တော့ ကျွန်​တော့်​ကို စိတ်​ထဲ​ရှိ​ရှိ​လုပ်​ဆောင်​ပြီး နတ်​ဆိုး​တွေ​ကို တိုက်​ထုတ်​ဖို့ ကူညီ​ပေး​မယ့် အကြီး​အကျယ်​ကိရိယာ​ကို အခု​ပေး​တယ်။ အကာအကွယ်ပေးပြီး စိတ်ချလက်ချခံစားရပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကတိတည်ရာမှာ နက်နဲတဲ့ ခွန်အားနဲ့ ယုံကြည်မှုကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ လက်ရှိကြုံတွေ့နေရတဲ့ အတားအဆီးပေါင်းမြောက်မြားစွာကို ဖြတ်သန်းနေရရင်တောင်မှ ငါ့ရဲ့ ဆွေမျိုးတွေက ဒီစစ်မှန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ငါ့စိတ်ထဲမှာ ခံစားပြီး အဲဒီကနေ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်တယ်။

အခု ငါ့ရဲ့ တကယ့်သူဌေးဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မမေ့ဘူး။ ဗုဒ္ဓ! ပြီးတော့ ငါ့ရဲ့ ပထမဆုံး တာဝန်က ငါ့ ကို စောင့်ရှောက်ဖို့ပဲ။ သစ္စာကတိ ဤအနောက်ဘဝတွင် အတတ်နိုင်ဆုံး ဖြူစင်သည်။ ဒါပဲ ကျေးဇူးတင်ချင်တယ်- အားလုံးရဲ့အကျိုးအတွက် အစွမ်းကုန်လုပ်မယ်လို့ ကတိပေးခဲ့တယ်။ ငါ့မှာ ပိုတန်ဖိုးကြီးတဲ့ ကမ်းလှမ်းစရာ မရှိဘူး။

တရားဓမ္မ ပွားများပြီး ဆရာတော် အရှင်သူမြတ်များအားလုံး သက်ရှည်ကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ။ အာရုံရှိသော သတ္တဝါအားလုံး ဆင်းရဲဒုက္ခမှ လွတ်ကင်းပြီး ထာဝရ ပျော်ရွှင်မှု ပန်းတိုင်သို့ အရောက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေ။

ဧည့်စာရေးဆရာ- အသျှင်ဆနမ် Yeshe

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်