မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြု၍ ကရုဏာ၊
မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြု၍ ကရုဏာ၊
အသျှင် Thubten Chodron 
သနားကြင်နာခြင်းဆိုင်ရာ အခန်းငယ် ၁၀၈ 
စက်တင်ဘာ 28, 2008 အဆုံးအမများ ဆက်တိုက်ဖြင် အဖိုးတန် ကျောက်တုံးပုတီးဟု ခေါ်သော ကြီးမားသော ကရုဏာကို ချီးမွမ်းသည့် တစ်ရာရှစ်ပိုဒ် Chenrezig တပ်ဆုတ်စဉ်အတွင်း Bhikshu Lobsang Tayang မှပေးသည်။ Cloud Mountain Retreat Center နှင့် Sravasti Abbey 2006-2011 မှ။
- ဘယ်လိုလဲ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ကရုဏာပွားခြင်းအတွက် အကြီးမားဆုံးအတားအဆီးဖြစ်သည်။
- မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုသောအမြင်ဖြင့် ဘဝကိုဖြတ်သန်းနေပုံသည် မကျေနပ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အခြားသူများ၏ စေတနာမှ ဆင်းသက်လာကြသည်။
- မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်းအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် အကျိုးမရှိပါ။
108 အပိုဒ်ငယ် 02 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
