Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ခွင့်လွှတ်ပြီး တောင်းပန်ပါ။

KS မှ

“ခွင့်လွှတ်ပါ” ဟူသော အမြန်လမ်းမကြီး ဆိုင်းဘုတ်။
တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ခွင့်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်စေမယ့် ခံစားချက်တွေကို မဆုပ်ကိုင်ထားဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ (ဓာတ်ပုံ Ross Griff)

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ခွင့်လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်စေမယ့် ခံစားချက်တွေကို မဆုပ်ကိုင်ထားဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ သူတို့က မင်းကို ခွင့်လွှတ်ဖို့ တောင်းရင် မင်း သူတို့ကို ပေးလို့ ရတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်း အဲဒီ ပိတ်လှောင်မှု နဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှု ကို လိုချင်လို့ နင်က သူတို့ကို အတွင်းထဲမှာ တကယ် ခွင့်လွှတ်ထားပြီးသား။ သူတို့လုပ်ခဲ့တာတွေကို မေ့ပစ်ရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အမှန်တကယ်တော့ သူတို့ကို သင်သတိထားသင့်ပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့က သင့်ကို အန္တရာယ်ပေးနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိတယ်ဆိုတာကို ပြသပြီးသားပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူကို ခွင့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သနည်း။ အခြေခံအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အန္တရာယ်ရှိသော ခံစားချက်များကို စွဲကိုင်ထားသော မည်သူမဆို၊ အန္တရာယ်ရှိသော ခံစားချက်များ ဖြစ်ခြင်း။ အမျက်ဒေါသ သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်း—သူတို့ဘာကြောင့်လုပ်ခဲ့တာလဲဆိုတာကိုတောင် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတာတောင် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့လုပ်ခဲ့တာကို လက်ခံပြီး ကျွန်တော်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ရောဂါတွေအားလုံးကို တိပ်ခွေထဲမှာ တီးမယ့်အစား ရှေ့ဆက်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြီးမြောက်အောင်မြင်ဖို့ မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုကြီးကြီးမားမား ထိခိုက်နာကျင်စေတယ်။

ထိုလူကို ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းပိုင်းပြဿနာကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပေးစွမ်းနိုင်ကာ ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ပိုအရေးကြီးတာက ကျနော်တို့က အခြေအနေတခုလုံးအပေါ်မှာ ငြိမ်းချမ်းရေးကို ရတာပေါ့။ တစ်ယောက်ယောက်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းဟာ ဘယ်သူမှန်တယ် ဘယ်သူမှားတယ်ဆိုတာနဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ ဒါဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နာကျင်စေတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ရှင်းထုတ်ရုံပါပဲ။

အချိန်တော်တော်ကြာတော့ ခွင့်လွှတ်ဖို့ အလိုအပ်ဆုံးသူက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများထက် များစွာပို၍ ထိခိုက်နစ်နာစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခအချို့တွင် အမြဲရှိနေတတ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေရာမှန်တွင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန် အကြီးမားဆုံးအခွင့်အရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်မှစ၍ သိနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်ဖို့လိုသည် သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ကျွန်ုပ်တို့မှားကြောင်းဝန်ခံရန် အလွန်အမင်းလိုအပ်ခြင်းကြောင့် အခြားသူများ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ခွင့်မလွှတ်နိုင်ပေ။ တခါတရံမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ဖို့က ခက်ခဲလွန်းတယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဝန်ခံထားရတဲ့အတွက်ကြောင့် ငါတို့ဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ သတ္တဝါမဟုတ်ဘူးလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဝန်ခံရမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အတိတ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သော ဆိုးယုတ်မှုများကို ရှုမြင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရှက်ရန်အခွင့်အရေးရှိသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် အကျိုးမရှိသည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့မျှ မကူညီနိုင်ပေ။ တကယ်တော့၊ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို နာကျင်စေမယ့် အခြေအနေတစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ပေးတယ်။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တရားကျင့်စဉ်တွင် အခြားသော အဆင့်များစွာကဲ့သို့ပင်။ ရိုးသားမှု လိုအပ်တယ်။ ပြီးတော့ ရိုးသားမှုဟာ မေ့ပစ်ချင်တဲ့အရာတွေကို ကောင်းကောင်း၊ ခက်ခက်ခဲခဲ ရှုမြင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊၊ အဲဒါတွေကို မီးခဲပေါ်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှိမ့်ချနေချိန်မှာတောင်၊

ခွင့်လွှတ်ခြင်းအတွက် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် စဉ်ဆက်မပြတ် စီးဆင်းနေသော အခြေအနေကို သတိရရန်ဖြစ်သည်။ မကောင်းတဲ့အရာတွေလုပ်ခဲ့တုန်းက ငါတို့ဘယ်သူဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာ အခုငါတို့ဘယ်သူတွေလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဗေဒင်ဆရာများမဟုတ်ကြောင်းနှင့် ထိုလုပ်ရပ်များသည် နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖြစ်စေမည့် နာကျင်မှုကို သေချာပေါက် သတိမပြုမိကြောင်းကိုလည်း သတိပြုရန်လိုသည်။ မတော်တဆမှု သို့မဟုတ် အမှားတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ လူတိုင်းလုပ်တတ်သည် ။ ဘယ်သူမှ မပြည့်စုံသေးဘူး။ အလားတူပင်၊ အခြားသူများနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ သူတို့အရင်တုန်းကလို အခုနဲ့မတူတော့တာတော့ ဗေဒင်ဆရာတွေတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဆို သူတို့လုပ်သမျှဟာ ငါတို့ကို အရမ်းထိခိုက်စေမယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ဒါ့ပြင် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တောင် ငါတို့ကို ထိခိုက်စေမယ်ဆိုတာ ဘယ်သူက ဂရုစိုက်မှာလဲ။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ကူညီခြင်းဖြစ်သည် (ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားမိသော ဒဏ်ရာကိုပင် ကျွန်ုပ်တို့က ခံစားသိရှိနိုင်သည်)၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ စွန့်လွှတ်ရန် သင်ယူပါက ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ပို၍ ပျော်ရွှင်ကြလိမ့်မည်။

တောင်းပန်ခြင်းဟူသော စကားလုံးသည် အမှန်တကယ်တွင် နောင်တရခြင်း၊ သို့မဟုတ် တရားဝင် မျှတမှု သို့မဟုတ် ခုခံမှုကို ဖော်ပြခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။ ဒီတော့ ဒါက နည်းနည်းတော့ ခက်နိုင်တယ်။ ကောင်းပြီ၊ တရားဝင် ကာကွယ်ရေး တစ်မျိုးမျိုး ပြောနေတာ မဟုတ်ဘူးလို့ ယူဆကြည့်ရအောင်၊ အဲဒါက တောင်းပန်မှု မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါက ကာကွယ်ရေးပဲ၊ ကာကွယ်ရေးအများစုသည် တိုက်ခိုက်မှုကို တွန်းလှန်ရန်ဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးသော ကာကွယ်ရေးသည် ကောင်းသောပြစ်မှုဖြစ်ကြောင်း လူတိုင်းသိသည်။ ဒါကြောင့် အဲဒီလမ်းကို မသွားရအောင်။ တရားမျှတမှုလမ်းကြောင်းကို လိုက်မသွားပါနဲ့၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ တကယ်တော့ တောင်းပန်မှုအများစုဟာ မျှတမှုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွင့်လွှတ်ရန် သို့မဟုတ် နောင်တရရန် တောင်းဆိုနေခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေသူကို ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်သို့ရောက်စေရန်အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအပြောအဆိုများ ပေးနေပါသည်။ အဲ့လိုလည်း မလုပ်မိပါစေနဲ့။ ဒါကြောင့် နောင်တရနေတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ တောင်းပန်မှုဟာ ဒီလောက်ပဲလို့ ယူဆရတော့မှာပါ။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် အတိတ်က နာကျင်စရာများကို စွန့်လွှတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်သည့် အတွင်းပိုင်း လုပ်ရပ်တစ်ခုကဲ့သို့ပင်၊ တောင်းပန်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ စွန့်လွှတ်ပြီး အခြားသူများကို ရှေ့ဆက်ရန် ပြင်ပနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပေးကမ်းသူ နှင့် လက်ခံသူ နှစ်ဦးစလုံးသည် ကောင်းချီးမင်္ဂလာတွင် ပါဝင်ကြသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို လုပ်မိတဲ့ကိစ္စအတွက် နောင်တရမိရင် တောင်းပန်ပါတယ်။ လက်မခံရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ဂရုမစိုက်ဘူး? ခွင့်လွှတ်ခြင်းကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ စစ်မှန်သောတောင်းပန်ခြင်းသည် တစ်ဖက်လူကို ပို၍အာရုံစိုက်သည်၊ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းသည် အတွင်းစိတ်ပြောင်းလဲမှု၏ အပြင်ပန်းသင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ တောင်းပန်မှုကို သူတို့က လက်မခံဘူး၊ ငါတို့က ပေးလိုက်သေးတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတို့ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန် အခွင့်အရေးပေးခဲ့သည်။

တဖန် ခွင့်လွှတ်ခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ မကြာခဏဆိုသလို တောင်းပန်ခြင်းမှ တားဆီးခြင်းသည် မှန်ကန်ရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ဖန် ခွင့်လွှတ်ခြင်းမှာ ဘယ်သူမှန်တယ် ဘယ်သူက ဂရုစိုက်မှာလဲ။ အခုကစပြီး အနှစ်နှစ်ဆယ်မှာ နောက်ဆုံး ဂျယ်လီပဲနီပေါ်မှာ dibs လို့ ခေါ်တဲ့ သူတွေကို တကယ် ဂရုစိုက်မှာလား။ အလေးအနက်ထား၊ မှန်သည်ဖြစ်စေ မှားသည်ဖြစ်စေ တောင်းပန်ခြင်းသည် ပထမအချက်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းမှာ ဒုတိယမြောက် အကောင်းမွန်ဆုံးအရာဖြစ်သည်။ အများစုမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ရိုးသားပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်သည်ဖြစ်စေ၊ မှားသည်ဖြစ်စေ မည်သူကိုမျှ မတောင်းပန်မီတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြိမ်ဖန်များစွာ ကဲ့ရဲ့ခံရခြင်းအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်​​တော်​တို့ အမှားလုပ်​မိတဲ့သူကို ​တောင်းပန်​ဖို့ အကြီးမားဆုံး အဆင့်​က ကိုယ့်​ကိုယ်​ကို အရင်​ခွင့်​လွှတ်​ဖို့ပါပဲ။

ထောင်ကျတဲ့လူတွေ

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းမှ ထောင်ကျနေသူအများအပြားသည် ဆရာတော် Thubten Chodron နှင့် Sravasti Abbey မှ ဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူတို့သည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးပုံနှင့် အခက်ခဲဆုံးသော အခြေအနေများတွင်ပင် မိမိတို့နှင့် အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းအတွက် ကြီးစွာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်