မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း။

ဒီနေရာမှာ ထိုင်ပြီး အတွေးတွေကို စုဆောင်းပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ရေးဖို့ ပြင်ဆင်နေချိန်မှာတော့ ဘာသာရပ်ကို ရေးနိုင်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဘ၀တွင် အနစ်နာဆုံးသော အရာတစ်ခုကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သော နေရာသို့ ရောက်ရှိလာပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။ အမြင်မှား ငါ့ကိုယ်ငါ မုန်းတီးခြင်းမှ လွတ်မြောက်ပြီး သတ္တဝါအားလုံးကို သနားကြင်နာခြင်း၏ အစဆီသို့ တံခါးဖွင့်ပေးခဲ့သည်။

ငယ်ငယ်တုန်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သူများထက် နိမ့်ကျတဲ့သူ၊ တခြားသူတွေရဲ့အမြင်မှာ ဘယ်တော့မှ နှိုင်းမရတဲ့သူလို့ အမြဲမြင်ဖူးတယ်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရာတိုင်းကို ပြီးမြောက်အောင် ကြိုးစားမှုတိုင်းကို လျော့ပါးသွားစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဒီအမြင်ကို အတည်ပြုခဲ့တယ်။ မကြာခင်မှာ ကျွန်မပတ်ဝန်းကျင်ကလူအားလုံးကို မုန်းတီးလာခဲ့တယ်။ ရာဇ၀တ်မှုတွေ တိုးများလာလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မကြိုက်တာတွေ ကြီးထွားလာတဲ့အခါ မသိလိုက်ဘူး။ တခြားသူတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့မုန်းတီးမှုတွေကြောင့် ကျွန်မရဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေက ဖြစ်ပေါ်လာတယ်လို့ အမြဲတွေးခဲ့တယ်။

ထောင် 24 နှစ်အကြာတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ နှလုံးသားနှင့် စိတ်ကို ရှုမြင်ရန် အတင်းအကြပ် ခိုင်းစေခြင်း သို့မဟုတ် သေခြင်းမှ ခံနိုင်ရည်ရှိစေသော အကျဉ်းစံဘဝတွင် အမှတ်ရလာသည်။

ထောင်ကလွတ်လာလို့ တတိယအကြိမ် အဖမ်းခံခဲ့ရပြီး ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုတွေ၊ အရှက်ကွဲမှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေချိန်မှာ နောက်ထပ်ဆယ်စုနှစ်များစွာ အကျဉ်းချခံထားရတာကို ကြည့်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတ်သေချင်ခဲ့တယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ကျွန်ုပ်သည် အတွင်းပိုင်းကို စတင်ကြည့်ရှုရန်၊ မိမိကိုယ်ကို အမှန်တကယ် ဆန်းစစ်ပြီး ကျွန်ုပ်သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို နားလည်ရန် ကြိုးစားလာခဲ့သည်။

အစပိုင်းမှာတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားနည်းသူတွေကို ဖမ်းစားပြီး ရာဇ၀တ်နည်းလမ်းတွေနဲ့ အကြံအစည်တွေကို မသိနားမလည်တဲ့ သူတွေဆီကနေ အခွင့်ကောင်းယူတဲ့ ဘီလူးတစ်ကောင်အဖြစ်ပဲ မြင်နိုင်ခဲ့တယ်။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်၏ မိမိကိုယ်ကို မုန်းတီးမှုကို တိုးပွားစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အလွဲသုံးစားပြုခြင်းနှင့် စွပ်စွဲခြင်းသံသရာကို ဆက်သွားစေရန်သာ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ တစ်နှစ်ခန့်သာကြာမြင့်ပြီး စိတ်ဓာတ်အလွန်ကျသည်။

နှစ်အတန်ကြာ စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေနဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုကို ဖော်ဆောင်ဖို့ ပျက်ကွက်ခဲ့ပြီးနောက်၊ ကျွန်မရဲ့အတွင်းစိတ်ဝေဒနာနဲ့ ကမောက်ကမတွေကို ဝေမျှဖို့ ဘေးကင်းမယ်လို့ ထင်ထားတဲ့ လူတစ်ယောက်ထံ စာတစ်စောင်ရေးခဲ့တယ်။ ဘဝမှာ အကြမ်းဖက်မှုတွေကို ရပ်တန့်ချင်နေတာ ထင်ရှားပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အမုန်းပွားတာက အကြမ်းဖက်မှုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေကို နာကျင်စေတာထက် ပိုလို့တောင် အဖျက်အဆီးဖြစ်တယ်ဆိုတာ နားလည်မိပါသလား။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မုန်းတီးမှုဟာ စွန့်လွှတ်ခြင်းရဲ့ တကယ့်ပြဿနာကို ရှောင်ရှားဖို့ အသုံးပြုတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်တာကြောင့် ဒါဟာ ငါ့အတွက် ထုတ်ဖော်ချက်တစ်ခုလိုပါပဲ၊ အမျက်ဒေါသ ငါ့ဘဝ၌ မောဟနှင့် ငါ၏ ဖြူစင်သော သဘာဝကို ပေါ်ပေါက်စေပြီး အကြမ်းဖက်မှုကို ငြိမ်းစေခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွင်းစိတ်ထင်ဟပ်မှု၊ ဤကိုယ်ကိုကိုယ်မုန်းတီးခြင်း၏ အစစ်အမှန်ပြဿနာမှ သွေဖည်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည့် လိမ္မာပါးနပ်သောလှည့်ကွက်လေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြားသူများကို သနားကြင်နာမှုတိုးပွားစေရန် ရည်ရွယ်ချက်မရှိသော ထင်ယောင်ထင်မှားတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ဒါကို သဘောပေါက်ပြီးတာနဲ့ တခြားသူတွေကို လုပ်ခဲ့သမျှကို ရင်ဆိုင်ပြီး ကိုယ့်စိတ်က သူတို့ကို စွဲလန်းစေခဲ့တယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဉ် တွေးခေါ်ပါ။ ပထမတော့ ကျွန်မအမှားတွေကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ လေဖြတ်နေတဲ့ အပြစ်နဲ့ အရှက်ကို မခွဲနိုင်ပါဘူး (ဒီပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းထားရမယ့် နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သေချာပါတယ်)။ ဒါပေမယ့် “အိုကေ၊ မင်းဒီလိုလုပ်လိုက်တာမှားသွားပြီ။ ဒါပေမယ့် ပိုဆိုးတာက မင်းရဲ့အာဏာကို ရပ်တန့်သွားစေဖို့အတွက် ဒီအမှားတွေကို လျစ်လျူရှုပြီး အသိအမှတ်မပြုတာပါပဲ”

မကြာခင်မှာ မောဟကြောင့် လုပ်မိတဲ့ အရာတွေကို အသိအမှတ်ပြု အသိအမှတ်ပြုနိုင်၊ အမျက်ဒေါသ လောဘကြီးပြီး အနှစ်သာရအားဖြင့် ငါမဟုတ်သော အရာတစ်ခု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် မြင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်မှန်သောဖြစ်တည်မှုမှ ထင်ယောင်ထင်မှားနှင့် အာရုံပျံ့လွင့်မှုအပြည့်ရှိသော ဘဝကိုနေထိုင်ရန်ကြိုးစားရင်း ဇဝေဇဝါဖြစ်ပြီး ပျောက်ဆုံးသွားကာ ရှုပ်ပွနေသည်မှာ အမှန်ဖြစ်သည်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ကျော်လွှားနိုင်စေရန်၊ ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်းနှင့် လွှမ်းခြုံခြင်းဟူသည့် ခံစားချက်သည်လည်း အမှန်တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက ကျွန်ုပ်နှင့် ဆရာက ကျွန်ုပ်အား မျှဝေခဲ့သလို "ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်နှလုံး ဖြူစင်ပြီး ညစ်ညမ်းခြင်းကင်းသော အခြေခံ သဘောသဘာဝ ရှိပါသည်။" ထင်ယောင်ထင်မှားနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမုန်းတီးမှုသံသရာထဲမှာ စွဲလန်းမိတဲ့အခါ ဖြစ်ပျက်သွားတာက ငါတို့ရဲ့ ဖြူစင်တဲ့ သဘာဝဟာ တိမ်တွေဖုံးနေတဲ့ အပြာရောင်ကောင်းကင်ကြီးလို တိမ်မြုပ်သွားတာပါပဲ။ ကောင်းကင်ကြီးက ပြာပြီး ဖြူစင်နေသေးပေမယ့် အပြာရောင် ကောင်းကင်ကြီးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ဖို့ အဲဒီတိမ်တွေကို ဖယ်ရှားရမယ်။

ထို့ကြောင့် ဤအရာအားလုံးသည် လက်တွေ့ဖြစ်လာပြီး ရက်သတ္တပတ်များစွာအတွင်း ပေါ်ပေါက်လာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခွင့်လွှတ်နိုင်ခဲ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမုန်းတီးမှု၏ အကြမ်းဖက်မှုကို ရပ်တန့်နိုင်ခဲ့သည်။ ငါ့မှာ နာကျင်ရသူတွေအတွက် စာနာမှုဆိုတာ ကိုယ်ချင်းစာတတ်တဲ့ ခံစားချက်မျိုးရှိနေဆဲဖြစ်ပြီး အခုချိန်မှာတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်မလွှတ်နိုင်ဘဲ နာကျင်ခံစားခဲ့ရတဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ ပတ်သက်တာတွေကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါပြီ။

ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ထဲတွင် အကျဉ်းသားအဖြစ် ချုပ်နှောင်ထားသော အရာမှ "လွတ်မြောက်ခြင်း" ဟူသော ခံစားချက်ကို ခံစားရသည်။ တခါတရံ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်ပြီး အေးချမ်းသေချာသော ရည်ရွယ်ချက်ကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ကျော်လွန်နိုင်သည်

အကျဉ်းကျနေသူများသည် ကျွန်ုပ်တို့ ကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး အခြားသူများ ကြုံတွေ့ခဲ့ရသမျှကြောင့် မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းသို့ ရောက်ဖူးသူများကဲ့သို့ပင် ပြင်းထန်သော ဆင်းရဲဒုက္ခတွင်း၌ ကပ်ငြိနေသော အခြားသူများကို လက်လှမ်းမီရန် စွမ်းရည်ရှိသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သိအောင် ဆက်ရှာပါ။ သင့်ဘဝမှာ အနာကျင်ရဆုံးအရာတွေကို ဆက်ကြည့်ပြီး သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်သလို ဘီလူးတစ်ကောင်မဟုတ်ပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော အခြားသူတွေပါ လုပ်မိတဲ့အမှားတွေကို ခွင့်လွှတ်ပေးခဲ့သူဆိုတာ သေချာပေါက် သတိရလိုက်ပါ။