ဥပေက္ခာတရား၏ အကျိုးတရား
ဥပေက္ခာတရား၏ အကျိုးတရား
အသျှင် Thubten Chodron 
Chenrezig Weeklong Retreat ၂၀၀၆ 
ဇွန် 8, 2007 Chenrezig Retreat မှာ သင်ပေးခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာတွေ ဆက်တိုက် Cloud Mountain Retreat Center 2007 တွင် သင်ကြားမှုများ ကြီးမားသော ကရုဏာကို ချီးမွမ်းခြင်း တစ်ရာရှစ်ပိုဒ် ဒီဆုတ်ခွာချိန်မှာလည်း ပေးခဲ့ပါတယ်။
- အကျိုးကျေးဇူးများ ခိုလှုံခြင်း။ နှင့်စောင့်ရှောက် စည်းမျဉ်းများ
- ခိုလှုံရာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဖြစ်ရန် နယ်နိမိတ် သတ်မှတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။
- ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခု ရတနာသုံးပါး
- ဘယ်လိုလဲ စည်းမျဉ်းများ ငါတို့ခိုလှုံရာ၊ သူတို့က ငါတို့ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
ခိုလှုံရာနှင့် စည်းမျဉ်းများ: Chenrezig Retreat 2007 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
