ဒီမှာရှိလို့ဝမ်းသာပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏တစ်ချိန်ချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေပုံ၊ တစ်ခါတရံမှာ ဘဝက အရမ်းရှုပ်ထွေးနေပုံရတယ် ဒါမှမဟုတ် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကုန်ဆုံးသွားသလိုမျိုး ကျွန်တော်တို့ မမှတ်မိနိုင်သလို မဖြစ်ချင်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို Airway Heights Correctional Center ရှိ ဆဲလ်တစ်ခုကနေ ရေးနေတာပါ။ ငါဒီကိုဘယ်လိုရောက်လာလဲဆိုတာငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့် မျှော်လင့်ချက်တွေ၊ ကျေးဇူးတရားတွေနဲ့ နိုးကြားမှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ နောက်ထပ် အရေးကြီးတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ခု ရှိသေးတယ် ငါမင်းကို မျှဝေချင်ပါတယ်။

ဒေါသနှင့် ဝမ်းနည်းခြင်း။

အသက် 26 နှစ်ပဲရှိသေးတဲ့ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ စဉ်းစားနေတုန်းပါပဲ။ အလွဲသုံးစားလုပ်မှု၊ အကြမ်းဖက်မှု၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူများ ခက်ခဲသောဘဝတွင် ကျွန်ုပ် ဦးဆောင်ခဲ့သည်။ ငါ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံက ငါ့မှာကျန်ခဲ့တယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ ဆေးဝါးမပါဘဲ အလုပ်လုပ်ဖို့ ခက်ခက်ခဲခဲ ပျက်သုဉ်းသွားရတဲ့အထိ။ ခရစ္စမတ်မတိုင်ခင်လေးမှာပဲ၊ ဆေးခြောက်လက်ဝယ်ထားရှိမှုဖြင့် ကျွန်ုပ်အား အမှန်တကယ်သုံးစွဲခဲ့ရသော အခြားဆေးဝါးများ၏ အာနိသင်ကို တန်ပြန်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်အား ပြဋ္ဌာန်းထားသည့် ဆေးခြောက်လက်ဝယ်ထားရှိမှုဖြင့် တရားစွဲခံရသည်။ ခရစ္စမတ်ပြီးတဲ့အထိ နားမကြားရတော့ဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရတော့ စိတ်ထိခိုက်သွားတယ်။ အိမ်ထောင်သက် ခြောက်နှစ်တာအတွင်း ပထမဆုံး အကြိမ်က ကျွန်တော့်မိသားစုနဲ့ အတူတူရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ခရစ္စမတ်ပွဲတော်ကြီး ပျက်ဆီးသွားခဲ့ပြီး ဒီတစ်ကြိမ်တော့ ဥပဒေကို မချိုးဖောက်ခဲ့ပါဘူး။ မိသားစုဆုံးရှုံးမှာကို ကြောက်ရွံ့ပြီး ပေါက်ကွဲသွားခဲ့တဲ့ သမီးလေးကို စိတ်ပျက်မိမှာ စိုးရိမ်လို့ မဟုတ်မမှန်စွပ်စွဲခံရတာကို အရမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ် အမျက်ဒေါသ ပြီးတော့ ရဲအရာရှိတွေက ကျွန်တော့်ပါးစပ်နဲ့ ခေါင်းတစ်ဝိုက်ကို အကြိမ်ကြိမ် ဖမ်းတယ်။ ကျွန်ုပ်အား Airway Heights Correction Center သို့ ပို့ဆောင်ပြီး လေ့လာကြည့်ရှုရန် သီးခြားထားရှိခဲ့သည်။ ဒီမှာ နှုတ်ခမ်းတွေ ရောင်ရမ်းနေတဲ့ “တွင်း” မှာ ထိုင်ရင်း မျက်နှာတစ်ပြင်လုံး တောက်လောင်နေတယ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ အရမ်းနာလို့ မလှုပ်နိုင်ဘဲ မျက်ကွင်းညိုတယ်။ ကျွန်တော့်ဘဝ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဇနီး၊ ကျွန်တော့်မိသားစုနဲ့ တစ်နှစ် အစောပိုင်းက ဆုံးပါးသွားခဲ့တဲ့ သားလေးအကြောင်း အတွေးတွေနဲ့ ရစ်ဝဲရင်း ဦးတည်ချက်တစ်ခုသာရှိတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်လှေကားပေါ်က ဆင်းခဲ့တယ်။

ထောင်အရာရှိတွေက ကျွန်တော့်ကို သေကြောင်းကြံဖို့ စောင့်ကြည့်ခိုင်းပြီး သေသေချာချာ ကိုင်တွယ်ခဲ့တယ်။ လုံခြုံရေးဝန်ထမ်းတွေရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး ထောင်စိတ်ပညာရှင်က ကျန်တဲ့ လူဦးရေနဲ့ နေထိုင်တဲ့ ယူနစ်တစ်ခုမှာ ထားလိုက်တာ ကောင်းမယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ K-unit သို့ပြောင်းလာသောအခါတွင် ပိန်လှီပြီး ၁၅ပေါင်ကျသွားသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ. ကျွန်တော်ဟာ လမ်းလျှောက်တဲ့အရိုးစု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး အဖော်မဲ့သူပါ။ ခုတော့ ငရဲဆိုတာ သိသွားပြီလို့ တွေးလိုက်မိတာ မှတ်မိသေးတယ်။

ကိုယ်ချင်းစာတရားလိုတယ်။

ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ အတိအကျတော့ မမှတ်မိတော့ပေမယ့် ယူနစ်မှာ စကားပြောခဲ့တဲ့ ပထမဆုံးလူကတော့ လူတိုင်းက "C" လို့ ခေါ်တဲ့ အမျိုးသားပါ။ သူက တော်ရုံတန်ရုံ၊ ယဉ်ကျေးပုံပေါက်တယ်၊ အရမ်းမတင်းကြပ်တဲ့ပုံပေါက်ပြီး ခက်ထန်မာကျောတဲ့လူတွေထဲက တစ်ယောက်အနေနဲ့ မတွေ့ခဲ့ရပါဘူး။ ထိုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ကောင်းစွာမသိနိုင်လောက်အောင်ပင် ကျွန်ုပ်၏ဆင်းရဲဒုက္ခထဲတွင် နစ်မြုပ်နေခဲ့သည်။ မုန်းစရာကောင်းတဲ့ အစုအဝေးကို ပေါက်ဖွားခဲ့တယ်၊ အမျက်ဒေါသဒေါသ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု၊ မိမိကိုယ်ကို သနားခြင်း။ ခရစ္စမတ်ကာလသည် လျင်မြန်စွာ နီးကပ်လာခဲ့ပြီး ဖြတ်သန်းသွားသည့် အခိုက်အတန့်တိုင်းသည် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုများ ဖြစ်ခဲ့သည်။

အရင်က ဒီမှာရှိတုန်းက ပေါင် 30 နီးပါး ပိုလေးတယ်၊ ခေါင်းရိတ်ပြီး ကျစ်ထားတဲ့ ဆိတ်မွှေးအရှည်ကြီးကို ၀တ်ထားတယ်။ ထောင်တိုင်းတွင်တွေ့ရသော “လူဖြူ” လူမျိုးရေးဝါဒီများ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် “အမျိုးသားများ” ထဲမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်ကို ကြည့်ပါ။ အဲဒီတုန်းက ငါကြည့်တဲ့ပုံစံက အခုမြင်တဲ့ပုံစံနဲ့ မနီးစပ်ဘူး။ C အတွက်တော့ အရေးမကြီးပါဘူး။ သူသည် ကျွန်ုပ်အား ကြင်နာမှုဖြင့် ဆက်ဆံပြီး ကျွန်ုပ်၏မျက်နှာစာကို မြင်နေရပုံရပြီး ကျွန်ုပ်သည် ပျောက်ဆုံးသွားပြီး သနားကြင်နာမှု လိုအပ်ကြောင်း နားလည်ပါသည်။

မကြာမီတွင် C. ကဲ့သို့ ကြင်နာမှုနှင့် နားလည်မှုရှိသော အခြားအမျိုးသား စုံတွဲတစ်တွဲရှိကြောင်း ထင်ရှားလာသည်။ တကယ်တော့ သူတို့ သုံးယောက်လုံး အတူတူ ဝိုင်းဖွဲ့နေကြတာ။ ကျွန်မနဲ့ နာမည်တူတဲ့ J. က ကျွန်မထက် နှစ်အနည်းငယ်ငယ်တဲ့ အရပ်ရှည်ပြီး ပြုံးနေတဲ့ကောင်လေးပါ။ အင်္ကျီပေါ်ရှိ ID တံဆိပ်က သူ့ကို အခြားနာမည်တစ်ခုဖြင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသော်လည်း ၎င်းတို့က “Padma” ဟု ခေါ်သော အခြားအမျိုးသားတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဒီလူသုံးယောက်ကို ဘာက စွဲလန်းစေခဲ့တာလဲ မသိသေးဘူး။ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဓာတ် ဒါမှမဟုတ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သဘောထားဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘာပဲဖြစ်​ဖြစ်​ သူတို့ကို လူအုပ်​ထဲက ​ရွေးထုတ်​ရတာ ​ပျော်​တယ်​။ သုံးဦးစလုံးသည် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရန် အချိန်အတော်ကြာခဲ့သည်။

ခရစ်ယာန်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းများစွာနှင့် ထိတွေ့ဖူးသည်၊ ကက်သလစ်ဘာသာ၊ အစ္စလာမ်နှင့် နောက်ဆုံးနေ့သူတော်စင်များကို လေ့လာဖူးသော်လည်း အရှေ့တိုင်းဘာသာများကို ဘယ်တော့မှ မတွေ့ဖူးပါ။ ဒီလူတွေ ပြောတာကို နားထောင်ပြီး အံ့ဩသွားပြီး တစ်ခုခု သင်ယူနိုင်မယ်လို့ တွေးလိုက်တယ်။ တခြားဘာမှ မလုပ်ရင် ငါ့စိတ်ကို လှည့်စားဖို့ သင်ယူနိုင်တယ်။ me သောကြောင့်, me ငါ့ကို အရှင်လတ်လတ် စားနေတယ်!

ခံစားချက်အသစ်

ပထမဆုံး ဗုဒ္ဓဘာသာ ကျင့်စဉ်ကို စတက်တုန်းကတော့ မှန်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ငါလိုအပ်တဲ့အရာက ငါ့ရှေ့မှာ အမြဲရှိနေတယ်။ ဝဋ်ဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာလမ်း။ ဘယ်လောက်ရိုးရှင်းလဲ။ ဘယ်လောက်ပြီးပြည့်စုံလဲ။ အံ့သြစရာကောင်းလိုက်တာ။ ခံစားချက်တွေ ပြည့်နှက်နေပြီး မျက်ရည်ကျတတ်တယ်။ အလေ့အကျင့်လုပ်ပြီးမှ တစ်သက်လုံး ရှာဖွေနေခဲ့တာကို သိလိုက်ရတယ်။ တကယ်​​တော့ ကျွန်​​တော်​ရှာ​ဖွေ​နေတဲ့အရာက ကျွန်​​တော့်​ကို ရှာ​တွေ့ခဲ့တယ်​။ တခါမှ မခံစားဖူးတဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ထားခဲ့တယ်။

ခရစ္စမတ် နီးလာလို့ မိသားစုနဲ့ ဝေးကွာနေပေမယ့် ပိုကောင်းလာပါပြီ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် သူငယ်ချင်း သုံးယောက်က ကျွန်တော့်ကို သူတို့ဝိုင်းမှာ ပွေ့ဖက်ထားကြတယ်။ ငါ့မှာဘာမှမရှိဘူး၊ သူတို့မှာရှိသမျှအရာအားလုံးကိုငါ့ကိုဝေမျှ။ ခရစ္စမတ်ကတ်တွေနဲ့ လက်ဆောင်တွေ ပေးတယ်။ တစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ဇနီးကို ဖုန်းနဲ့ဖတ်ဖို့ ကဗျာတွေရေးတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ နားလည်မှုပေးတယ်။ စစ်မှန်သောကရုဏာ။ အရမ်းအံ့သြဖို့ကောင်းတာက ကျွန်မမှာ အရမ်းကောင်းတဲ့ အားလပ်ရက်အချိန်တစ်ခုပါ။

Khensur Rinpoche ၏ခရီးစဉ်

သတိပေးချက်တစ်ခုထွက်လာတယ်။ တိဗက်လူမျိုး ဘုန်းကြီး လာရောက်လည်ပတ်ရန် လာခဲ့သည်။ Khensur Jampa Tegchok Rinpoche၊ သျှင် Steve Carlier (သူ၏ဘာသာပြန်သူ)၊ Venerable Thubten Chodron၊ Venerable Thubten Tarpa နှင့် Sravasti Abbey မှအခြားအမြောက်အများတို့သည် ခရစ္စမတ်ပြီးနောက်နေ့တွင်ကြွရောက်ရန်စီစဉ်ထားသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရတော့ ကျွန်တော်ဟာ အပျက်အစီးဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် သူငယ်ချင်းတွေက တတ်နိုင်သမျှ ကျွေးမွေးခဲ့ပါတယ်။ Khensur Rinpoche ရောက်လာတော့မယ့် မနက်ခင်းမှာ ကြောက်မက်ဖွယ်ရာ နိုးထလာခဲ့တယ်။ မနက်စာစားပြီး အိပ်ယာထဲပြန်ဝင်ခဲ့တယ်။ ဘာသာရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုစင်တာကို သွားရမယ့်အချိန်ကျမှ ယာကုပ်နိုးလာတယ်။ ငါမသွားဘူးလို့ သူ့ကိုပြောခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ခုက ကျွန်မကို နှောင့်ယှက်နေခဲ့တယ်။ ဒီလိုနဲ့ ကျွန်တော် ကုတင်ပေါ်ကနေ တွားသွားကာ တကိုယ်လုံး နာကျင်သွားကာ မီးခိုးရောင် နှင်းတွေ အေးစိမ့်စိမ့်နဲ့ အတူတူ ထွက်ခဲ့ကြတယ်။ အဆောက်အဦးကိုဖွင့်ဖို့ဘယ်သူမှရှိမနေတဲ့အတွက် အအေးခန်းထဲမှာရပ်ပြီးစောင့်နေတယ်။ ယောက်ျားလေးတွေ ပိုများလာတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာ မရှိသေးဘူး။ ဘုန်းကြီး သို့မဟုတ် သီလရှင်များ။ အိပ်ယာထဲမှာ မနေဘဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်လိုကန်ရမလဲဆိုတာ တွေးရင်းနဲ့ သူတို့ရောက်လာတယ်။ နှင်းတွေကျနေတဲ့ကြားက နီညိုရောင် ၀တ်စုံတွေ နီးကပ်လာတာကို တွေ့လိုက်ရတော့ အားလုံးက ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နဲ့။ ဗုဒ္ဓဘာသာကို မမြင်ဖူးဘူး။ ဘုန်းကြီး ဘုန်းကြီး သီလရှင် တစ်အုပ်လုံး မပြောနဲ့။ သူတို့သည် အကျဉ်းထောင်တစ်ခုအစား Disneyland သို့ ဝင်ရောက်လာသကဲ့သို့ ဦးညွှတ်ပြုံးကာ ဖြတ်လျှောက်သွားကြသည်။

အားလုံး ပြေလည်သွားသောအခါ၊ Rinpoche က စကားစလာသည်။ ဘာသာပြန်ခြင်းသည် သူ၏ဟောပြောချက်မှ အာရုံမပြောင်းပါ။ ပထမတော့ သူက ငါတို့ရဲ့ အခြေအနေကို ကြည့်ပြီး ကောင်းကောင်း ကျွေးမွေး ပြုစုစောင့်ရှောက်တယ် လို့ ပြောပြီး ရွှတ်နောက်နောက် လုပ်လိုက်တယ်။ ဖြည်းဖြည်းနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိအောင် သူက ငါတို့ ထောင်ထဲမှာ ဘယ်လောက်ကောင်းတယ်ဆိုတာ သိအောင်လုပ်တယ်။ သူဆက်ပြောနေချိန်မှာတော့ သူကျွန်တော့်ကို စကားပြောနေသလို ခံစားရတယ်။ ခံစားချက်တွေ လွှမ်းသွားပြန်တယ်။ ငါပိတ်မိခဲ့တယ်! ကျွန်တော် သူ့ဆီမှ မျက်လုံးမခွာနိုင်။ တိဗက်အကျဉ်းသားအချို့သည် ၎င်းတို့၏ဝမ်းဗိုက်ကို နှိပ်ခြင်းဖြင့် ကျောရိုးများခံစားရနိုင်သည့်အထိ အစာငတ်ခံနေကြရသည်ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ ဤတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် အရိုးစုနီးပါးဖြစ်ခဲ့ပြီး နားလည်ခဲ့သည်။ ငါ C. ငါ့ကိုကြည့်နေသလို ခံစားရတယ် ခေါင်းကို လှည့်လိုက်တယ်။ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ပုံစံနဲ့ သူ့မျက်ခုံးမွှေးတွေကို မြှောက်ပြီး ကျွန်တော့်ဗိုက်ကို စိုက်ကြည့်နေတယ်။ မကူညီနိုင်ဘဲ ရယ်မောလိုက်မိသည်။ ထိုခဏ၌ ငါသည် ၎င်းတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ ငါ၏ ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် အာရုံရှိသော သတ္တဝါအပေါင်းတို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ငါနားလည်၏။ အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ အားလုံးက ရှင်းပါတယ်။

ဟောပြောပွဲအပြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယူနစ်ဆီသို့ တိတ်တဆိတ်ပြန်သွားခဲ့ကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကို စုပ်ယူကြသည်။ ထောင်ထဲပြန်ဝင်ရမယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်ရှိတယ်ဆိုတာ အခုမှ သဘောပေါက်သွားတယ်။ ငါ့အမှားလား မမှားဘူးလား။ အရေးကြီးတာက ဒုက္ခရဲ့ လွတ်မြောက်ရာလမ်းကို သိမြင်ပြီး ငါဟာ အဲဒါကို မျက်မှောက်ပြုဖို့ ဒီအတွေ့အကြုံကို ယူခဲ့တာ။ ကျွန်ုပ်၏ အဆိုးမြင်စိတ်များထဲတွင် ရှင်သန်နေမည့်အစား ယခု ကျွန်ုပ်သည် ငြိမ်းချမ်းသောအပြောင်းအလဲများကို အာရုံစိုက်ပြီး ရင်ထဲ၌ အမြဲရှိနေသည့် ကရုဏာနှင့် မေတ္တာကို ထိတွေ့နိုင်ပြီဖြစ်သည်။

အကျဉ်းကျသံဃာတော်များကို အားပေးကူညီကြသူများ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။

ရက်ပိုင်းအတွင်း ထွက်တော့မယ်!! Spokane ရှိ Padma Ling Center မှ လာသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆရာများနှင့် စကားပြောပြီးပါပြီ။ သူတို့ကို သွားလည်လို့ရမလားလို့ မေးတယ်။ ခိုလှုံ. ကျွန်ုပ်၏ ဗုဒ္ဓဘာသာကို အကန့်အသတ်ဖြင့် ထိတွေ့မှုမှာ ကြွယ်ဝသော တွေ့ဆုံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှိခြင်း။ သံ.ာ ဒီမှာ ငါ့အသက်ကို ကယ်ခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျွန်တော်နဲ့ ကျွန်တော့်မိသားစုအတွက် သူတို့လုပ်ပေးခဲ့သမျှအတွက် C., J., Padma ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် C. က အကျဉ်းထောင် သံဃာတွေကို ပံ့ပိုးကူညီပြီး ခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ ကရုဏာတရား ကျင့်ကြံနိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ သူအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပြောကြားလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မင်းငါ့ကို ပြောင်းလဲဖို့ တတ်နိုင်သလောက် လုပ်ပေးခဲ့တာပဲ သိတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို ပြောင်းလဲစေရုံသာမက၊ ကျွန်ုပ်အား အသက်ပေးပါသည်။ ငါဒီကိုဘယ်လိုရောက်ခဲ့တယ်၊ ငါလုံးဝမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါပျော်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။

အလွန်နက်နဲသောညွှတ်ဖြင့်။