သီလကို စွန့်၍ သီလကို ကျင့်၏၊
သီလကို စွန့်၍ သီလကို ကျင့်၏၊
Khensur Jampa Tegchok 
Khensur Jampa Tegchok မှ သင်ကြားပေးခြင်း။ 
ဒီဇင်ဘာ 22, 2006 Nagarjuna's တွင် Geshe Jampa Tegchok မှ သင်ကြားပို့ချပေးသည့် စီးရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘုရင်ကို အကြံဉာဏ်ပေးတဲ့ အဖိုးတန်ပန်းကုံး မှာပေးတယ်။ Sravasti Abbey 2006 ၌တည်၏။
- သီလမရှိသောတရား ၁၀ ပါးကို ရှောင်ကြဉ်သောအခါ၌ သီလကို ကျင့်ရန် အခြေခံရှိနေပြီဖြစ်သည်။
- ရိုက်ယူခြင်း သစ္စာကတိ ငါတို့ဆရာရှေ့မှာ ငါတို့ ကုသိုလ်တွေ အများကြီးလုပ်တယ်။
- အရာများသည် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်နေသည်ကို မသိခြင်းသည် သံသရာ၏ အရင်းခံဖြစ်သည်။
06 Geshe Jampa Tegchok နှင့်အတူ အဖိုးတန်ပန်းကုံး (download,)
Khensur Jampa Tegchok
Khensur Jampa Tegchok သည် 1930 ခုနှစ်တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး Geshe Lharampa နှင့် Sera-je Monastic University ၏ဆရာတော်ဟောင်းဖြစ်သည်။ ရှစ်နှစ်သားအရွယ်တွင် ဘုန်းကြီးဝတ်ခဲ့ပြီး 1959 ခုနှစ်တွင် သူ၏မွေးရပ်တိဗက်ပြည်မှ မထွက်ခွာမီ Sera-je တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာကျမ်းဂန်များကို လေ့လာဆည်းပူးခဲ့သည်။ သူ၏ "Transforming the Heart: The Buddhist Way to Joy and Courage" စာအုပ်သည် မှတ်ချက်ပေးထားသည်။ ဘုရားလောင်း ကျင့်စဉ်သုံးဆယ့်ခုနစ်ပါး” နှင့် ဘုရားလောင်းလမ်းကို ဖော်ပြသည်။ သူသည် "Insight into Emptiness" ကို ရေးသားသူလည်းဖြစ်သည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် ကွယ်လွန်ခဲ့သည်။
