Tara အလေ့အကျင့်
သင့်စိတ်ကို လွတ်မြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ—လွတ်မြောက်သူ Tara
အသျှင် Thubten Chodron 
အစိမ်းရောင် Tara 
အောက်တိုဘာ 28, 2006 နှစ်ရက်ကြာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲကို ရန်ကုန်မြို့၌ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Tai Pei ဗုဒ္ဓဘာသာစင်တာ၂၀၀၆ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် စင်္ကာပူ၊
Tara အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်အကျဉ်း
- တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အလေ့အကျင့်လုပ်ခြင်းက ချိတ်ဆက်မှုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။
- စိတ်ကူးပုံဖော်နေစဉ်အတွင်း Tara ၏ဂုဏ်ရည်တော်များ၏ သင်္ကေတကို စဉ်းစားပါ။
Tara အလုပ်ရုံ 03: အပိုင်း 3 (download,)
Tara တရားထိုင်ခြင်းကို လမ်းညွှန်ထားသည်။
- ထည့်သွင်း ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု အလေ့အကျင့်သို့
- အဆိုပါ သာသန
Tara အလုပ်ရုံ 04: အပိုင်း 4 (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
