Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ပြင်းပြသော တွယ်တာမှု

DD အားဖြင့်

လူသည် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ထိုင်ကာ တရားထိုင်သည်။
တရားထိုင်ခြင်းက စိတ်အလိုဆန္ဒအရာတွေကို ဘယ်လိုတွယ်တာတယ်ဆိုတာ သိမြင်နိုင်စေတယ်။

Dianne Pratt (ယခု ဆရာတော် Thubten Jigme) ထံ ပေးစာမှ ကောက်နုတ်ချက်တွင် DD သည် ထောင်မှ လွတ်လာပြီးနောက် လေးလအကြာတွင် သူမည်သို့ ခံစားရသည်ကို ဖော်ပြသည်။

တစ်ခါတလေမှာ ညည်းသံတွေ အရမ်းများနေတာမျိုး၊ ဥပမာ ကိစ္စတွေက ကိုယ့်လမ်းကို မလိုက်တဲ့အတွက် စိတ်ပျက်သွားတဲ့အခါ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ သရုပ်ဆောင်သည်။) အကျင့်ဟောင်းကို ပြန်ပြောင်းစပြုပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ခြင်း၊ မလှုပ်ရှားခြင်းတို့ကြောင့် လေဖြတ်သွားပါသည်။ စိတ်တွေကို ကြည့်လိုက်တော့ တွေးပုံတွေးပုံ ခံစားချက်ဟောင်းကို အလွယ်တကူ ပြန်ပြောင်းကြည့်မိတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သနားလို့ “သနားလိုက်တာ။ ညံ့ဖျင်းတဲ့ ရာဇ၀တ်ကောင်ကို ဘယ်သူကမှ ငှားရမ်းမှာ မဟုတ်ပါဘူး။” မှန်ပါတယ်၊ ဟုတ်ပါတယ်။ ငါ့ကို ခန့်အပ်ဖို့ လုံလောက်တဲ့ ကြင်နာတဲ့ အလုပ်ရှင်ကို ရှာမတွေ့မချင်း ငါ ဆက်ပြီး ကြိုးစားနေရမယ်။ ကျေးဇူးပဲနော်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အတိတ်အကြောင်းကို ရိုးရိုးသားသား ရိုးသားပြီး လွန်ခဲ့သော ခြောက်နှစ်အတွင်း ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော အပြောင်းအလဲများအတွက် စိတ်ရင်းမှန်ဖြစ်ပြီး အလုပ်ရှင်သည် ကျွန်ုပ်၏ပွင့်လင်းမှုကို တန်ဖိုးထားသည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်တော် အဲဒီကို ရောက်နေတာ နှစ်လလောက်ရှိပြီ၊ တော်တော်အဆင်ပြေတယ်။ သူတို့က ကျွန်တော့်အလုပ်နဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သဘောထားကို သဘောကျကြပြီး ကျွန်တော့်ကို အခွင့်အရေးပေးတဲ့အတွက် သူတို့ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

စဉ်အတွင်း သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ငါ့စိတ်က လိုချင်တပ်မက်တဲ့ အရာတွေကို ဘယ်လို တွယ်တာလာတယ်ဆိုတာ ငါမြင်လာတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ချစ်သူရည်းစား ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝယ်ချင်တဲ့ ဆိုင်ကယ်ကို အရမ်းလိုချင်တာ။ “ဒီ စွဲလမ်းမှုက ဘယ်ကလာတာလဲ” လို့ မေးတယ်။ ဒီလို သာဓု ကာမဂုဏ်တွေက ငါ့ကို ပျော်ရွှင်မှုပေးမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။ တကယ်တော့ နောက်ဆုံးမှာတော့ သူတို့ဟာ ပိုပြီး ဒုက္ခတွေ ပေးလိမ့်မယ်။”

နောက်ဆုံးတော့ ဒီအရာတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ မလိုဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ အဘယ်ကြောင့်? ငါ့မှာ လိုအပ်တာတွေ အကုန်ရှိပြီးသား။ ငါ့ခေါင်းပေါ်မှာ ခေါင်မိုး၊ စားပွဲပေါ် အစားအသောက်၊ ငါ့နောက်ကျောမှာ အဝတ်တွေ ရှိပြီး တခြားသူတွေရဲ့ စေတနာကြောင့်လို့ နားလည်လာခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ မလိုအပ်ဘဲ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သူတပါးရဲ့ စေတနာကြောင့် ငါ့မှာ တရားဓမ္မ ရှိတယ်။ ငါ့မှာ အကြံဉာဏ်တွေပေးပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေမယ့် ဖြေဆေးတွေတောင် ပေးနိုင်တဲ့ ဓမ္မမိတ်ဆွေတွေနဲ့ ကြင်နာတတ်တဲ့ ဆရာတွေရှိတယ်။ ငါ ဒီအရာတွေကို အလေးမထားသင့်ဘူး။ ၎င်းသည်သင်ယူမှုကိစ္စတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၌ရှိသည့်အရာများနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်ကိုလမ်းပြရန်ကျွန်ုပ်၏ဓမ္မအလေ့အကျင့်ကိုမှီခိုနေရသည်။

အလုပ်က အိမ်ပြန်ရောက်ပြီး နောက်တစ်ညမှာ နှင်းတွေကျနေတယ်။ တခါတရံမှာ ကိုယ့်လွတ်လပ်ခွင့်ကို ဘယ်လောက်ထိ အလေးအနက်ထားလဲဆိုတာ သိလာတယ်။ အဲဒီ့မှာ လှပပြီး စိုပြည်တဲ့ ဆောင်းညတစ်ညမှာ ချစ်စဖွယ် နှင်းပွင့်ကြီးတွေ လွင့်မျောနေပြီး လရောင်က နှင်းတွေရဲ့ စောင်တွေကို လင်းထိန်နေခဲ့တယ်။ ရပ်တန့်ရန်၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူရင်း၊ မြင်ကွင်းနှင့် တိတ်ဆိတ်ခြင်းကို ခံစားပြီး ဘဝ၏ အံ့ဖွယ်အမှုများနှင့် အသက်ရှင်ခြင်း၏ အံ့ဖွယ်အမှုများကို ပြုံးပြနေခဲ့ရသည်။ ဒါက မမေ့သင့်တဲ့ အရာပါ။ နောက်ဆုံးတော့ မနှစ်က ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကျွန်မကို သော့ခတ်ထားလို့ ညဘက် အပြင်ထွက်ခွင့်တောင် ကန့်သတ်ခံခဲ့ရတယ်။ ထူးထူးခြားခြားခြားနားချက်။

ထိုနေ့ညတွင် ဆရာတော်၏ အဆုံးအမ မှတ်တမ်းကို ဖတ်ရှုနေကာ သဘာဝကို အတုယူကာ အတုယူစရာအဖြစ် အသုံးချကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလေ့အကျင့်အတွက် အတုယူစရာအဖြစ် ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ ညာဘက်တွင်! ငါအဲဒါကိုတူးနိုင်ခဲ့တယ်။ ဘာပဲပြောပြော အဝေးက ဆုတ်ခွာသွားရတဲ့ ဓမ္မ ညီအကို မောင်နှမ တွေ အသက်ရှင်လျက်နဲ့ လက်တွဲခွင့်ရလို့ ဝမ်းသာပါတယ်။ ငါ့လက်ဖဝါးဖြင့် သင်တို့နှင့် ထိုနေရာရှိလူတိုင်းကို ရိုးသားနှိမ့်ချစွာဖြင့် ဦးညွှတ်ပါ၏။

ထောင်ကျတဲ့လူတွေ

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းမှ ထောင်ကျနေသူအများအပြားသည် ဆရာတော် Thubten Chodron နှင့် Sravasti Abbey မှ ဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူတို့သည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးပုံနှင့် အခက်ခဲဆုံးသော အခြေအနေများတွင်ပင် မိမိတို့နှင့် အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းအတွက် ကြီးစွာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်