Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ကျူးလွန်သူကို သနားပါ။

ကျူးလွန်သူကို သနားပါ။

Missouri ရှိ Licking ရှိ SCCC အကျဉ်းထောင်တွင် အကျဉ်းသားများနှင့်အတူ ဆရာတော် Chodron သည် ရပ်နေပါသည်။
အချို့သောသူတို့သည် ကရုဏာကို စွန့်၍ သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်နစ်နာစေသော သူနှင့် ခွဲခွာကြသော်လည်း၊ ဤအရာကို ငါမပြု။

မနေ့က LB သည် သူမအား အန္တရာယ်မရှိဘဲ ၃ နာရီအကြာတွင် မလွှတ်ပေးမီ Oregon ပြည်နယ် Penitentiary တွင် ဓားစာခံအဖြစ် LB မှ အမျိုးသမီးအစောင့်တစ်ဦးကို ချုပ်နှောင်ထားကြောင်း ယနေ့နံနက်တွင် ဤဝဘ်ဆိုက်သို့ ရေးခဲ့သူတစ်ဦးက ကျွန်ုပ်အား အသိပေးခဲ့ပါသည်။ သတင်းဖော်ပြချက်အရ ယခုအခါ သူ့ကို စိတ်ရောဂါကုခန်းတွင် အကျဉ်းချထားခြင်း ခံနေရသည်။

ဒီသတင်းကြောင့် ကျွန်တော် အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်- အစောင့်ရဲ့ဒုက္ခနဲ့ L ရဲ့ဒုက္ခတွေအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်။ လူသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ရော အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ရော L က ထိခိုက်စေတဲ့သူတွေအားလုံးကို ကျွန်တော့်နှလုံးသားက ထွက်လာတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာတွေကနေ သက်သာရာရကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ။ L က 2002 မှာ ကျွန်မကို ပထမဆုံးရေးခဲ့ပြီး အဲဒီကတည်းက စာပြန်ခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်လည်း လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်ခန့်က IMU (Intensive Management Unit) မှ လွတ်မြောက်လာပြီးနောက် ကျွန်ုပ်သည် စာတစ်စောင်သာ လက်ခံရရှိခဲ့ပါသည်။ ထိုစာထဲတွင် သူသည် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့နေရသလို အကြောက်လွန်ကာ လူအများနှင့် အခြားသူများနှင့် ထပ်တွေ့မည်ကို ကြောက်ရွံ့နေပုံရသည်။

L ရဲ့ စာတွေ အများကြီးဖတ်ဖူးတယ် ဒီ website မှာပါတဲ့ ကဗျာတွေ အပါအဝင်. ထောင်မကျမီ သို့မဟုတ် ထောင်ကျပြီးနောက်တွင် သင့်လျော်သော ကုသမှုမခံယူရသေးသည့် စိတ်ရောဂါဝေဒနာကို ခံစားနေရသည်။ တရားဓမ္မသည် သူ့အတွက် ခိုလှုံရာဖြစ်ပြီး၊ ဆင်းရဲဒုက္ခများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကြားတွင် အလင်းရောင်ဖြစ်သည်။ ဒီဝဘ်ဆိုဒ်မှာ သူ့ရဲ့ရေးသားချက်တွေကို သရုပ်ဖော်ထားပါတယ်။ သို့တိုင် တရားဓမ္မကို ကျင့်ဆောင်ခြင်းသည် လေးလေးနက်နက် ထိုင်နေသော အခက်အခဲများကို လျင်မြန်စွာ ကုစားပေးနိုင်သည် မဟုတ်ပေ။ Karmaကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများအနေဖြင့်၊ ဗုဒ္ဓကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုင်းစိုင်းသော အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် သွန်သင်ချက်များသည် သက်သေထူနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာရေးချိန်အတွင်း L တွင် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကို ကျွန်ုပ်တွေ့မြင်ခဲ့ရသော်လည်း သူ၏စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော တွန်းအားများက သူ့ကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သေးသည်။

အချို့သောလူများသည် သနားကြင်နာမှုကို စွန့်လွှတ်ကာ သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်နစ်နာစေသော သူနှင့် ခွဲခွာရန် သွေးဆောင်ခံရသော်လည်း၊ ဤအရာကို ငါမလုပ်ပါ။ ကျူးလွန်သူနှင့် ရာဇဝတ်မှုကျူးလွန်ခံရသူ နှစ်ဦးစလုံးသည် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ခံစားနေကြရသော်လည်း ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်းအတွက် သနားကြင်နာမှုကို တောင်းဆိုထားသည်။ လူတစ်ဦးသည် မိမိ၏ လုပ်ရပ်အတွက် တာဝန်မဟုတ်သော်လည်း၊ လူက ရှိတယ်။ ဗုဒ္ဓ သဘာဝ—သူသည် မွေးရာပါ မကောင်းမှုမဟုတ်ပါ။ ရာဇ၀တ်မှုကျူးလွန်သူတွေကို ဘာသာရေးထုံးတမ်းစဉ်လာများစွာက အားပေးပါတယ်။ သခင်ယေရှုက၊ “ဒုစရိုက်မပြုသောသင်တို့သည် ပထမကျောက်ခဲကို ပစ်ချစေ” ဟုမိန့်တော်မူ၏။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဝိဇ္ဇာမျိုးစေ့များ ရှိသောကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ရပ်များကို ပြုခဲ့ကြသည်၊ အမျက်ဒေါသငါတို့အတွင်း၌ ကြောက်ရွံ့၍၊ သို့တိုင် သူ၏ အန္တရာယ်ပြုသော လုပ်ရပ်များကို ပြစ်တင်ရှုတ်ချရမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရပ်များသည် ဤတစ်သက်တာတွင် L's ကဲ့သို့ အန္တရာယ်မဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် အဆိုးမြင်စိတ်များ လွှမ်းမိုးခံရသောအခါ အခြားသူများကို သနားကြင်နာစေလိုပါသည်။ အလားတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် L အတွက်သာမက သူ၏ရာဇ၀တ်မှုများ၏သားကောင်များအတွက် ကရုဏာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားများကို ဖွင့်ပေးနိုင်ပါသည်။

ကရုဏာတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဖျက်လုပ်ရပ်များကို ခွင့်လွှတ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ကျူးလွန်တဲ့သူကို သနားတယ်လို့ ဆိုလိုတယ်။ ထိုလူသည် အခြားသူများ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို အန္တရာယ်ပြုရန် ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိသော နေထိုင်မှုအခြေအနေတွင် ထောင်ကျရန် လိုအပ်သည်။ သူသည် သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုများ လိုအပ်ပြီး သူ၏ အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ရပ်များကို တွန်းအားပေးသည့် အကြောင်းရင်းများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် သူသည် အခြားလူသားများနှင့် ကရုဏာဖြင့် ချိတ်ဆက်မှု လိုအပ်ပါသည်။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်