ချွန်ထက်သောလက်နက်ဘီး- အခန်းငယ် ၁၀၅-၁၀၇
ချွန်ထက်သောလက်နက်ဘီး- အခန်းငယ် ၁၀၅-၁၀၇
အသျှင် Thubten Chodron 
Wheel of Sharp Weapons Retreat 2004 
စက်တင်ဘာ 12, 2004 ဓမ္မရက္ခိတ၏ တရားတော်များ Wheel-Weapon Mind Training Fall 2004 Manjushri Retreat မှာ Cloud Mountain Retreat Center၊ စက်တင်ဘာ ၁၀-၁၉၊ ၂၀၀၄။
အခနျးငယျ 15-16
- သန့်ရှင်းသောမြေ၌ နေထိုင်ရန် အကြောင်းတရားများ ဖန်တီးခြင်း။
- မစင်ကြယ်သောသညာ
- ငါတို့ကို ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့ ခွဲခွာပါ။
- ခွဲခွာခြင်းရဲ့ နာကျင်မှုကို မလိုချင်ဘဲ၊ သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေကို စိုက်ထုတ်ပြီး သူတို့ရဲ့ အဖော်တွေနဲ့ လူတွေကို ခွဲထုတ်ပစ်ပါ။
Wheel of Sharp Weapons 07 (၊download,)
အခနျးငယျ 17-18
- မကောင်းသောအပေါင်းအဖော်များကို စွန့်ပယ်ခြင်း။
- ချဲ့ကားခြင်းနှင့် ရှုတ်ချခြင်း။
- ရိုသေလေးစားစွာ ပြောဆိုခြင်း။
- သန့်ရှင်းသော သတ္တဝါများအပေါ် မလျော်ကန်သော သဘောထား ရလဒ်များ
- ယူခြင်းနှင့်ပေးကမ်းခြင်း။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
Wheel of Sharp Weapons 08 (၊download,)
အခနျးငယျ 19-20
- အခြေခံလိုအပ်ချက်တွေ ဖြုန်းတီးပစ်တယ်။
- အခြားသူတို့၏ လိုအပ်ချက်များကို ရရှိအောင် ကူညီပေးခြင်း
- စိတ်တွေ မကြည်မလင်နဲ့ စိတ်က မသာယာ
- အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေလုပ်ဖို့ တခြားသူတွေကို အားပေးပါ။
Wheel of Sharp Weapons 09 (၊download,)
အခနျးငယျ 21-22
- အားထုတ်မှု၌ မအောင်မြင်
- Guru ငါတို့ကို မကြိုက်ဘူး။
- ရိုးသားမှုရှိခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကတိတော်များကို စောင့်ထိန်းခြင်းနှင့် သစ္စာကတိ အလေးအနက်ထား
Wheel of Sharp Weapons 10 (၊download,)
အခနျးငယျ 23
- အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အပြုအမူများမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သမာဓိနှင့် စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှု သည် အခြားသူများကို မထိခိုက်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
Wheel of Sharp Weapons 11 (၊download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
