ချွန်ထက်သောလက်နက်ဘီး- အခန်းငယ် ၁၀၅-၁၀၇
ချွန်ထက်သောလက်နက်ဘီး- အခန်းငယ် ၁၀၅-၁၀၇
အသျှင် Thubten Chodron 
Wheel of Sharp Weapons 2004-06 
မေလ 27, 2004 Dharmarakshita ၏ အကျယ်တဝင့် သုံးသပ်ချက် ချွန်ထက်သောလက်နက်များ၏ဘီး မှာပေးတယ်။ Sravasti Abbey 2004-2006 မှ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အတ္တကို ဗဟိုပြုသော သဘောထား နှင့် မောဟကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်း၏ အမှားများ
- ဒီအမှားတွေက ငါတို့ရဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကြောင့်ပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင်းရဲဒုက္ခများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အဆိုးမြင်စိတ်များကို အခြားသူများထံ သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကိုပင် ဝန်မခံခြင်း၏အမှား
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အမှားများကို အခြားသူများထံ မဖော်ပြဘဲ မိမိကိုယ်ကို အနည်းငယ် ပိုရိုးသားရန် အရေးကြီးသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားသူများနှင့် ပဋိပက္ခများကို ရိုးရိုးသားသား ကြည့်ပါ။
- စောင့်ရှောက် စည်းမျဉ်းများ
- ကျယ်ပြန့်သော အမြင်ရှိခြင်းသည် သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံး၏ အဆုံးမရှိ ချမ်းသာမှုကို ရှာသည်။
ချွန်ထက်သောလက်နက်များဘီး (တိုးချဲ့)- အခန်းငယ် ၆၇-၆၉ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
