ချွန်ထက်သောလက်နက်ဘီး- အခန်းငယ် ၁၀၅-၁၀၇
ချွန်ထက်သောလက်နက်ဘီး- အခန်းငယ် ၁၀၅-၁၀၇
အသျှင် Thubten Chodron 
Wheel of Sharp Weapons 2004-06 
မေလ 8, 2004 Dharmarakshita ၏ အကျယ်တဝင့် သုံးသပ်ချက် ချွန်ထက်သောလက်နက်များ၏ဘီး မှာပေးတယ်။ Sravasti Abbey 2004-2006 မှ။
- အခွင့်ကောင်းယူနေပါသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှု၊ မောက်မာမှုနှင့် လောဘကို လျော့ကျစေသည်။
- ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း - "ငါ ဒါကို ကြိုက်တယ်၊ ငါ လိုအပ်တယ်"
- သူတစ်ပါး၏ ကောင်းသောကံနှင့် အခြေအနေ၌ ဝမ်းမြောက်ခြင်း။
- attachment နှင့် အမျက်ဒေါသ သင်ကြားမှု သို့မဟုတ် လေ့လာမှုများနှင့် ပတ်သက်
- ငါတို့ရဲ့ "မာရ်နတ်" မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုတဲ့ အတွေးတွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။
- ကောင်းတာလုပ်တဲ့အခါ ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်လာတယ်။
- မိမိကိုယ်ကို သနားခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ဖြောင့်မတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း။
- သူတစ်ပါး၏ ကျေးဇူးကို ကျေးဇူးဆပ်တတ်၏။
ချွန်ထက်သောလက်နက်များဘီး (တိုးချဲ့)- အခန်းငယ် ၆၇-၆၉ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
