Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ဘုရားလောင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး

ဘုရားလောင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး

Lama Tsongkhapa ၏ ဆက်တိုက် ဆွေးနွေးမှု အပိုင်း မဂ်၏ အဓိက အင်္ဂါသုံးပါး ၂၀၀၂ မှ ၂၀၀၇ ခုနှစ်အတွင်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတဝိုက်ရှိ နေရာအသီးသီးတွင် ပေးအပ်ခဲ့သည်။ ဒီဟောပြောချက်ကို အိုင်ဒါဟို၊ Boise မှာ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။

စေတနာရှိ သော ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖန်တီးပါ။

  • ဘုရားလောင်း အတွင်းမှာ lamrim လမ်းသုံးသွယ်
  • စေတနာ ထက်သန်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူး ဆယ်ပါး
  • မဟာယာန၏ တံခါးပေါက်သို့ ဝင်ရောက်သည်။

ဘုရားလောင်း 01: ၏အားသာချက်များ ဘုရားလောင်း (download,)

မေးဖြေ

  • တန်ဖိုးရှိခြင်း။ ဘုရားလောင်း အဲဒါကို လေ့ကျင့်ရတာနဲ့
  • ၏အကျိုးကျေးဇူးများ bodhisattva လမ်းကြောင်း
  • ကိုယ်ချင်းစာတရား မွေးမြူပါ။

ဘုရားလောင်း 01- အမေးအဖြေ (download,)

ကျွန်တော်တို့ ဒီစီးရီးကို စတင်တော့မှာပါ။ ဘုရားလောင်း, နှင့် ဘုရားလောင်း အဲဒါက ပျိုးထောင်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ session ကို စတင်ခဲ့တဲ့ စေ့ဆော်မှုပါပဲ။ ပြီးခဲ့တဲ့ အပတ်က Alex Berzin ရဲ့ သွန်သင်ချက်မှာ ရှိခဲ့တဲ့ သူတွေ ပြောပြတာကို မှတ်မိကြမှာပါ။ ဘုရားလောင်း ပဓာနဝိညာဏ်သည် စိတ်၏ အကြောင်းတရား နှစ်ပါးဖြင့် ဖြစ်၏။ ထိုအရာများထဲမှ ပထမဆုံးဖြစ်သည်။ ဆန္ဒ မိမိကိုယ်တိုင်အပါအဝင် သက်ရှိအားလုံးအတွက် အကျိုးရှိစေရန်။ ဒုတိယဖြစ်တည်မှုတစ်ခုဖြစ်လာရန် ဗုဒ္ဓ- အခြားသူများ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို အကျိုးပြုရန် ကျွန်ုပ်တို့ဘက်မှ လိုအပ်သည့်အရာများ ရရှိစေရန် ဉာဏ်အလင်းကို အပြည့်အဝရရှိရန်။ အဲဒါပါပဲ။ ဆန္ဒ ငါတို့ရဲ့အစမှာ ထုတ်ပေးခဲ့တာ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း session တစ်ခု။

အပြာရောင် မြတ်စွာဘုရား၏ မျက်နှာတော် အနီးကပ်။

ဘုရားလောင်းသည် အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့၏ အကျိုးစီးပွားအတွက် ပြည့်စုံသော ဉာဏ်အလင်းကို ရလို၏။ (ဓာတ်ပုံ Marcia Portess)

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤစေတနာရှိ ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် စတင်ပါသည်။ အဆုံးအမတွေကြားရတဲ့အခါ၊ အဲဒီလိုတွေးပြီး လေ့ကျင့်တဲ့အခါ၊ မနက်တိုင်း အိပ်ရာကထတဲ့အခါ ဒီလိုမျိုးစဥ်းစားမိတဲ့အခါ၊ ဆန္ဒ. ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့ကို အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲစေသည်။ နိုးလာပြီး “ဒီနေ့ ဘာကို လိုချင်တာလဲ” လို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တစ်နေ့တာကို ကွာခြားသွားစေတယ်။ ကော်ဖီ? မနက်စာလား? ပိုက်ဆံ?" အဲဒီနေ့ကို မင်းရနိုင်မယ် ဒါပဲလား၊ အိပ်ရာကထပြီး အိပ်ရာမထခင်မှာပင် ဉာဏ်အလင်းကို အပြည့်အဝရအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးမယ်ဆိုရင် နေ့ခင်းဘက်လုပ်သမျှ အရာအားလုံးကို စိမ့်ဝင်စေပြီး ဘဝကို အလွန်အဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး တန်ဖိုးရှိစေပါတယ်။

မသွားခင် ဘုရားလောင်း သွန်သင်ချက်တွေကို သူတို့ကို လူသိရှင်ကြား ပေးရမယ်။ အိမ်ဖြူတော်က အီရတ်စစ်ပွဲအတွက် အကြောင်းပြချက်အားလုံးကို ပေးခဲ့သလိုပဲ၊ ဘာကြောင့် အဲဒီကို ဝင်ပြီး ဒီကြိုတင်တိုက်ခိုက်မှုကို လုပ်ရမှာလဲ၊ ဒါက ဘုရ်ှနဲ့ တူညီမှုတစ်ခုပါပဲ။ ဗုဒ္ဓ. ဗုဒ္ဓ မပြီးခင် တစ်ခုခုလုပ်ခြင်းရဲ့ အားသာချက်အားလုံးကိုလည်း ပေးခဲ့တယ်—ဒါကြောင့် အခု အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ကြားရတော့မယ်။ ဘုရားလောင်း. အီရတ်တွင် ကြိုတင်ကာကွယ်ထားသော တိုက်ခိုက်မှု၏ အားသာချက်များနှင့် ၎င်းတို့မည်ကဲ့သို့ နှိုင်းယှဉ်မည်ကို သင့်စိတ်ထဲတွင် သင်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ပိုတန်ဖိုးရှိပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့အရာကို သင့်ကိုယ်ပိုင်တွေးခေါ်ပုံကိုကြည့်ပါ။

ငါ့မှတ်စုတွေကို ဆွဲထုတ်လိုက်တာ ရယ်စရာကောင်းတယ်။ ၎င်းတို့ကို ပုံနှိပ်ထုတ်လိုက်သည်—သင် ခွာထုတ်ရမည့် ကြမ်းတမ်းသော အစွန်းများနှင့် အစက်များနှင့်အတူ ကွန်ပျူတာ စက္ကူသည် မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်ကို သင်သိပါသလား။ ဒီမှတ်စုတွေ ဘယ်လောက်သက်တမ်းရှိပြီလဲ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော် အဲဒါတွေကို ဖတ်လို့မရဘူး။ ကျွန်တော်ရေးပြီးကတည်းက ကျွန်တော့်လက်ရေးက ကျဉ်းသွားသလို ကျွန်တော်လည်း စာမဖတ်တတ်ဘူး။

၁။ဘုရားလောင်းသည် မဟာယာနသို့ ဝင်ရောက်ရန် တံခါးပေါက်

အားသာချက်များ၏ ဘုရားလောင်း စာရင်းထဲမှာ လာပါ lamrimဖွ lamrim ဗောဇ္ဈင်သို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း သွားရာလမ်းဖြစ်၏၊ ထိုလမ်းပေါ်ရှိ ကမ္မဋ္ဌာန်းအားလုံးကို ရှင်းပြသည့် အဆုံးအမအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ထုတ်ပေးခြင်း၏ အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘုရားလောင်း မဟာယာနသို့ ဝင်ရောက်ရန် တစ်ခုတည်းသော တံခါးပေါက် ဖြစ်သောကြောင့်တည်း။ အခု မင်းသွားတော့မယ် "ဒီကမ္ဘာမှာ မဟာယာနကဘာလဲ၊ ငါဘာလို့ အဲဒီတံခါးကို ဝင်ချင်ရတာလဲ" ဟိ ဗုဒ္ဓ အလွန်ကျွမ်းကျင်သော ဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး မတူညီသောစွမ်းရည်များရှိသည့် လူများအတွက် မတူညီသောလမ်းကြောင်းများကို သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ မည်သည့်အရာမှ လူတိုင်းနှင့်မသင့်တော်ကြောင်း လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုမဟုတ်၊ သင်ကြားမှုပုံစံတစ်ခုမဟုတ်၊ မည်သည့်အရာမှ လူတိုင်းနှင့်မသင့်လျော်ကြောင်း သူနားလည်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့် အမျိုးမျိုး သင်ပေးတယ်။ အထူးသဖြင့် လမ်းကြောင်းသုံးသွယ်ကို သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ မြတ်စွာဘုရားအား မဂ်ဟု ခေါ်၏။ ကြားနာသူတစ်ကိုယ်တည်းသိသူ၏ ဒုတိယလမ်း၊ တတိယလမ်း bodhisattva. ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝေါဟာရဗေဒကို လေ့လာနေပြီဖြစ်သော်လည်း သင်သည် ၎င်းကို ဖြတ်သန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အရိယမဂ် ကြားနာသူ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤသူတို့သည် အဆုံးအမကို နာကြား၍ သူတစ်ပါးအား ဆုံးမအပ်ကုန်သော ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ တစ်ကိုယ်တည်း သိသူသည် ထင်ရှားမရှိသော လောက၌ ဖွားမြင်သော တစ်ခုတည်းသော နိဗ္ဗာန်သို့ မရောက်ရှိမီ ၎င်းတို့၏ နောက်ဆုံးဘဝ၌ ဗုဒ္ဓ. ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကုသိုလ်ကြောင့်ပါ။ Karma အရင်တုန်းကတော့ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမယ်၊ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်တယ်။ တစ် bodhisattva ငါပြောနေတာက ဒီလိုကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အကောင်ကြီးပဲ— ဒီလိုဖြစ်လာဖို့ စေတနာရှိရှိ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတဲ့သူတွေ ဗုဒ္ဓ လူတိုင်းအကျိုးရှိစေရန်။

ပထမနှစ်ခု၊ ကြားနာသူများနှင့် တစ်ကိုယ်တည်းသဘောပေါက်သူများ၊ လေ့ကျင့်ရန် ၎င်းတို့၏ အဓိက စေ့ဆော်မှုသည် သံသရာစက်ဝန်းဖြစ်တည်မှုမှ မိမိကိုယ်ကို ရုန်းထွက်ရန်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ bodhisattva၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ လူတိုင်း၊ ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို အကျိုးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဟိ bodhisattva လမ်းကို မဟာယာနဟုလည်း ခေါ်သည်။ အဲဒါ သက္ကတဝေါဟာရပါ။ “ယာဉ်ကြီး” ဟု ဘာသာပြန်ဆိုသည်။ သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံး၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက် အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်သော မော်တော်ယာဉ်ကို ကြည်ညိုလေးစားမှုရှိပါက၊ မိမိတို့၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက် လုပ်ဆောင်ရုံသာမက တာဝန်သိစိတ်ဖြင့် ကုသိုလ်ကောင်းမှု ကုသိုလ်ပြုရန် မိမိကိုယ်ကို အဆင့်ဆင့် လျှောက်လှမ်းကြကာ မဟာယာနကို ကြည်ညိုကြပြီး ထိုယာဉ်ကို ဝင်ချင်ကြသည်။ ကြားနာသူများနှင့် အထီးကျန်ဆန်သူများသည် မေတ္တာနှင့် ကရုဏာရှိကြသည်မှာ သေချာပါသည်။ ဒီလို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ တွန်းအားတွေကို လုံးလုံးလျားလျား လွဲချော်နေတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့မှာ ငါတို့သာမန်လူသားတွေထက် မေတ္တာနဲ့ ကရုဏာတွေ အများကြီးရှိတယ်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သတ္တဝါအားလုံးအတွက် အကြီးမားဆုံးသော အကျိုးရှိနိုင်သည့် အတိုင်းအတာအထိ မိမိတို့ကိုယ်မိမိ တိုးတက်အောင် မြှင့်တင်ရန် တာဝန်ကို မလိုအပ်ပေ။ ဆန္ဒ တစ်ခုအတွက် တစ်ခုခုပါ။ bodhisattva. အဲဒါက မဟာယာနယာဉ်ထဲကို ဝင်သွားတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီမျိုးဆက် ဘုရားလောင်း မဟာယာန၏တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။

စတင်ချိန်တွင် ရယ်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ ဘုရားလောင်း ကျင့်တာကို ပိုသိလာလေလေ၊ ဘုရားလောင်းသည် ဤသို့ စေတနာရှိသော သတ္တဝါတို့တည်း။ သူတို့ဘာတွေလုပ်တယ်၊ သူတို့လေ့ကျင့်ပုံ၊ သူတို့တွေးပုံ၊ ခံစားချက်တွေအကြောင်း ပိုသိလာလေလေ၊ သူတို့အတွက် ကျွန်မ ပိုမြတ်နိုးလာလေပါပဲ။ သူတို့လုပ်နေတာတွေက ငါ့ထက်သာလွန်နေပေမယ့် ငါသူတို့လိုဖြစ်ချင်တယ်။ ငါဆိုလိုတာက ဘာလို့မဟုတ်တာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် စံနမူနာကောင်းတစ်ဦးရှိချင်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လုပ်နေသလား၊ မလုပ်ဘူးလားဆိုတာကတော့ နောက်မေးခွန်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့မှာ အဲဒီ့ရည်မှန်းချက်မရှိရင် အဲဒီနေရာကို ဘယ်တော့မှ ရောက်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဗုဒ္ဓဘာသာရှုထောင့်ကနေကြည့်ရင် ကျွန်တော်တို့အားလုံး အဲဒီကိုရောက်ဖို့ အလားအလာရှိတယ်။ အချိန်တစ်ခု၊ တစ်သက်တာ၊ တစ်နှစ်၊ နှစ်အနည်းငယ်လောက် ကြာနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါတို့မှာ အချိန်အများကြီးရှိတယ်၊ ငါတို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ကြင်နာတတ်တဲ့ နှလုံးသားကို မွေးမြူပြီး မေတ္တာနဲ့ ကရုဏာကို မကျင့်သုံးရင် မင်းဘဝမှာ ဘာဆက်လုပ်မလဲ။ အလုပ်သွား၊ ငွေရှာ၊ စိတ်ဖိစီးပြီး သေတယ်။ [ရယ်သံများ] ဒါဟာ သိပ်ပျော်စရာလို့ မထင်ပါဘူး။ အကယ်၍ သင့်တွင် ဤစေတနာကောင်းကို အမှန်တကယ် အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကတိကဝတ်ရှိပါက၊ သင်သည် အကျိုးရှိ၍ ကောင်းသောအရာကို လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့် သင့်ဘ၀တွင် အခြားမည်သည့်အရာများ ဖြစ်ပျက်နေသည်မှာ အရေးမကြီးပါ။

မဟာယာနသို့ ဝင်ရောက်ရန် တစ်ခုတည်းသော တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။ နောက်တံခါး မရှိဘူး။ မင်းရဲ့လမ်းကို လာဘ်ထိုးလို့ မရဘူး။ bodhisattva- မြေ။ မင်းကို ကြည်ညိုစေချင်တဲ့ ဘုရားလောင်း ဘယ်လောက်များ မင်းမိသားစုရဲ့ အဆွေခင်ပွန်းဖြစ်မှန်း မင်းသိတာ အရေးမကြီးဘူး။ သင်က ဘယ်ကုမ္ပဏီမှာ ဂေါပကဖြစ်တယ်ဆိုတာ အရေးမကြီးပါဘူး။ စေတနာ ထက်သန်ခြင်းမှတပါး မဟာယာနသို့ ဝင်ရောက်ရန် အခြားနည်းလမ်းမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လောကီဆက်သွယ်မှုအားလုံးသည် အလုပ်မဖြစ်တော့ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကြောင်းကို လာဘ်ထိုး၍မရပေ။ ထို့ကြောင့် မည်သူမဆို မိမိတို့၏ ကုသိုလ်တရားဖြင့် ထိုနေရာသို့ ရောက်ရှိသွားသော တကယ်ကောင်းသူရှိမည်ကို သင်သိပါသလား။

2. "ဗုဒ္ဓ၏သားတော်" ဟူသောအမည်ကို သင်လက်ခံရရှိသည် ။

ဒုတိယ အားသာချက်မှာ “သားတော်” ဟူသော အမည်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဗုဒ္ဓ” အခု ငါတို့အတွက် တစ်ခါတလေ ငါတို့က “ဒါဆို ဘာလဲ၊ ဗုဒ္ဓ''ငါ့မိဘတွေရဲ့ သားသမီး၊ ငါကို ဘာလို့ သားသမီးလို့ ခေါ်ချင်ရတာလဲ ဗုဒ္ဓ?” ကောင်းပြီ၊ ငါတို့မိဘတွေဆီက သင်ယူတယ်မဟုတ်လား? မိဘတွေက ကျွန်တော်တို့ကို အများကြီးသင်ပေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သာမာန်မိဘများက ကျွန်တော်တို့ကို စကားပြောနည်း၊ အစာစားနည်းတို့ကို သင်ကြားပေးပြီး အိမ်သာက ကျွန်တော်တို့ကို ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါသည်။ သူတို့ဆီကနေ ကျွန်တော်တို့ အများကြီးသင်ယူတယ်။ ဟိ ဗုဒ္ဓ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးမိဘသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အံ့သြဖွယ်အရာများကို သွန်သင်ပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ မိဘတွေရဲ့ခြေရာကို လိုက်တတ်တယ်—အနည်းဆုံး ရှေးခေတ်က သူတို့အရမ်းလုပ်ခဲ့တယ်။ ဝိညာဏသားသမီးဖြစ်ခြင်း။ ဗုဒ္ဓ ငါတို့က အဲဒီ့မိသားစုထဲမှာ ရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများကို အတုယူရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများထံမှ သင်ယူမှုပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေပါသည်။ ဒီကိစ္စမှာ ငါတို့ရဲ့ မိဘတွေပဲ ဖြစ်တာ။ ဗုဒ္ဓ ငါတို့ညီအကိုတွေ တခြားဘုရားလောင်းတွေ။ ဒါကြောင့် ဒီလိုမျိုး မိသားစုမှာ နေရတာ ကောင်းပါတယ်။

3. ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြားနာသူများနှင့် တစ်ကိုယ်တည်း နားလည်သူများအားလုံးထက် ထက်မြက်စွာ ကျော်လွန်ပါသည်။

တတိယအားသာချက် ဘုရားလောင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြားနာသူနှင့် တစ်ကိုယ်တည်း နားလည်သူတိုင်းကို ထက်မြက်စွာ ကျော်လွန်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ကြားနာသူများနှင့် တစ်ကိုယ်တည်းနားလည်သူများ သည် ကြီးမားသော အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများကို စုဆောင်းထားနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် အချည်းနှီး၊ ပကတိသဘောကို သိရှိကြပြီး၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်၏ လွတ်မြောက်မှုကို ရရှိကြသည်။ အဆိပ်ပြင်းသော သဘောထား သုံးခု အဝိဇ္ဇာ၊ အမျက်ဒေါသနှင့် ကို attachment. အများကြီးလုပ်ခဲ့ကြပြီ။ သူတို့သည် အလွန် ချီးကျူးထိုက်သည်။ သို့သော် သူတို့သည် ဉာဏ်အလင်းကို အပြည့်အဝ မရရှိကြပေ။ a bodhisattva ၎င်းတို့ကို အစားထိုးသည် သို့မဟုတ် ဤစေတနာစိတ်ဆန္ဒ၏ စွမ်းအားဖြင့် ၎င်းတို့ကို သာလွန်စေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စေတနာပြည့်ဝသော စေတနာသည် ဉာဏ်အလင်း၏ အဓိက အကြောင်းတရားဖြစ်သောကြောင့်တည်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လွတ်မြောက်မှုကို ရရှိနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သံသရာမှ လွတ်မြောက်နိုင်သည် ဘုရားလောင်း. သို့သော် ဉာဏ်အလင်း ပြည့်ဝသူ ဖြစ်လာရန် ဗုဒ္ဓဘုရားလောင်း တကယ်ကို မရှိမဖြစ်ပါ။ ထိုအကြောင်းကြောင့်လည်း ထိုမွန်မြတ်သော စိတ်ရှိသူသည် အခြားသူတော်ကောင်းတို့၏ ထက်မြက်ထက်မြက်မှုကို အမှန်ပင် ထက်မြက်စေသောကြောင့်ပင်။

ဒါက ရိုးရာစာရင်းပါ။ မိရိုးဖလာစာရင်းကို နားထောင်ရတာ ကောင်းတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စာသားထဲမှာ ဘယ်လိုအရာတွေ ထည့်ထားသလဲဆိုတာကို တွေးကြည့်မိပါတယ်။

4. သင်သည် အမြင့်မြတ်ဆုံးသော ပူဇော်သက္ကာပြုသူ ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

စတုတ္ထအချက်က သင်ဟာ အမြင့်မြတ်ဆုံးသော လေးစားမှု နဲ့ အရာဝတ္ထု ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ ပူဇော်သက္ကာကို. အခု အတ္တက ဒါကို သဘောကျတယ်။ အတ္တက “မဟာယာန တံခါးဝကို ဝင်ပါ” လို့ ပြောတာကို သတိထားမိသလား။ ကလေးတစ်ယောက်ဖြစ်လာ၏။ ဗုဒ္ဓ, ဘာဖြစ်သလဲ? ရိုသေလေးစားမှုရယူပါ။ ဟာယပူဇော်သက္ကာအိုး၊ အဲဒါ အသံကောင်းတယ်။” ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ရဲ့ အတ္တက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာ သတိထားမိလား။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တန်ဖိုးတွေအကြောင်း ပြောပြတယ်။ တစ် bodhisattva တကယ်တော့ လေးစားမှု နဲ့ ဂရုမစိုက်ပါဘူး။ ပူဇော်သက္ကာကို။ တစ်ဦးက bodhisattva အဲဒါတွေအားလုံးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါပြီ။

အတ္တဘက်ကနေ ငါတို့က စေ့ဆော်မှုကို ပျက်ပြားစေတဲ့အတွက် လူတိုင်းက ငါတို့က တကယ်ကောင်းတယ်လို့ ထင်နိုင်စေဖို့အတွက် စေတနာကို မဖန်တီးချင်ဘူး။ ဒီလိုဖော်ပြရခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ ကျွန်တော်တို့ ကမ္ဘာမှာ အလွန်လေးစားခံရသူတွေကို ပိုစိတ်ဝင်စားပြီး ပိုတန်ဖိုးထားတာကြောင့်ပါ။ ခံယူသူတွေ ဟာယပူဇော်သက္ကာတန်ခိုးကြီးတဲ့လူတွေ၊ ချမ်းသာတဲ့လူတွေက ငါတို့ကို ပိုအာရုံစိုက်တတ်တယ်ဆိုတာ မင်းသိလား။ ဒီနေရာမှာ ပြောနေတာက ဝိညာဉ်ရေးအရ အဆင့်အတန်းမြင့်လာတဲ့အခါ၊ ငါတို့မှာ ဒီလို စေတနာရှိတဲ့အခါ၊ အဲဒီတန်ဖိုးတွေရှိတဲ့သူတွေက အာရုံစိုက်လာလိမ့်မယ်။ ငါတို့က သူတို့ကို လမ်းကြောင်းပေါ် ဦးဆောင်နိုင်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းမှုကို သင်ကြည့်ပါ။ ဒလိုင်းလားမား. သူသည် လေးစားထိုက်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပူဇော်သက္ကာကိုသူမဟုတ်လား? တစ်ကမ္ဘာလုံးက လူတွေက သူ့ကို လေးစားကြတယ်။ ဟာယပူဇော်သက္ကာ. ပေးတော်မူ၏။ ဒါပေမယ့် သူရထားတဲ့အရာတွေအတွက်တော့ လေးစားစရာပါ။ အကြောင်းမှာ၊ ဒလိုင်းလားမား လူတွေကို လွှမ်းမိုးဖို့၊ သူတို့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကူညီဖြေရှင်းပေးဖို့၊ အရမ်းချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးဖို့၊ အဲဒါကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ထုတ်ဝေခဲ့သော ကိုယ်တော်၏ သန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ စာတစ်ပုဒ်ကို သင်တို့တွင် အချို့က မြင်ဖူးကြပေမည်။ The New York Times 26 ရက်နေ့။ Jack က ယူလာပေးတယ်။ ဝဘ်ပေါ်မှာ သင်ရနိုင်တယ်။ ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများအလယ်တွင် ကိုယ်တော်၏သန့်ရှင်းမှုသည် အပြုသဘောဆောင်သောအရည်အသွေးများလိုအပ်ကြောင်းကို ပြောဆိုသောကြောင့် အလွန်ဝမ်းသာပါသည်။ သူသည် ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့် ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတန်ဖိုးအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများကို ကိုးကားထားသည်။ ဒီစာလေးကို ရေးလိုက်ရင် ဘယ်သူမှ နားထောင်မှာ မဟုတ်ဘူး ဆိုတော့ ငါက လေးစားစရာ မဟုတ်ဘူး၊ ပူဇော်သက္ကာကို. သို့သော် ဘုန်းကြီးရေးလျှင် ထုတ်ဝေမည် ဖြစ်သည်။ The New York Times လူတွေက ဖတ်ကြလိမ့်မယ်။ အဲဒါကို သူတို့ စပြီး စဉ်းစားတော့မယ်။ ၎င်းသည် အခြားသူများကို အလွန်အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် လွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး လူတို့အား မျှော်လင့်ချက်နှင့် အကောင်းမြင်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီအရာဟာ အလေးစားဆုံး အရာတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ပူဇော်သက္ကာကို ငါတို့ကိုယ်ကျိုးအတွက်မဟုတ်ဘူး။ ဒါမှ တကယ်တန်ဖိုးရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကို လှူဒါန်းနိုင်မှာပါ။

5. ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသိုလ်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု စုဆောင်းမှုများကို လွယ်ကူစွာ ပြီးမြောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပဉ္စမအားသာချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုစုဆောင်းမှုများကို လွယ်ကူစွာ ပြီးမြောက်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု စုစည်းမှုကား အဘယ်နည်း။ တချို့ဘာသာပြန်တွေက ကုသိုလ်ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို သုံးသလို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အလားအလာကို သုံးရတာ သဘောကျတယ်။ ၎င်းသည် တူညီသောဘာသာပြန်အသုံးအနှုန်းအတွက် မတူညီသောအင်္ဂလိပ်ဝေါဟာရနှစ်လုံးဖြစ်သည်။ ကုသိုလ်ဆိုသည်မှာ ကုသိုလ်ကောင်းပြီး လိမ္မာသောစိတ်ထားရှိခြင်းဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်စုဆောင်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ စုဆောင်းချင်တဲ့ အရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။

ဉာဏ်ပညာ အစုအဝေးဟူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်၌ ဉာဏ်ပညာကို စုဆောင်းခြင်း၊ ပဓာနအားဖြင့် ပကတိအမှန်ကို သိနိုင်သောဉာဏ်သာမက အရာတို့၏ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းသဘောကို နားလည်နိုင်သော ပညာလည်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤနှစ်ခုသည် အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများစုစည်းမှုနှင့် ဉာဏ်ပညာစုဆောင်းမှုတို့ကို ငှက်၏အတောင်နှစ်ချောင်းနှင့်တူသည်ဟု မကြာခဏပြောကြသည်။ ငှက်တစ်ကောင်ပျံသန်းဖို့အတွက် အတောင်နှစ်ချောင်းလိုတယ်။ အတောင်ပံတစ်ခုနှင့် ငှက်သည် ဝေးဝေးမသွားပါ။ အတောင်နှစ်ချောင်းရှိတဲ့ ငှက်တစ်ကောင်ဟာ တကယ်ကို ပျံတက်နိုင်ပါတယ်။ အလားတူပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဓမ္မကျင့်စဉ်၌ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများစွာကို ဖန်တီးပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် ဉာဏ်ပညာများစွာကို ဖန်တီးပေးမည်ဆိုလျှင် ဉာဏ်နှင့် သမ္ပတ္တိများ အားလုံးသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ရောက်ရှိလာပါသည်။

ဘယ်လိုမျိုး ဘုရားလောင်း အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များစုဆောင်းခြင်းသို့မဟုတ်အပြုသဘောဆောင်သောအလားအလာ? ပထမဦးဆုံးအနနေဲ့ ဘုရားလောင်း သက်ရှိတိုင်း၏အကျိုးအတွက် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆန္ဒကျွန်ုပ်တို့၏ လှုံ့ဆော်မှုသည် အလွန်ကျယ်ပြန့်ပြီး လူတိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတိုင်းအတွက် အကျိုးပြုသောအရာတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကို ရရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုသည် "ဤသတ္တဝါကိုကူညီလိုပါက" ဖြစ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သတ္တဝါတစ်ဦးကိုကူညီခြင်း၏အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကိုဖန်တီးပေးပါသည်။ သတ္တဝါကို ထိခိုက်တာထက် အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်။ မင်းမှာ ရှိတယ်။ ဆန္ဒ သတ္တဝါနှစ်ပါး၊ သတ္တဝါသုံးပါး သို့မဟုတ် ဆယ်ပါးတို့ကို ကူညီပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်၌ ကျွန်ုပ်တို့ ဖန်တီးထားသော အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ပမာဏသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စေ့ဆော်မှုအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့စိတ်တွင်ရှိသော သတ္တဝါအရေအတွက်အတိုင်း တိုးလာပါသည်။ လူတိုင်းကို တကယ်ဂရုစိုက်တဲ့ ဒီကျယ်ပြန့်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ဖန်တီးနိုင်ရင်၊ လူတိုင်းနဲ့ ငါတို့နဲ့ တကယ်ချိတ်ဆက်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဆန္ဒ ကမ္ဘာမြေကြီးတစ်ခုလုံးကို တကယ်အကျိုးရှိစေမယ့် အရာတစ်ခုလုပ်ပါ။

အဲဒီသဘောကို သင်ရနိုင်တယ်။ များများသင်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားဒါတွေကို စပြီးလုပ်ရင်၊ lamrim ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားတွေကို သင်ကိုယ်တိုင် စိတ်ထဲမှာ ခံစားလာရတဲ့အတွက် ဒီလိုအရာမျိုးတွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ခံစားရတယ်။ သင့်မှာ အလွန်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုရှိတဲ့အခါ “ဒီလူတွေကို ကျွန်မကို သဘောကျပြီး သူတို့ပါတီကို ဖိတ်စေချင်တယ်” ပြီးတော့ မင်းစိတ်တွေ ကယောင်ချောက်ချားနဲ့ “ဘာလို့ ငါ့ကို မဖိတ်တာလဲ။ သူတို့က ကျွန်တော့်ကို ဖိတ်သင့်တယ်။ အရမ်းမိုက်တယ်။ ဘယ်လိုဖြစ်လို့ မပါဝင်တာလဲ။ ငါအဲဒီမှာရှိချင်တယ်။" ဒီလိုအတွေးမျိုးတွေးတဲ့အခါ မင်းစိတ်ရဲ့ စွမ်းအင်က ဘယ်လိုရှိလဲ မင်းသိလား။ သင့်စိတ်ထဲမှာ ခံစားချက်တွေ၊ စွမ်းအင်တွေကို ခံစားရပါသလား။

ယခု သင့်စိတ်ထဲမှာ စွမ်းအင်ကဘာလဲ၊ ဒီလိုတွေးနေမယ့်အစား "အိမ်ယာမဲ့တစ်ယောက်ရှိတယ်" လို့ တွေးနေမယ့်အစား မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ။ သူတို့အိမ်ရှိစေချင်တယ်။ လုံခြုံတဲ့အိမ်လေး ပိုင်ဆိုင်ကြပါစေ။" အဲဒီလို အတွေးမျိုးမှာ မတူညီတဲ့ စွမ်းအင်တွေ ရှိပါသလား။ မင်းစိတ်တွေ မတူဘူးလား။ ဘယ်စိတ်က ပိုပျော်လဲ။ ဒုတိယစိတ်ပဲ မဟုတ်လား။ ယခု တစ်မိနစ်လောက် စိတ်ကူးကြည့်ကြည့်ပါ၊ "အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ဖြစ်ပါစေ၊ အိမ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ တူရကီမှာရှိတဲ့ လူတွေ၊ အိုးအိမ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ အီရတ်ပြည်သူတွေအားလုံး၊ ငါတို့နိုင်ငံမှာ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့တွေ အားလုံး သိကြပါစေ။ အားလုံး ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ နေရာမှာ နေစရာအိမ်တွေ ပိုင်ဆိုင်ကြပါစေ။” သင့်စိတ်ထဲမှာ အဲဒီအတွေးရဲ့ စွမ်းအင်ကို ခံစားမိပါသလား။ အတွေးတွေက အရမ်းအားကောင်းတယ်မဟုတ်လား? သူတို့က မယုံနိုင်လောက်အောင် အစွမ်းထက်တယ်။

“လူတိုင်း တွေ့ကြုံရတဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ ကင်းဝေးကြပါစေ။ အားလုံးပဲ သူတို့ရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံး အလားအလာကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ပါစေ။ ဗုဒ္ဓ သဘာဝ။" အဲဒီလို အတွေးမျိုး ကြုံလာတဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာ ဘယ်လို စွမ်းအင်တွေ ရှိလဲ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒါကနေတစ်ဆင့် သင်ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ ဘုရားလောင်း အလွန်အပြုသဘောဆောင်သောအလားအလာနှင့်အပြုသဘောစွမ်းအင်ကိုဖန်တီးသည်။ ထိုအတွေး၏ စွမ်းအင်နှင့် သင့်ရင်ထဲ မည်ကဲ့သို့ တုန်လှုပ်သွားသည်ကို ခံစားနိုင်သည်။ အဲဒီအခါကျတော့ အဲဒီလို အတွေးမျိုးကို အခြေခံပြီး ပြုမူရင်၊ ဆန္ဒမင်းဘာလုပ်တယ်၊ မင်းပြောတာက ဒီစွမ်းအင်ကို ကမ္ဘာကြီးထဲကို သွင်းနေတယ်။ ဒါဖြင့် မင်းဘာပြောပြော အဲဒီသီလရဲ့ အစွမ်းကြောင့် တန်ခိုးကြီးတယ်။ ဆန္ဒ.

ထိုနည်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် အမှန်တကယ် ကျယ်ပြန့်လာသည်။ တခြားသူတွေကို အကျိုးပြုဖို့ လုပ်နိုင်တာတွေကို ချဲ့ထွင်ပါ။ အဲဒါကို မင်း ခံစားလို့ရတယ်။ ထို့ကြောင့် ပဉ္စမအားသာချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသိုလ်စုစည်းမှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ချဲ့ထွင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အခုလေးတင် ရှင်းပြထားတာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကုသိုလ်စုစည်းမှု၊ ဒါမှမဟုတ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင် ဒါမှမဟုတ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အလားအလာတွေ ဘာကြောင့် တိုးလာတာလဲ။

စေတနာရှိရှိဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုသည် ကျယ်ပြန့်လာပါသည်။ ဗုဒ္ဓ အရမ်းဆိုးတယ်။ အဲဒါကို ဆုပ်ကိုင်မထားပါဘူး၊ ဗုဒ္ဓဖြစ်ချင်တာတွေ ဖြစ်လာတယ်။ ဗုဒ္ဓ” ငါအဲဒီမှာထိုင်ပြီးလူတိုင်းကိုကြည့်ချင်တယ်၊ ငါသူတို့ကိုသရက်သီးပေးချင်တာကြောင့်မင်းသိတယ်။ အဲဒါက အကြောင်းပြချက် မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့ ရုပ်ထုတစ်ခု ဖြစ်လာတဲ့အခါ မဖြစ်လာဘူး။ ဗုဒ္ဓ. ဖြစ်လာခြင်း။ ဗုဒ္ဓ ဉာဏ်ပညာ၊ ကရုဏာ၊ လိမ္မာသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက် အပြုသဘောနှင့် အထိရောက်ဆုံး အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ကွဲပြားသော အကြားအမြင်နှင့် မှော်စွမ်းအားမျိုး အများအပြားရှိခြင်း နှင့် အစွမ်းကုန် အမျိုးမျိုးရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကြီးမားသောစွမ်းအင်နှင့် ပေးဆောင်သောဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိသောအခါ ဆန္ဒ ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အကျင့်တွင်။ စွမ်းအင် ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ သိလား။ ဆန္ဒ သင့်အလေ့အကျင့်တွင် ရှိနေပါသည်။ မနက်အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါ ဘယ်လိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ မင်းသိပြီး မင်းစိတ်က “ငါဖြစ်မယ်။ သေချာစွာစဉ်းစား ဒီမနက်။"

အားလုံးသိကြလား? “ဟုတ်တယ်၊ ငါရမှာပေါ့။ သေချာစွာစဉ်းစား ဒီမနက်။" အဲဒီနောက်မှာ ဘာတွေဖြစ်တတ်သလဲ။ “အင်း အလုပ်နောက်ကျလို့ အလုပ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေများနေတာကြောင့် ဒီနေ့ မနက်စာ ကောင်းကောင်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ မဟုတ်ဘူးနော်။ သေချာစွာစဉ်းစား ဒီနေ့၊ အာရုံခံစားတတ်တဲ့ သတ္တဝါတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးအတွက် ငါ့ကိုယ်ငါ တကယ်ကောင်းတဲ့ မနက်စာဖြစ်အောင် လုပ်ပါ—ဒါကြောင့် တစ်နေ့တာကို ငါစီမံနိုင်မယ်။ ငါလိုက်မယ်။ သေချာစွာစဉ်းစား မနက်ဖြန်မနက်။" ဟုတ်တယ်ဟုတ်? ထိုအဖြစ်အပျက်ကို သင်သိပါသလား။ ငါတို့ရဲ့ တကယ့်အစစ်အမှန်လို့ မြင်နိုင်တယ်။ ဆန္ဒ ဘို့ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆန္ဒ ဉာဏ်ပညာရဖို့က သိပ်အားကြီးတာမဟုတ်ဘူး၊ ဆန္ဒ တကယ်ကောင်းတဲ့ မနက်စာစားဖို့က ပိုအားသန်ပါတယ်။

အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ ထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့အခါ၊ ဘုရားလောင်း, နှင့်တကယ်ဤအားသာချက်များ၏စဉ်းစားပါ။ ဘုရားလောင်းငါတို့သည်ငါတို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်မယ်လို့တစ်ဦးအဖြစ်စဉ်းစားပါ။ ဗုဒ္ဓ, ထို ဆန္ဒ အလွန်အားကောင်းလာသည်။ မနက်မိုးလင်းလို့ အိပ်ယာထတဲ့အခါ “ငါလုပ်သင့်တယ်” လို့တောင် တွေးမနေတော့ဘူး။ သေချာစွာစဉ်းစား ဒီမနက်။" "ငါလုပ်ချင်တယ်။ သေချာစွာစဉ်းစား ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါက ငါ့ဘ၀ရဲ့ တန်ဖိုးရှိပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို ရှေ့ဆက်ဖို့ တကယ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် ဒီမနက်ပါပဲ။” သင့်အစာအိမ်သည် သင့်အတွက် ပြဿနာမဟုတ်ပေ၊ ၎င်းသည် သင့်အား အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။ အကြောင်းကတော့ မင်းမှာ မတူဘူး။ ဆန္ဒ. ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ဤစေတနာဖြင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိသောအခါ ဉာဏ်ပညာကို မြှင့်တင်ရန် တွန်းအားများစွာရှိသည်။

အခြားသူများကို ဂရုစိုက်ခြင်း၏ စွမ်းအားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို အမှန်တကယ် အံ့သြဖွယ်ကောင်းစေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ဤအရာ၏ အလွန်ရိုးရှင်းသော ဥပမာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အမေရိကားကို ပထမဆုံး သင်ကြားရေးခရီး သွားခဲ့တာ 1989 တုန်းကပါ။ သိပ်မကြာခင်ကဘဲ။ တခြားတစ်ယောက်ယောက်က ခရီးစဉ်ကို စီစဉ်ပေးတဲ့အတွက် ဘယ်သူမှမသိတဲ့ ဒီနေရာတွေအားလုံးကို သွားလည်ခဲ့တယ်။ ဖလော်ရီဒါပြည်နယ် Pensacola မှာနေခဲ့တယ်။ Pensacola, Florida, Pensacola, Florida ကို ရောက်ဖူးလား။ ဒီအမျိုးသမီးက ကျွန်တော့်ကို လေဆိပ်မှာ ခေါ်သွားပြီး ကျေးလက်တောစပ်ကို ဖြတ်မောင်းသွားတယ်။ ကျွန်တော်မှတ်မိတာက အဲဒါက ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ ၀တ်ရုံအပါအဝင် အရာအားလုံးက လေမှုတ်နေတယ်။ သူ့နောက်ကြောင်းကို နည်းနည်းပြောပြတယ်။ သူမသည် မူးယစ်ဆေးကို အလွန်နက်ရှိုင်းစွာ စွဲလမ်းခဲ့သည်—ကျွန်တော်သည် မူးယစ်ဆေးဝါးကို အလွန်နက်ရှိုင်းစွာ ဆိုလိုပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရလာတဲ့အခါ ကလေးကြောင့် မူးယစ်ဆေးဖြတ်ခဲ့တယ်။ “ဝိုး၊ ဒါ ကရုဏာရဲ့ အစွမ်းပဲ” လို့ တွေးခဲ့တယ်။ သူမသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကြောင့် အလွန်ဒုက္ခရောက်နေသော်လည်း သူ့အကျိုးအတွက် ဆေးဝါးကို ရပ်တန့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့် သူတပါးကို ချစ်တဲ့စိတ်ကြောင့် မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးစွဲတာကို ရပ်ဖို့ စည်းကမ်းရှိခဲ့တယ်။ အဲဒါက ကရုဏာရဲ့ စွမ်းအားပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘ၀တွင် သနားကြင်နာမှုကို ဖန်တီးပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ခက်ခဲမည့်အရာများသည် အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၌ရှိသော မေတ္တာနှင့် ကရုဏာ၏ စွမ်းအားကြောင့် ယခုအခါ အလွန်လွယ်ကူလာသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ အလားတူ သာဓကတွေကို အားလုံး တွေးနိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ အဲဒီအမျိုးသမီးရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ သူ့ကလေးအပေါ်ထားတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာထက် အများကြီးနည်းတယ်လို့ ကျွန်မထင်ခဲ့တယ်။ သူမသည် သူ့ကိုယ်သူ မရပ်တန့်ဘဲ သူ့ကလေးအတွက် ရပ်တန့်နေခဲ့သည်။ အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏မေတ္တာနှင့် ကရုဏာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ပျော်ရွှင်စေရုံသာမက အလွန်ခိုင်ခံ့ပြီး ရဲရင့်စေနိုင်သည်ကိုလည်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးကို ဂရုပြုပါကထက် ပို၍ ရဲရင့်သည်။ မိမိအကျိုးအတွက် မရပ်တန့်ဘဲ အခြားသူ၏အကျိုးအတွက် ရပ်တန့်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားကို အမှန်တကယ်ဖွင့်ပေးနိုင်ပြီး အခြားသူများကို ထိုသို့သောမေတ္တာနှင့် ကရုဏာရှိသောအခါတွင် အစွမ်းထက်သည့်အရာတစ်ခုရှိသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။

အမေရိကန်တွေကို Jessica Lynch ကို ဘယ်လိုရှာရမယ်ဆိုတာ ပြောပြတဲ့ အီရတ်ရှေ့နေရဲ့ ဒီဇာတ်လမ်းကို မင်းသိလား။ သူ့ဘဝအတွက် စွန့်စားရတာဆိုတော့ သူ့ဇာတ်လမ်းကို အရမ်းစွဲလန်းသွားတယ်။ သူဒီလိုလုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ အကောင်းနှင့်အဆိုးကို အကြောင်းပြု၍ ခိုင်မာသော နိယာမတရားများ ရှိသဖြင့် ကျင့်ကြံနေထိုင်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားခဲ့သည်။ လုံးလုံးသူစိမ်းတစ်ယောက်ရဲ့အကျိုးအတွက် ကိုယ့်အသက်ကိုစွန့်စားဖို့ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့တယ်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စံပြဖြစ်ခဲ့တယ်။ သူ သူမကို သိသလိုလို မဟုတ်သလို၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စေတနာရှိရှိဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် အလွန်အပြုသဘောဆောင်သော နည်းလမ်းများဖြင့် ရွေ့လျားနိုင်သည်၊ အရင်က တခါမှ မလုပ်ဖူးဘူးထင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့။ အဲဒီအခါကျရင် ကျွန်တော်တို့မှာ ယုံကြည်မှုပိုရှိလာပါတယ်။

6. ကျွန်ုပ်တို့၏ မကောင်းသောကံကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အတားအဆီးများသည် လျင်မြန်စွာ ပြေပျောက်စေပါသည်။

ဆဋ္ဌမအားသာချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးမြင်မှုအားလုံးမှ တင်ပြသော အတားအဆီးများဖြစ်သည်။ Karma အလွန်လျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာနှင့် စွမ်းအင်များ တိုးလာသည်သာမက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ယခင်က ဖန်တီးခဲ့သော အနုတ်လက္ခဏာ၏ ဤအနုတ်လက္ခဏာ အလားအလာများအားလုံး တိုးလာပါသည်။ Karma လျော့နည်းသည်။ စေတနာစိတ်ထား ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းသည် အပျက်သဘောကို မည်သို့ တုံ့ပြန်သနည်း။ Karma? ကောင်းပြီ၊ စဉ်းစားပါ။ သတိရပါ။ ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု (အရင်က လေ့လာဖူးတဲ့သူတွေအတွက်) ဟိ ပြိုင်ဘက်အင်အား လေးခု ကျွန်ုပ်တို့ဘ၀တွင် လုပ်ခဲ့သောအမှားများကို သန့်စင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးထားသော အတွေးလေးမျိုးဖြစ်သည်။ တယောက်က ခိုလှုံခြင်း။ နှင့်ထုတ်လုပ်ခြင်း ဘုရားလောင်း. ထိုအရာများထဲမှ တစ်ခုသည် သန့်စင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကရုဏာနှင့် စေတနာရှိခြင်းတို့ကို ဖန်တီးခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ ငါတို့ဘာကြောင့်ဒီလိုလုပ်တာလဲ။ သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်စေတဲ့ တစ်ခုခုကို လုပ်မိတဲ့အခါ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ကြုံခဲ့ရတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတို့ကို ချစ်သောကြောင့် အခြားသူများကို တမင်တကာ ထိခိုက်နစ်နာစေခြင်း မရှိပါ။ ထိခိုက်စေလိုသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲတွင် မကောင်းသော အတွေးတစ်ခု ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ လက်စားချေချင်တာ၊ မနာလိုစိတ် ခံစားရတယ်၊ နာကြည်းတယ်၊ စိတ်ပျက်တယ်။ အဲဒါတွေက တခြားသူတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ခိုင်းတာမျိုးတွေပါ။

မနာလိုဖြစ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ မနာလိုဖြစ်ခဲ့ရတဲ့အချိန်ကို သတိရပါ။ သင့်စိတ်ထဲမှာ စွမ်းအင်ကဘာလဲ။ Yuck! မဟုတ်ဘူးလား? ဘယ်သူမဆို မနာလိုဖြစ်ရတာကို နှစ်သက်ကြလား။ ကြောက်စရာကောင်းတယ်မဟုတ်လား? ဆိုလိုတာက ဒါဟာ တကယ့်ကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုပါပဲ။ အဲဒါကို ငါတို့ အကြီးအကျယ် ခံစားရတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကရုဏာတရားများ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖန်တီးပြီး အခြားသူများကို အလှတရားဖြင့် မြင်သောအခါတွင် သင့်စိတ်၏ စွမ်းအင်သည် ၎င်းတို့အား မနာလိုသောအခါတွင် သင့်စိတ်၏ စွမ်းအင်နှင့် လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ အဲဒါကြောင့် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ထားတွေ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ခံစားမှုတွေက အဆိုးမြင်သူတွေကို ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။ အချစ်ကို တကယ်ခံစားရတဲ့အခါ မနာလိုမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချစ်မိလို့ မနာလိုဖြစ်နေတယ်လို့ ထင်နေသူတွေအတွက် အိုး-အို့။ ဆိုလိုတာက အဲဒါက ငါတို့ကိုယ်ကို ပြောနေတာပဲ မဟုတ်လား? တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အရမ်းချစ်တယ် ဒါကြောင့် မနာလိုစိတ်နဲ့ သူတို့ကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ မဟုတ်ဘူး! တစ်စုံတစ်ယောက်ကို တကယ်ချစ်မိတဲ့အခါ စိတ်ထဲမှာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေပဲ ရှိပါတယ်။ ထိုကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော မနာလိုမှုစွမ်းအင်အတွက် နေရာမရှိပေ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် စေတနာတရားကို ဖန်တီးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသော ဤအဆိုးမြင်စိတ်များနှင့် စိတ်သဘောထားများ၏ စွမ်းအင်ကို ကျော်လွန်သွားသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ အဲဒါတွေကို တခြားအရာတွေနဲ့ အစားထိုးတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြသသည်—မေတ္တာနှင့် ကရုဏာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးမြင်စိတ်များ အဘယ်ကြောင့် မှားယွင်းနေကြောင်း အမှန်တကယ်ပြသသည်။ အဲဒါက ဘာကြောင့် အသိစိတ်တွေ ပုံပျက်ပန်းပျက် ဖြစ်နေရတာလဲ (အဲလက်စ်ရဲ့ သင်ကြားမှုကို တက်ရောက်ခဲ့တဲ့ မင်းတို့အတွက်)။ လွဲမှားနေတဲ့ အသိစိတ်တွေကို သတိရနေသလား။ အဲဒါ ကို attachmentမောဟ၊ အမျက်ဒေါသဒါတွေအားလုံးဟာ လွဲမှားနေတဲ့ အသိစိတ်တွေပါ။ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာဝတ္တုကို လွဲမှားစွာ နားလည်မိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကို ငါတို့ မှန်ကန်စွာ ရိပ်မိမှာ မဟုတ်ဘူး။ အဲဒီလို ခံစားရတဲ့ အချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ လုပ်မယ်လို့ ထင်နေပေမယ့်။ နောက်ပိုင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ကိုဖွင့်ပြီး အချစ်စစ်ကို ခံစားနိုင်တဲ့အခါ၊ မနာလိုစိတ်လို ခံစားချက်တွေ ဘယ်လောက်တောင် ကွဲလွဲနေလဲဆိုတာ တကယ်ကို သိနိုင်ပါတယ်။

ဒါကိုကြည့်ရအောင်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို တကယ်ချစ်တဲ့အခါ စိတ်က သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စေချင်တယ်။ ဒါပါပဲ၊ ကြိုးတွေ ချိတ်မထားဘူး။ မင်း သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စေချင်ရုံပဲ။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို မနာလိုဖြစ်တဲ့အခါ ကြိုးမတွယ်ဘဲ သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စေချင်သလား။ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းမရရှိခဲ့တဲ့အရာတစ်ခုကြောင့် မင်းသူတို့ကို ဒုက္ခရောက်စေချင်တာလား၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုသဘောကျလို့ သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စေချင်တာလား။ ဒီတော့ အဲဒီမှာ အရသာက အရမ်းကွာတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်အပေါ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှာ ကြိုးချည်ထားတဲ့အခါ၊ သူတို့ ပျော်ရွှင်စေချင်တဲ့ ဆန္ဒအရ ကျွန်တော်တို့ဟာ စိတ်ဆင်းရဲမှုများစွာကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါတယ်။ "မင်းငါ့ကိုချစ်တဲ့အတွက် မင်းပျော်စေချင်တယ်။ မင်းပျော်အောင်နေခွင့်ရတဲ့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက ငါ့ကိုချစ်ခြင်းအားဖြင့်။ တခြားဘယ်သူ့ကိုမှ ဂရုမစိုက်နိုင်ဘူး။ အဲဒါဖြစ်ရမယ်။ me အဲဒါက မင်းကို ပျော်ရွှင်စေတယ်။" အဲဒါက ဝေဒနာအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းပဲ မဟုတ်လား။ နာကျင်မှုအတွက် အလုံးစုံပြင်ဆင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား နာကျင်မှုအတွက် မည်သို့သတ်မှတ်ထားသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်နိုင်သည်။ အဲဒီလို အတွေးမျိုး တွေးပြီး စိတ်က ညှိယူနေတာ တစ်ဖက်လူရဲ့ အပြစ် မဟုတ်ဘူး။

"မင်းရှိ​နေ​တော့ ငါမင်းကို​ပျော်​​စေချင်​တယ်​" လို့​ပြော​နေတဲ့ အဲ့ဒီအ​တွေးမျိုး​တွေနဲ့ အစားထိုးတာကို သင်​မြင်​ရပါတယ်​။ အဲဒီအတွေးထဲမှာ နေရာလွတ်တွေ အများကြီးရှိနေတယ်မဟုတ်လား? နေရာအများကြီးရှိတယ်။ "မင်းရှိ​နေလို့​ပျော်​​စေချင်​တယ်​" ငါက မင်းကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့သူဆိုရင် အရေးမကြီးဘူး။ နောက်မှ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောရင် အရေးမကြီးပါဘူး။ ငါ့ရဲ့အာရုံတစ်ခုလုံးက မင်းကို ပျော်ရွှင်စေချင်တယ်။ ဒါပဲ။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သဘောထားတွေနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေက ဒီပုံပျက်နေတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လို တုံ့ပြန်သလဲဆိုတာ အဲဒီ့မှာ မြင်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ ဘယ်လိုလဲ။ Karma လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဖြစ်စေသော လှုံ့ဆော်မှု၏ အနုတ်လက္ခဏာ စွမ်းအင်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် သန့်စင်သွားခြင်း ဖြစ်သည်။

7. ယေဘုယျအားဖြင့် သင်အလိုရှိသောအရာသည် ဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

သတ္တမအားသာချက် ဘုရားလောင်း သင်အလိုရှိသောအရာသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ အတ္တက အဲဒါကို ကြိုက်တယ် မဟုတ်လား? "အိုး၊ ငါဖန်တီးရင် ငါလိုချင်တာ ဘာဖြစ်မလဲ။ ဘုရားလောင်း. အံ့သြစရာပဲ!" အဲဒါနဲ့ ပြဿနာက အခု ကျွန်တော်တို့ လိုချင်တာ နဲ့ ထုတ်ပေးပြီးရင် လိုချင်တာ ပါ။ ဘုရားလောင်း ကွဲပြားသောအရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါတို့ အခု ဘာလိုချင်လဲ။ ချမ်းသာချင်တယ် ၊ နာမည်ကြီးချင်တယ် ၊ အချစ်ခံချင်တယ် ၊ သီချင်းကောင်းလေးတွေ ကြားချင်တယ် ၊ လိင်မှုဘ၀ ကောင်းချင်တယ် ၊ ချောကလက် လိုချင်တယ် ၊ ဒါကို လိုချင်တယ် ၊ အဲဒါကို လိုချင်တယ် ။ အဲဒီအခါမှာ အတ္တက “ကောင်းပြီ၊ ငါ ဖန်တီးလိုက်မှ ရနိုင်မယ်။ ဘုရားလောင်း” [ရယ်သံများ]

တကယ်တော့ ဒါက သိပ်ကို ကျွမ်းကျင်တာပဲ၊ ငါတို့ စပြီး လေ့ကျင့်နေတာ မင်းသိလား။ ဘုရားလောင်း. ခေါင်းစဉ်တစ်ခုအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ရောက်သွားသလိုပါပဲ။ ဘုရားလောင်း သွန်သင်ချက်များသည် အားနည်းချက်များဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။. မိမိကိုယ်ကို စုပ်ယူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား နာကျင်စေပုံနှင့် မိမိကိုယ်ကို စုပ်ယူခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒုက္ခအပေါင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အဲဒီအခါကျရင် ဒီဟာကို တွေ့လာရတယ်။ စွဲလန်းတယ် “ကျွန်တော် ချမ်းသာချင်တယ်၊ ကျော်ကြားချင်တယ်၊ တန်ဖိုးထားတယ်၊ ချစ်တယ်၊ ထက်မြက်တယ်။ ပြီးတော့ ကားသစ်လိုချင်တယ်၊ အိမ်အသစ်လည်း လိုချင်တယ်၊ ရာထူးတိုးတယ်၊ အလုပ်အကိုင် လုံခြုံမှုလည်း လိုချင်တယ်၊ အဲဒါနဲ့ အဲဒါကို လိုချင်တယ်။" အဲဒီလို အတွေးမျိုးတွေ ထပ်ပြီး စိတ်ဆင်းရဲအောင် ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ ထပ်ပြီး ရှုစားကြမလဲ။ မဟုတ်ဘူးလား? "ငါလိုချင်တယ်၊ ငါလိုချင်တယ်၊ အဲဒါ" လို့ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပြင်ဆင်နေတာလို့ ငါဆိုလိုတာက ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စကြဝဠာကြီးသည် ကျွန်ုပ်တို့အလိုရှိသမျှနှင့် လိုက်သွားလိမ့်မည်ဟု တစ်နည်းနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ "ကျွန်တော်လိုချင်တာမှန်သမျှကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့က စကြဝဠာရဲ့တာဝန်ပဲ၊ အဲဒါကိုရဖို့အတွက် တခြားသူဆီက ယူသွားရမှာက ကိစ္စမရှိပါဘူး။"

ကျွန်ုပ်တို့ ထုတ်လုပ်လိုက်သည်နှင့် ၎င်းကို စတင်မြင်တွေ့ရသည်။ ဘုရားလောင်း; ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအလွန်အတ္တကြီးသော တပ်မက်မှုများကို ရပ်တန့်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေသော ပရိယာယ်များစွာကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါသည်။ ငါတို့အားလုံးမှာ ဒီလိုအစီအစဥ်လေးတွေရှိလို့ပဲ မဟုတ်လား? ငါတို့မှာ လုပ်ရမယ့် အစီအစဥ်လေးတွေ ရှိတော့ နောက်ဆုံးတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်က ငါတို့ ဘယ်လောက် အံ့သြစရာကောင်းပြီး တန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာ သိလာမှာပါ။ မင်းမှာ ဒီလိုမျိုး အစီအစဉ်မရှိဘူးလား။ [ရယ်သံများ]

ဒါကြောင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က သင်နဲ့လက်ထပ်ရတာ ဘယ်လောက်ကံကောင်းလဲဆိုတာကို နောက်ဆုံးမှာ သိလိုက်ရတယ် ဒါမှမဟုတ် သင့်သူဌေးက သင့်ကို ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ လုပ်ရတာ ဘယ်လောက်ကံကောင်းလဲဆိုတာ သိလာမှာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဤအစီအစဥ်လေးများရှိသည်။ တခြားသူတွေ ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့ လုပ်နိုင်အောင် ငါတို့လုပ်မယ့် အစီအစဉ်တွေ အကုန်လုံး။ ဆိုလိုတာက ငါတို့က အပြည့်ပဲ။ [ရယ်သံများ]

စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကရုဏာတရားတွေ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့အခါ အဲဒါတွေအားလုံးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ပို၍ သာယာလာသည်။ "လူတွေက ငါ့ကို မလေးစားဘူးလား? အဆင်ပြေပါတယ်။” အဲဒီလို တွေးကြည့်လိုက်ပါ။ အဲဒါကို တစ်မိနစ်လောက် စမ်းကြည့်ပါ။ “လူတွေက ငါ့ကို မတန်ဖိုးထားကြတာ ကောင်းပြီ” လို့ တွေးကြည့်လိုက်ပါ။ ဒီအတွေးကို မင်းစိတ်ထဲမှာတောင် ထားနိုင်မလား။ နိုင်သလား။ ခက်တယ်မဟုတ်လား "ငါဂရုစိုက်တဲ့ ဒီလူက ငါ့ကို တန်ဖိုးမထားရင် လုံးလုံးလျားလျား အမှန်အတိုင်းပြောနိုင်မလား။" အဲဒါ ခက်တယ်။ ခက်တယ်မဟုတ်လား ဒါမှမဟုတ် သင့်မှာ မတူညီတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ “ငါမှန်တယ်လို့ လူတိုင်းမထင်ရင် လုံးဝအဆင်ပြေပါတယ်။ [ရယ်သံများ] လူတိုင်းက ငါ့စိတ်ကူးတွေ မှန်တယ်လို့ မထင်ဘဲ ငါလုပ်ပုံကိုင်ပုံက မှန်ကန်တယ်လို့ လူတိုင်းက လုံးဝကို ကောင်းပါတယ်။” အဲဒါကို တွေးလို့ရလား။ [သျှင် ရယ်] ကောင်းပြီ၊ ခဏ၊ စက္ကန့်ပိုင်းခြား။

ထုတ်လုပ်မည်ဆိုသည်ကို ဤနေရာတွင် အကြံတစ်ခုရနိုင်သည်။ ဘုရားလောင်း ဤအခြားသော အတွေးမျိုးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲတွင် အလွယ်တကူ ဝင်လာသည် ၊ "လူတိုင်းက ငါ့ကို လေးမြတ်ကြတာ မဟုတ်ဘူး၊ ငါ ဘယ်လောက်မှန်တယ် ဆိုတာ သူတို့ အားလုံး မသိကြတာ ကောင်းပါတယ်" အဘယ်ကြောင့်? အကြောင်းကတော့ “ငါမှန်တယ်” လို့တောင် မတွေးရဲတော့လို့ပါ။ ငါမှန်တယ် ဆိုတာကို တွယ်တာနေတာမဟုတ်ဘူး။

ယေဘူယျအားဖြင့် သတ္တမ အားသာချက်က သင်အလိုရှိသော အရာကို ပေးစွမ်းမည် ဖြစ်သည်။ တကယ်ထုတ်လုပ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာ ဒီမှာကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဘုရားလောင်းမင်းလိုချင်တဲ့ အရာဟောင်းတွေ မင်းကို ထပ်မလိုချင်တော့ဘူး။ ဒါဟာ သူတို့ ဘယ်လောက်မိုက်မဲလဲဆိုတာ မင်းမြင်ရလို့ပဲ- "လူတိုင်းက ငါ့ကို တန်ဖိုးထားစေချင်တယ်" တစ်ကမ္ဘာလုံးက ငါ့ကို တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုရင်တောင် ငါတို့က ကိုယ့်အတွက် ကောင်းမှာလား။ မဟုတ်ဘူး၊ ဟုတ်ပါတယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးက ငါတို့မှန်တယ်ထင်ရင်တောင် လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရမှာလား။ အမှတ်အတူ ဘုရားလောင်း အရင်က ငါတို့လိုချင်ခဲ့တဲ့အရာတွေက သိပ်စိတ်ဝင်စားစရာမဟုတ်သလို ငါတို့လိုချင်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို တကယ်ယူဆောင်လာပေးမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါတို့မြင်လာရတယ်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားကို ပြောင်းလဲကာ အခြားတစ်ခုခုကို လိုချင်စပြုလာသည်။ ငါတို့ဘာလိုချင်တာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သတ္တဝါတို့ကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စေလိုသည်။ ငါတို့က သူတို့ကို အကြောက်တရား ကင်းစေချင်တယ်။ သူတို့ကို လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားစေချင်တယ်။ ကျွန်တော်တို သူတို့ကို ချစ်ခင်လေးစားမှုကိုခံစားရဖို့။ ကျွန်တော်တို သူတို့ကို တန်ဖိုးထားခံစားဖို့။ ထို့နောက်တွင်၊ အရာအားလုံးသည် ဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်—အကြောင်းမှာ အခြားလူများကို ချစ်ခင်မြတ်နိုးတန်ဖိုးထားကာ တန်ဖိုးထားကာ အရာအားလုံးနှင့် ပြည့်စုံလာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့်ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ဖန်တီးထားသော အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင် သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာများသည် မရေမတွက်နိုင်သော အကန့်အသတ်မရှိသော သတ္တဝါများကို ဂရုစိုက်သော ဤရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ပြုမူခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် များစွာသော ကောင်းကျိုးများကို ဖန်တီးနိုင်ပေတော့မည်။ Karma အဲဒီပျော်ရွှင်မှုက ငါတို့ဆီရောက်လာတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ရုန်းကန်ဖို့ မလိုအပ်ပေမယ့် တံခါးကို ခေါက်လိုက်ရုံပါပဲ။

ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ရုန်းကန်နေရတယ် မဟုတ်လား? မင်းဘဝက ပျော်ရွှင်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတယ်လို့ မင်းခံစားရလား။ မင်းပျော်ရွှင်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စုပ်ယူထားတဲ့ အတွေးကနေ အများကြီး ထွက်လာတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ “ဒါကို လိုချင်တယ်။ အဲဒါကို လိုချင်တယ်။ ဘယ်လိုဖြစ်လို့ ဒီလိုမဖြစ်ရတာလဲ။ ဘယ်လိုဖြစ်လို့လဲ? ဒါကို ဘယ်လိုဖြစ်အောင် လုပ်ရမလဲ။ အဲဒါကို ဘယ်လိုဖြစ်အောင် လုပ်ရမလဲ။" တွေးခေါ်မှု သို့မဟုတ် စိတ်နေသဘောထားကို ကျွန်ုပ်တို့ လျှော့ပေါ့ပေးသောအခါတွင် အရာများသည် အမှန်တကယ် ကွဲပြားသည်။

8. ၎င်းသည် အန္တရာယ်နှင့် နှောက်ယှက်မှုများကို တားဆီးကာကွယ်ပေးသည်။

ရှစ်ခုမြောက် အကျိုးတရား ဘုရားလောင်း အန္တရာယ်နှင့် နှောင့်ယှက်မှုများကို တားဆီးကာကွယ် ကျော်လွှားနိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။ တခါတရံမှာ တခြားလူတွေက ငါတို့ကို ဒုက္ခပေးချင်နေနိုင်တယ်။ မေတ္တာနှင့် ကရုဏာ၏ တန်ခိုးသည် ထိုအန္တရာယ်များနှင့် အနှောင့်အယှက်များကို ကျော်လွှားနိုင်သည်။ ဒီပုံပြင်လေး ရှိတယ်။ ဗုဒ္ဓ. ငါဒီဇာတ်လမ်းကိုကြိုက်တယ်သိလား။ ဇာတ်လမ်းကို သဘောကျတယ်။ ဗုဒ္ဓ၏ဘဝ။ အရမ်းစိတ်အားထက်သန်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဇာတ်ကွက်ငယ်များထဲမှ တစ်ခုမှာ- သူ့တွင် ဒေဝဒတ်အမည်ရှိ ဝမ်းကွဲတစ်ဝမ်းကွဲတစ်ယောက်ရှိ၍ သင့်မိသားစုတွင် ပြဿနာများရှိသည်ဟု သင်ထင်ပါက- ဒေဝဒတ်သည် အမှန်တကယ် အရှုံးသမားဖြစ်သည်။ သူသည် အဆက်မပြတ် မနာလိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဗုဒ္ဓငယ်ငယ်ကတည်းက ဒီမနာလိုမှုတွေကနေ သူ့ကို ဒုက္ခပေးဖို့ အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေတယ်။ ဒေဝဒတ်သည် အလွန်မနာလို၍ ရန်ငြိုးဖွဲ့၏။ ဗုဒ္ဓ တစ်ခါက ဆင်ရူးတစ်ကောင်ကို နင်းဖို့ လွှတ်လိုက်တယ်။ ဗုဒ္ဓ သတ်ပစ်လော့။ အကယ်၍ ဒေဝဒတ်သည်လည်းကောင်း ဗုဒ္ဓ ယခုအသက်ရှင်နေလျှင် ဒေဝဒတ်သည် အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်မည့်အစား၊ ဗုံးကြဲ၊ ယင်းသည် ရှေးခေတ်အိန္ဒိယတွင် တောဆင်ရိုင်းတစ်ကောင်ကို စေလွှတ်ခြင်း၏ အတိုင်းအတာဖြစ်သည်။ တောဆင်သည် အရပ်ဆီသို့ အားသွင်းလာသည်။ ဗုဒ္ဓ နှင့် ဗုဒ္ဓ မေတ္တာတရားကို တရားထိုင်ရင်း တရားထိုင်တယ်။ ဆင်သည် စေတီရှိရာသို့ အားသွင်းသည်။ ဗုဒ္ဓ ထို့နောက် ဒူးထောက်၍ ဇာတ်လမ်းသွားကာ ဦးညွှတ်သွားလေသည်။ ဗုဒ္ဓ တန်ခိုးကြောင့် ဗုဒ္ဓအချစ်က သူ့ကို နှိမ့်ချသွားတယ်။

အချစ်ရဲ့ စွမ်းအားက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျက်စီးအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ ဆိုတာ ဘဝရဲ့ မတူညီတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ မကြာခဏ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ အာရှယဉ်ကျေးမှုတွင် နတ်များနှင့် ဝိညာဉ်ဆိုးကျိုးကို အလွန်ယုံကြည်ကြသည်။ ၎င်းအတွက် အကောင်းဆုံး အကြံပြုချက်တစ်ခုမှာ သင့်အား ထိခိုက်နစ်နာစေမည့် ဝိညာဉ်အတွက် မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဆိုးမြင်စိတ်တွေရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ဖက်လူက သင့်ကိုထိခိုက်စေဖို့ ကြိုးစားနေတယ်လို့ခံစားရတိုင်း၊ တစ်ခုခုလုပ်ကြည့်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း မေတ္တာနှင့် ကရုဏာတရား- ထိုပုဂ္ဂိုလ်အား ချမ်းသာစေလို၍ ဆင်းရဲခြင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။ အခြေအနေကို ဘယ်လို လွှမ်းမိုးနိုင်လဲ ဆိုတာ ကြည့်ပါ။ တွေးခေါ်မှု၏ စွမ်းအားသည် မကြာခဏဆိုသလိုပင် so အစွမ်းထက်။

တစ်စုံတစ်ယောက်က တစ်ခုခုကို ကြောက်ရွံ့နေတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ကြောက်လန့်မှုရဲ့ စွမ်းအားက အဲဒါကို ဆွဲဆောင်တာကြောင့် မကြာခဏဆိုသလို ကြောက်လန့်တကြား ဖြစ်သွားတာကို သတိထားမိပါသလား။ မင်းအခန်းတစ်ခုထဲဝင်သွားပြီး မင်းကိုဘယ်သူမှ မကြိုက်မှာကိုကြောက်နေတာ၊ မင်းကိုဘယ်သူမှမကြိုက်တာသေချာပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်? ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်းကို ဘယ်သူမှ မင်းကို မကြိုက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေလို့။ တင်းတင်းကြပ်ကြပ်၊ ဖော်ရွေမှုမရှိဘူး၊ မပြုံးတတ်တာကြောင့် သူတို့ကို မကြိုက်ဘူး။ ဟုတ်ပါတယ် သူတို့က မင်းကို ကြိုက်မှာမဟုတ်ဘူး။ မိမိကိုယ်ကို ပြည့်စုံစေသော ပရောဖက်ပြုချက် ဖြစ်လာသည်။ စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပြီး တခြားသူတွေ ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ မကြိုက်သည်ကို မကြောက်ဘဲ အခန်းထဲသို့ ရောက်သွားသည်နှင့် လုံးဝခြားနားပြီး လူတိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို သဘောကျကြသည်။ ကြောက်စိတ်တွေ များလာတဲ့အခါ အကြောက်တရားက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို ပြောင်းလဲစေတဲ့အတွက် ကြောက်ရွံ့မှုက ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ငါတို့ကြောက်တာက ငါတို့ကြောက်တဲ့အရာကို ဖြစ်ပေါ်လာစေတယ်လို့ ငါပြောတာမဟုတ်ဘူး။ ကြိမ်ဖန်များစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာများကို ကြောက်ရွံ့ပြီး ၎င်းတို့သည် ဘယ်သောအခါမှ ဖြစ်မလာပါ။ သို့သော် ကြောက်ရွံ့မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ပြုမူပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးသည့်အရာအချို့၊ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည့်အရာအပေါ် လွှမ်းမိုးသည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည့်အရာကို လွှမ်းမိုးသည်။ အဲဒီ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်က ဘယ်လိုအရာတွေကို ယူဆောင်လာမလဲဆိုတာကို မြင်နိုင်ပါတယ်။

ဘုရားလောင်း အန္တရာယ်နှင့် အနှောင့်အယှက်များကို တားဆီးပြီး ကျော်လွှားသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပတ်ခွဲလောက်က Boise ကို ကျွန်တော် ဒီကိုပြောင်းလာတာ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ်။ အိုင်ဒါဟိုမှာ နာမည်ကောင်းရှိတယ်။ အိုး၊ အိုင်ဒါဟိုရဲ့ ဂုဏ်သတင်းက ဘာလဲဆိုတာ မင်းမသိဘူးလား။ ကယ်လီဖိုးနီးယားမှာ ကြီးပြင်းလာတဲ့အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာပါ။ ကယ်လီဖိုးနီးယားတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် သီးခြားဂုဏ်သတင်းရှိသည်။ ကျွန်တော်ဒီကိုရောက်စဉ်မှာ Idaho ကိုလာလည်တဲ့ပုံစံနဲ့ လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့သူတွေ အများကြီးတွေ့ခဲ့ရတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာအဖွဲ့မှလူများသာမက၊ လွန်ခဲ့သောရက်အနည်းငယ်က Sravasti Abbey အတွက်လက်ကမ်းစာစောင်ကိုပုံနှိပ်နေသောကြောင့် Minute Man Press သို့သွားခဲ့သည်။ ဆီယက်တဲလ်မှာရှိတဲ့ ယောက်ျားလေးအတွက် ဘရိုရှာအတွက် အရောင်တွေကို ရွေးခဲ့ရတယ်။ ဒါနဲ့ ကျွန်တော် အဲဒီ့ကို ဆင်းသွားပြီး အဲဒီမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့ အမျိုးသမီးနဲ့ စကားစပြောတယ်၊ ဒါက အိုင်ဒါဟိုမြို့လယ်ပဲ သိလား။ သူ့သမီးက Dharamasala ကို ရောက်နေတာ ထင်ရှားတယ်။ စကားစမြည်ပြောရင်း “မင်းရဲ့ ဘုန်းကြီးကျောင်းကို တည်ထောင်ရတာ ကံကောင်းတယ်” လို့ ပြောပြီး အဆုံးသတ်သွားပါတယ်။

“Idaho ကလူတွေအားလုံး ဒီလိုပါပဲ” လို့တွေးလိုက်ရင်… အာရိယန်လူမျိုးကို အုပ်စိုးတဲ့ကောင်လေးရဲ့ နာမည်က ဘယ်လိုလဲ။ "လူတိုင်းက Richard Butler နဲ့တူတယ်" လို့ အဲဒီဆိုင်ကို ဝင်ခဲ့မယ်ဆိုရင် အဲဒီအမျိုးသမီးနဲ့ ဘယ်တော့မှ စကားစပြောဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ကျွန်တော် သူမနဲ့ ဘယ်တော့မှ စကားစဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ငါတို့ပြောနေကြပြီ ဘယ်အရောင်တွေ ရွေးလိုက်လဲ ခန့်မှန်းကြည့်။ [ရယ်သံများ] ရွှေရောင်နဲ့ ကြက်သွေးရောင်။ အသင်းအရောင်တွေ သိလား။ [ရယ်မောသံများ] ပြီးတော့ ကျွန်မက "နင်က ငါဘာဖြစ်လဲလို့ တွေးနေမှာ သေချာတယ်?" သူမက “ဟုတ်ကဲ့။” “ဟုတ်တယ်၊ လူတော်တော်များများက ငါဘာဖြစ်လဲလို့ တွေးမိတယ်။ ကျွန်တော်က ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင် ကျောင်းသူပါ။ ဒလိုင်းလားမား” အဲဒီအချိန်မှာ သူ့သမီးက ဓမ္မစလာကို သွားဖူးတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဖြစ်ခဲ့ရင် သူမနဲ့ ဘယ်တော့မှ စကားစပြောဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။

အခုမှ လူတွေက ကျွန်တော့်ကို ကြည့်နေမှန်း ကျွန်တော်သိပြီး အားလုံးက “မင်းက ဘာလဲ” လို့ တွေးမိတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ပါးစပ်ထဲက စကားလုံးတွေကိုပဲ နှုတ်ယူလိုက်ပါ။ အခြေအနေတစ်ခုသို့ ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေသည့် သဘောထားသည် ၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့မြင်ပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ဒါကြောင့် ဒီလူတွေကို ငါတွေ့ပြီး ငါပြောသလိုပဲ၊ သူတို့က ငါ့ရဲ့ပုံစံနဲ့ မကိုက်ညီဘူး။ မြို့တော်မှာ Holocaust Remembrance ကို ကျွန်တော်သွားခဲ့ပြီး "ဝိုး၊ ဒီလူတွေအားလုံး ဟိုလိုကော့စ်ကို သတိရနေကြတယ်၊ အိုင်ဒါဟိုရဲ့ ပုံသေပုံစံနဲ့ မကိုက်ညီဘူး"

၉။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းကြောင်း၏ အကောင်အထည်ဖော်မှုအားလုံးကို လျင်မြန်စွာ ပြီးမြောက်ပါမည်။

နဝမမြောက် အားသာချက်မှာ လမ်းကြောင်း၏ ပြည့်စုံမှုအားလုံးကို လျင်မြန်စွာ ပြီးမြောက်စေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဘုရားလောင်း မဟာယာန သာသနာတော်သို့ ဝင်ရောက်ရန် အဓိက တွန်းအားမှာ ဗုဒ္ဓသာသနာဝင်လမ်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အား အပြုသဘောဆောင်သော အလားအလာ သို့မဟုတ် ကုသိုလ်ကောင်းမှုများစွာကို လျင်မြန်စွာ ဖန်တီးနိုင်စေသည့် အဓိကအရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်စိတ်အားထက်သန်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဉာဏ်ပညာကို ကြွယ်ဝစေသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားထို့ကြောင့် လမ်းကြောင်း၏ အကောင်အထည်ဖော်မှု အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲသို့ အလွန်လျင်မြန်စွာ စီးဆင်းသွားသည်မှာ သေချာပါသည်။ ၎င်းသည် ထိုနေရာမှ သဘာဝအတိုင်းသာ လိုက်နေပါသည်။

10. ကျွန်ုပ်တို့သည် သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးအတွက် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်လာပါမည်။

ဒဿမအကျိုး ဘုရားလောင်း ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးအတွက် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှု၏ရင်းမြစ်ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါက ငါ့ဖြစ်တည်မှုကို တွေးဖို့ ကောင်းတဲ့ အတွေးတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် ငါ့စိတ်ထဲမှာ တွေးထားတဲ့ အတွေးတွေက တခြား သက်ရှိသတ္တဝါတွေအတွက် နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှု အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူနှင့်တူသောလူသားရှိမှန်း သိရုံမျှသာ ဒလိုင်းလားမားသူနဲ့မတွေ့ဖူးပေမယ့် စာအုပ်ဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် တီဗီမှာတွေ့ဖူးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသလား။ ထိုသို့သော သတ္တဝါ တစ်ပါးရှိ၏ ။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို “ဝိုး၊ ငါဒီလိုဖြစ်လာနိုင်တယ်။ အိုး၊ လူတိုင်း အကျင့်ပျက်တာ မဟုတ်ဘူး” ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်အတွက် တကယ့်နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး သူ့ကို ကျွန်ုပ်တို့မသိရင်တောင်မှ ကျွန်ုပ်တို့ဘ၀အတွက် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စံနမူနာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ သူ့ခြေရာကို လိုက်လျှောက်ပြီး ကမ္မဋ္ဌာန်း တစ်မျိုးမျိုးကို ပွားများ အားထုတ်လျှင် အကြောင်းတရား နှင့် အာနိသင် ရှိသော ကြောင့် အခြားသူများ အတွက် စိတ်ချမ်းသာမှု နှင့် ပျော်ရွှင်မှု အရင်းအမြစ် တစ်မျိုး ဖြစ်လာနိုင်သည် ။

အဲဒါတွေက အားသာချက် ဆယ်ပါးပါ။ ဘုရားလောင်း ပုံမှန်ဖော်ပြချက်အတိုင်း။ တခြားဟာတွေရှိပေမယ့် အချိန်တွေကုန်နေလို့ မေးခွန်းတွေနဲ့ ဆွေးနွေးတာတွေအတွက် အချိန်နည်းနည်းပေးရင် ပိုကောင်းမယ်ထင်တယ်။

မှတ်ချက်- အမေးအဖြေကဏ္ဍ၏ အသံမှတ်တမ်းကို ကူးယူဖော်ပြခြင်းမပြုပါ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်