အချစ်နှင့်ကျေနပ်မှု
အချစ်နှင့်ကျေနပ်မှု
အသျှင် Thubten Chodron 
အနန္တလေးပါးကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။ 
နိုဝင်ဘာ 13, 2002 နှစ်ရက်ကြာ အလုပ်ရုံ ဆွေးနွေးပွဲမှ အဆုံးအမ အပိုင်းအစ လေးပါး အနဂ္ဃ္ဋ Tai Pei ဗုဒ္ဓဘာသာစင်တာစင်္ကာပူ၊နိုဝင်ဘာ ၂၇-၂၈၊ ၂၀၀၁။
အချစ် အပိုင်း ၁
- ပျော်ရွှင်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။
- ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
- cashmere ဆွယ်တာအင်္ကျီပုံပြင်
အနန္တလေးပါး ၀၁ (၊download,)
အချစ် အပိုင်း ၁
- နိဗ္ဗာန်ချမ်းသာကို လှူဒါန်းရခြင်း၏ အကျိုးပေတည်း။
- လှူဒါန်းသည့်အခါ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များ ဖန်တီးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- ပညာဖြင့် ပေးကမ်းခြင်း။
- စေတနာက လာတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုပါ။
အနန္တလေးပါး ၀၁ (၊download,)
ရောငျ့ရဲ
- မကျေမနပ်ဖြစ်ရခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ပြဿနာတက်သနည်း။
- ရောင့်ရဲခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့အရာများကို ပိုကောင်းအောင်ကြိုးစားမည်မဟုတ်ဟု ဆိုလိုပါသလား။
အနန္တလေးပါး ၀၁ (၊download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
