ဒေါသ နှင့် ဒေါသကို ကျော်လွှားပါ။

တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စေ့ဆော်ခြင်း။

• တှေးတောဆငျခွ
• သင်ကြားမှုကို နားထောင်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သော စေ့ဆော်မှုကို သတ်မှတ်ခြင်း။

OAF 01- လှုံ့ဆော်မှု (download,)

ဒေါသနှင့် သည်းခံခြင်း။

• စေ့ဆော်မှုတစ်ခု သတ်မှတ်ရန် အရေးကြီးသည်။
• အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် အမျက်ဒေါသ နှင့်သည်းခံခြင်း။

OAF 02- အမျက်ဒေါသ သည်းခံခြင်း (download,)

ဒေါသက အကျိုးမရှိပါဘူး။

• သက်ရောက်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်း။ အမျက်ဒေါသ
• ဒေါသဖြစ်ခြင်းသည် အကောင်းမြင်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပါ။

OAF 03- အမျက်ဒေါသ အကျိုးမရှိ (download,)

ဒေါသကိုဖြေဆေး- အပိုင်း ၁

• ငါတို့ပိုင်တယ်။ အမျက်ဒေါသ သူတစ်ပါးကို အပြစ်တင်မယ့်အစား
• ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်တွေးနေမိသည်။
• မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ပညာရှိနည်းဖြင့် ဂရုစိုက်ရန် သင်ယူပါ။

OAF 04- အဆိပ်ဖြေဆေး (download,)

ဒေါသကိုဖြေဆေး- အပိုင်း ၁

• ကျွန်ုပ်တို့၏ တောင့်တင်းခိုင်မာသော သဘောထားအမြင်များမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဒုက္ခကို မည်သို့ဖန်တီးမည်နည်း။
• တန်ပြန်နည်းလမ်းများ အမျက်ဒေါသ တရားဆုံးဖြတ်သောစိတ်၊

OAF 05- အဆိပ်ဖြေဆေး (download,)

မေးဖြေ

• မိဘများလား ကို attachment ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနေသလား။
• စိတ်မရှည်ဘဲ တောင်းဆိုနေတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ်မလဲ။
• လိင်တူဆက်ဆံခြင်းအကြောင်း ပြောပြနိုင်ပါသလား။
• မ Karma ဒေါသဖြစ်ခြင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါဝင်ပါသလား။
• ချစ်သူရည်းစားကို မယုံကြည်မှုကြောင့် ဒေါသထွက်ခြင်း။
• တပ်မတော်မှာ စာရင်းသွင်းခံရတယ်။
• attachment တစ်ဦး၏အဖော်ထံသို့
• သူ့ကိုယ်သူ ကမ္ဘာကနေပိတ်ပြီး သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို အဆက်မပြတ်ဒေါသထွက်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။
• ပြလို့ အဆင်ပြေမလား။ အမျက်ဒေါသ ကောင်းသောလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အတူ?
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီး ပြောင်းလဲဖို့ ငြင်းဆန်တဲ့သူကို ဘယ်လိုစိတ်ရှည်မလဲ။
• စိတ်အားထက်သန်သူ စိတ်ဓာတ်ကျနေသူကို သင်ဘယ်လိုကူညီမလဲ။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုတဲ့သူကို ဘယ်လိုကူညီမလဲ။
• ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်ဘဝများကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို နားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
• ကိုယ့်ဘာသာတရားအပေါ် တွန်းအားပေးတဲ့ တခြားသူတွေကို ဘယ်လို ဆက်ဆံမလဲ။
• ကိုယ်ပွား

OAF 06- အမေးအဖြေ (download,)

နိဂုံးနှင့် အနုမောဒနာ

OAF 07- နိဂုံးနှင့် အပ်နှံခြင်း (download,)

အပိုင်း II ကို ကိုးကားပါ။ ပွင့်လင်းသောနှလုံးသား၊ ကြည်လင်သောစိတ်- စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်း။.