एक खुल्या मनाचे जीवन
एप्रिल 2017 पासून धर्म दिनाच्या श्रावस्ती अॅबेच्या मासिक शेअरिंगमध्ये दिलेले "एक खुले मनाचे जीवन" या विषयावरील शिकवणी.
खुल्या मनाच्या जीवनातील सर्व पोस्ट
आदरणीय थुबतें चोद्रोन स्वतःची आणि इतरांची समानता आणि देवाणघेवाण
स्वतःची आणि इतरांची समानता करणे म्हणजे इतरांना आनंद आणि दुःखापासून मुक्ती हवी आहे हे ओळखणे…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें जिग्मे प्रेम आणि करुणा
प्रेम आणि करुणा विकसित करणे, परोपकार जोपासण्यासाठी सात-बिंदू निर्देशांपैकी चार आणि पाच चरण,…
पोस्ट पहा
कारण आणि परिणामाची सात-बिंदू सूचना
ओळखण्यासाठी सात-बिंदू निर्देशांच्या पहिल्या तीन चरणांवर कसे प्रतिबिंबित करावे…
पोस्ट पहा
करुणा आणि समता जोपासणे
समता, पूर्वाग्रह आणि उदासीनता मुक्त मन, प्राप्त करण्यासाठी महत्वाचे आहे ...
पोस्ट पहा
इमेजरी आणि पद्धतीचा अभिनय: आमचा दयाळूपणा जोपासत आहे...
करुणा आणि इतर सकारात्मक गुण विकसित करण्यासाठी आपण आपली कल्पनाशक्ती कशी वापरू शकतो.
पोस्ट पहा
दयाळू सवयी लावणे
कोणतेही नवीन कौशल्य किंवा सवय शिकण्याप्रमाणे, दयाळू प्रस्थापित करण्यासाठी हेतुपुरस्सर प्रयत्न करावे लागतात…
पोस्ट पहा
पूज्य सांगे खडरो आपल्या भावनांसाठी जबाबदार असणे
जेव्हा त्रासदायक भावना उद्भवतात तेव्हा आपल्याकडे एक पर्याय असतो. बौद्ध शिकवणी यासाठी व्यावहारिक पद्धती देतात...
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें चोनी मनासाठी निरोगी आहार
सहानुभूती कशी विकसित करणे हे मनासाठी मानसिक फिटनेस कार्यक्रमात गुंतण्यासारखे आहे. काय…
पोस्ट पहा
स्वतःशी मित्र बनणे
आपले स्वतःचे मित्र बनणे म्हणजे दयाळूपणे, आदराने आणि करुणेने वागणे; आमचे यश साजरे करत आहे...
पोस्ट पहा
अवांछित विचार आणि भावनांसह कार्य करणे
त्रासदायक विचार आणि भावना अधिक दयाळूपणे बदलण्यासाठी आपण कालांतराने कसे कार्य करू शकतो…
पोस्ट पहा
आशावादाची शक्ती आणि भावनांचे प्रकार
सहानुभूती टिकवून ठेवण्यासाठी आशावादी वृत्ती कशी महत्त्वाची आहे. विविध मार्गांवर एक नजर...
पोस्ट पहा