पाली परंपरेतील सहाय्यक दु:ख
26 संसार, निर्वाण आणि बुद्ध निसर्ग
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
खंड 3 संसार, निर्वाण आणि बुद्ध निसर्ग 
जुलै 2, 2021 पुस्तकावर आधारित शिकवण्याच्या चालू असलेल्या मालिकेचा भाग (माघार आणि शुक्रवार). संसार, निर्वाण आणि बुद्ध निसर्ग, मध्ये तिसरा खंड शहाणपण आणि करुणा लायब्ररी परमपूज्य दलाई लामा आणि आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन यांची मालिका.
- लोभ आणि लोभ, द्वेष, क्रोध, राग
- तीन मार्ग ज्यायोगे राग वाढतो
- अवमान, निर्दोषपणा, मत्सर
- आपल्या स्वतःच्या मनात मानसिक स्थिती ओळखणे
- चुकीचेपणा, फसवणूक, अडथळा, स्पर्धा
- अहंकार, गर्विष्ठपणा, अभिमान, दुर्लक्ष
- ही मानसिक स्थिती कशी संबंधित आहे हे पहात आहे
संसार, निर्वाण आणि बुद्ध निसर्ग 26: पाली परंपरेतील सहाय्यक त्रास (डाउनलोड)
चिंतन बिंदू
- पाली परंपरेनुसार (लोभ आणि लोभ, द्वेष, क्रोध, राग, अवमान, निर्दोषपणा, मत्सर, चुकीचेपणा, ढोंग, फसवणूक, अडथळा, स्पर्धा, अहंकार, गर्विष्ठपणा, गर्विष्ठपणा आणि न जुमानता) त्यानुसार प्रत्येक 16 सहाय्यक दु: खाचा विचार करा. आपल्या स्वत: च्या आयुष्यात ते कसे कार्य करतात हे आपण कसे पाहता? आपल्या उदाहरणांमध्ये विशिष्ट रहा.
- काही लोकांना भावना ओळखण्यात अडचण येते कारण जेव्हा ते लहान होते तेव्हा त्यांच्या पालकांनी भावनांचे नाव दिले नाही किंवा त्यांच्याशी फारशी चर्चा केली नाही. आपल्या भावना ओळखण्यासाठी शिकण्याचे काही मार्ग म्हणजे आपल्यातील (अ) संवेदनांची जाणीव व्हावी शरीर, (ब) आपल्या श्वासाचा प्रवाह किंवा “पोत” आणि (सी) आपल्या मनात “टोन” किंवा मूड. या तंत्राचा वापर करून, आपल्या जीवनातील प्रत्येक सहाय्यक दु: खाची उदाहरणे ओळखण्याचा प्रयत्न करा.
- हे उद्भवणारे ट्रिगर काय आहेत?
- आपल्या जीवनात स्पष्ट सहाय्यक दु: खाचे अल्प-दीर्घकालीन निकालांचे परीक्षण करा.
- ऑब्जेक्टला उलट मार्गाने पाहणार्‍या मानसिक स्थिती जोपासून या दु: खाचा प्रतिकार करण्याचा दृढ निश्चय विकसित करा.
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
