मनाच्या प्रशिक्षणाची वचनबद्धता
वेन सांगे खड्रो यांचे सेव्हन पॉइंट माइंड ट्रेनिंग – भाग १
पूज्य सांगे खडरो 
सात-बिंदू मन प्रशिक्षण 
सप्टेंबर 13, 2020 पूज्य सांगे खडरो यांनी ऑनलाइन दिलेल्या १२ शिकवणींच्या मालिकेचा भाग अमिताभ बौद्ध केंद्र जुलै ते सप्टेंबर 2020 पर्यंत.
- मार्गदर्शन केले चिंतन सतत आनंदी मन जोपासणे
- मागील सत्रातील प्रश्न आणि उत्तरांवर अतिरिक्त विचार
- चा 6 वा मुद्दा मन प्रशिक्षण: वचनबद्धता आणि प्रतिज्ञा (चालू)
- सुज्ञपणे वागण्यासाठी सातत्याने प्रशिक्षित करा आश्रय वस्तू, कुटुंब, तुम्ही ज्यांच्याशी स्पर्धा करता, तुमचे नुकसान करणारे लोक, तुम्हाला आवडत नसलेले लोक
- आपले मन बदला परंतु बाहेरून नैसर्गिकरित्या वागा
- बक्षीसाची कोणतीही आशा सोडून द्या
- बाह्यावर अवलंबून राहू नका परिस्थिती
- इतरांच्या अपूर्ण गुणांबद्दल बोलू नका
- इतरांच्या व्यवसायाची काळजी करू नका
- करू नका आत्मकेंद्रितता आपल्या सरावाला विष द्या
- तुमच्या दु:खांना आणि भ्रमांना उदारपणे वागवू नका
- वाईट बोलू नका, अगदी मस्करीमध्येही नाही
- इतरांवर सूड घेण्याच्या संधीची वाट पाहत घात करून खोटे बोलू नका
- इतरांच्या कमकुवतपणा आणि असुरक्षिततेवर प्रहार करू नका
- जबाबदारी बदलू नका आणि इतरांवर दोष देऊ नका
- केवळ आपल्या फायद्यासाठी शर्यत जिंकण्यासाठी धावू नका
- आनंदाचे साधन म्हणून इतरांचे दुःख शोधू नका
- प्रश्न आणि उत्तरे
पूज्य सांगे खडरो
कॅलिफोर्नियामध्ये जन्मलेले, आदरणीय सांगे खाद्रो यांना 1974 मध्ये कोपन मठात बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले गेले आणि ते अॅबेचे संस्थापक वेन यांचे दीर्घकाळचे मित्र आणि सहकारी आहेत. थबटेन चोड्रॉन. व्हेन. सांगे खाद्रो यांनी 1988 मध्ये पूर्ण (भिक्षुनी) पदग्रहण केले. 1980 च्या दशकात फ्रान्समधील नालंदा मठात शिकत असताना, तिने आदरणीय चोड्रॉनसह दोर्जे पामो ननरी सुरू करण्यास मदत केली. आदरणीय सांगे खाद्रो यांनी लामा झोपा रिनपोचे, लामा येशे, परमपूज्य दलाई लामा, गेशे नगावांग धार्गे आणि खेन्सूर जंपा तेगचोक यांच्यासह अनेक महान गुरुंसोबत बौद्ध धर्माचा अभ्यास केला आहे. तिने 1979 मध्ये शिकवायला सुरुवात केली आणि सिंगापूरमधील अमिताभ बुद्धिस्ट सेंटरमध्ये 11 वर्षे निवासी शिक्षिका होत्या. 2016 पासून ती डेन्मार्कमधील FPMT केंद्रात निवासी शिक्षिका आहे आणि 2008-2015 पासून तिने इटलीतील लामा त्साँग खापा इन्स्टिट्यूटमध्ये मास्टर्स प्रोग्रामचे अनुसरण केले. आदरणीय सांगे खड्रो यांनी अनेक पुस्तके लिहिली आहेत, ज्यात सर्वाधिक विक्री झाली आहे ध्यान कसे करावे, आता त्याच्या 17 व्या मुद्रणात आहे, ज्याचा आठ भाषांमध्ये अनुवाद झाला आहे. तिने 2017 पासून श्रावस्ती अॅबे येथे शिकवले आहे आणि आता ती पूर्णवेळ निवासी आहे.
