मनाचे प्रशिक्षण

मनाचे प्रशिक्षण

वर आधारित शिकवण्याच्या चालू असलेल्या मालिकेचा भाग बौद्ध मार्गाकडे जाणे, परमपूज्य दलाई लामा आणि आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन यांचे "द लायब्ररी ऑफ विजडम अँड कंपॅशन" मालिकेतील पहिले पुस्तक.

  • करुणा विकसित करण्यासाठी दोन घटक आवश्यक आहेत
  • दुक्खाचे तीन स्तर आणि वास्तविक जीवनातील उदाहरणे
  • संसार आणि निर्वाण या स्पष्ट प्रकाशाच्या मूलभूत मनाच्या अवस्था आहेत
  • गुणवत्तेची निर्मिती करण्याचा एक मार्ग म्हणून सर्व संवेदनशील प्राण्यांचे पालनपोषण करण्याचे महत्त्व
  • प्रबोधनाच्या मार्गात प्रतिकूल परिस्थितीचे रूपांतर करण्याचे मार्ग

40 बौद्ध मार्गाकडे जाणे: मनाचे प्रशिक्षण (डाउनलोड)

चिंतन बिंदू

  1. तुमच्या स्वतःच्या अनुभवातील बदलाची दुक्खा ओळखा. एक किंवा दोन उदाहरणे द्या.
  2. व्हेन. चोड्रॉन म्हणाला:शून्यता जाणणे शहाणपण मुक्ती आणू शकते, पण बुद्धत्व नाही. त्यातूनच बुद्धत्व प्राप्त होते महान करुणा आणि बोधिचित्त." आपल्या आध्यात्मिक साधनेची फळे कशावर अवलंबून असतात आणि का?
  3. मनाचे काही प्रशिक्षण कोणते आहेत जे कठीण परिस्थितीत भावनिक प्रतिसादांना तोंड देऊ शकतात (म्हणजे काय मन प्रशिक्षण भीतीचा सामना करण्यासाठी तुम्ही तंत्र वापरू शकता, राग किंवा स्वत: ची दया)? आपण सराव किंवा आधीच सराव कल्पना करू शकता अशी काही उदाहरणे घ्या.
आदरणीय थुबतें चोद्रोन

आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.