मन प्रशिक्षण वापरून राग हाताळणे
मन प्रशिक्षण वापरून राग हाताळणे
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
राग बरे करणे 
एप्रिल 25, 2017 येथे "मन नि:शस्त्र करणे: आनंदी जीवनासाठी रागासह कार्य करणे" या विषयावर माघार घेताना दिलेल्या चर्चेच्या मालिकेचा एक भाग इस्टिटुटो लामा त्झोंग खापा पोमिया (पिसा), इटली मध्ये.
- राग अतिशयोक्ती किंवा वाईट गुणांच्या प्रक्षेपणावर आधारित एक मानसिक घटक आहे
- कमी करण्यात मदत करण्यासाठी विचार करण्याचे मार्ग राग
- द्वेष ठेवण्याचे परिणाम
मन नि:शस्त्र करणे 08 (डाउनलोड)
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
