आमचे स्वतःचे चांगले मित्र बनणे
आमचे स्वतःचे चांगले मित्र बनणे
आदरणीय थुबटेन सेमक्या 
करुणा जोपासणे 
जून 13, 2015 2015 मधील डेव्हलपिंग कॉम्पॅशन रिट्रीटमधील शिकवणींच्या मालिकेचा भाग.
- स्वतःशी मैत्री कशी करावी
- आमच्या मूलभूत चांगुलपणाशी जोडत आहे
- आपले दु:ख स्वतःच कसे निर्माण होते याच्याशी जुळवून घेणे
- मनाच्या चांगल्या सवयी विकसित करणे भविष्यातील जीवनात वाहून जाईल
- आत्मकेंद्रित विचार आपल्याला अंतर्मुख करण्यापासून दूर करतो
- शिकत आहे आश्रय घेणे आपल्या मनातील धर्मात
- आत्मनिरीक्षण जागरूकता आपल्याला सद्गुण नसलेले गुण ओळखण्यास मदत करते
- ते दुःख पाहणे हा एक सामायिक अनुभव आहे
- आत्मकेंद्रित विचारांना मारक
आदरणीय थुबटेन सेमक्या
व्हेन. 2004 च्या वसंत ऋतूमध्ये बाग आणि जमीन व्यवस्थापनात पूज्य चोड्रॉनला मदत करण्यासाठी आलेली सेमकी ही अॅबेची पहिली सामान्य निवासी होती. 2007 मध्ये ती अॅबेची तिसरी नन बनली आणि 2010 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी नियुक्ती मिळाली. तिची भेट आदरणीय चोड्रॉन यांच्याशी डहरम येथे झाली. 1996 मध्ये सिएटलमध्ये फाऊंडेशन. तिने 1999 मध्ये आश्रय घेतला. जेव्हा 2003 मध्ये अॅबीसाठी जमीन संपादित करण्यात आली तेव्हा व्हेन. सेमीने सुरुवातीच्या मूव्ह-इन आणि लवकर रीमॉडेलिंगसाठी स्वयंसेवकांना समन्वयित केले. फ्रेंड्स ऑफ श्रावस्ती अॅबेच्या संस्थापक, तिने मठवासी समुदायासाठी चार आवश्यक गोष्टी प्रदान करण्यासाठी अध्यक्षपद स्वीकारले. 350 मैल दूरवरून हे करणे कठीण काम आहे हे लक्षात घेऊन, 2004 च्या वसंत ऋतूमध्ये ती अॅबीमध्ये गेली. जरी तिने 2006 चेनरेझिग माघार घेतल्यानंतर तिचा निम्मा वेळ ध्यानात घालवला तेव्हा तिला तिच्या भविष्यात मुळात समन्वय दिसत नव्हता. मृत्यू आणि नश्वरता, व्हेन. सेम्कीला समजले की नियुक्त करणे हा तिच्या आयुष्यातील सर्वात शहाणा, सर्वात दयाळू वापर असेल. तिच्या समन्वयाची चित्रे पहा. व्हेन. सेम्कीने अॅबेची जंगले आणि बागांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी लँडस्केपिंग आणि फलोत्पादनातील तिचा व्यापक अनुभव घेतला आहे. ती "ऑफरिंग व्हॉलंटियर सर्व्हिस वीकेंड्स" ची देखरेख करते ज्या दरम्यान स्वयंसेवक बांधकाम, बागकाम आणि वन कारभारीपणासाठी मदत करतात.
