मन शांत करणे, आपले जीवन सोपे करणे
मन शांत करणे, आपले जीवन सोपे करणे
आदरणीय थुबतें जिग्मे 
आपण विचार करता त्या प्रत्येक गोष्टीवर विश्वास ठेवू नका 
5 शकते, 2013 वर आधारित चर्चेची मालिका आपण विचार करता त्या प्रत्येक गोष्टीवर विश्वास ठेवू नका श्रावस्ती मठाच्या मासिकात दिले जाते धर्म दिन वाटून घेणे मार्च २०१३ मध्ये सुरू होत आहे. पुस्तकावर भाष्य आहे बोधिसत्वांच्या 37 पद्धती.
वाईट वस्तू टाळून, त्रासदायक भावना हळूहळू कमी होतात.
विचलित न होता, पुण्यपूर्ण क्रियाकलाप नैसर्गिकरित्या वाढतात.
मनाच्या स्पष्टतेने, अध्यापनात खात्री निर्माण होते.
एकांत जोपासणे-
ही बोधिसत्वांची प्रथा आहे.
- बाह्य विक्षेप कमी करणे सरावासाठी आणि मनाच्या कल्याणासाठी फायदेशीर आहे
- संलग्नक, तिरस्कार आणि विचलनासह कसे कार्य करावे
- समस्यांच्या कारणांकडे आंतरिकपणे कसे पहावे आणि दुःख कमी करण्यासाठी मनाने कसे कार्य करावे
SDD 03: मन शांत करणे, आपले जीवन सोपे करणे (डाउनलोड)
आदरणीय थुबतें जिग्मे
आदरणीय जिग्मे यांनी 1998 मध्ये क्लाउड माउंटन रिट्रीट सेंटरमध्ये आदरणीय चोड्रॉनची भेट घेतली. तिने 1999 मध्ये आश्रय घेतला आणि सिएटलमधील धर्मा फ्रेंडशिप फाउंडेशनमध्ये भाग घेतला. 2008 मध्ये ती मठात राहायला गेली आणि मार्च 2009 मध्ये आदरणीय चोड्रॉनसोबत स्मरणेरिका आणि सिकसमना व्रत घेतली. तिला 2011 मध्ये तैवानमधील फो गुआंग शान येथे भिक्षुनी नियुक्ती मिळाली. श्रावस्ती अॅबेला जाण्यापूर्वी, आदरणीय दिग्ने (जिग्मे) यांनी काम केले. सिएटलमध्ये खाजगी प्रॅक्टिसमध्ये मानसोपचार नर्स प्रॅक्टिशनर म्हणून. परिचारिका म्हणून तिच्या कारकिर्दीत, तिने रुग्णालये, दवाखाने आणि शैक्षणिक सेटिंग्जमध्ये काम केले. मठात, व्हेन. जिग्मे हा अतिथी मास्टर आहे, जेल आउटरीच कार्यक्रमाचे व्यवस्थापन करतो आणि व्हिडिओ कार्यक्रमाची देखरेख करतो.
