त्याला चांगले म्हणायचे होते, प्रिय

कडून खरेदी करा शंभळा or ऍमेझॉन

कधी कधी नुसत्या बातम्या पाहिल्याने आंदोलन निर्माण होते आणि राग आमच्या मनात. स्व-धार्मिक भावना आणि निर्णय उद्भवतात कारण "ते मूर्ख" काहीतरी करत आहेत जे आम्हाला आवडत नाही. त्या स्वधर्मी, निर्णयक्षम मनाने कार्य करा चिंतन. इतर लोक नकारात्मक कृती करू शकतात, परंतु आपण आपल्या प्रतिसादात "तुझ्यापेक्षा पवित्र" असण्याची गरज का आहे? आपण इतरांच्या नकारात्मकतेला दयाळू प्रतिसाद का विकसित करू शकत नाही? शेवटी, आनंद कशामुळे होतो आणि कशामुळे दुःख होते याबद्दल ते गोंधळलेले असतात आणि ते मानसिक त्रासांच्या नियंत्रणाखाली असतात, ज्यामुळे त्यांचे नुकसान होते. अशा प्रकारे विचार केल्याने आपल्याला सहानुभूती प्राप्त होते, कारण आपण पाहतो की जेव्हा इतर काही विशिष्ट प्रकारे वागतात तेव्हा ते आपले नुकसान करत नाहीत. मग आपण प्रकाश पाठवू शकतो आणि इतर संवेदनशील प्राण्यांना त्यांच्या नकारात्मकतेपासून शुद्ध करू शकतो चारा.

एकदा कुणीतरी विचारलं लमा होय माओ त्से-तुंग एक दुष्ट प्राणी होता की नाही. त्याच्या सैन्याने अनेक लोकांना ठार मारले आणि त्याच्या कृतींमुळे अनेक लोक, ज्यामध्ये लमा स्वतःवर विपरित परिणाम झाला. लमा आमच्याकडे पाहिले आणि म्हणाले, "त्याला चांगले म्हणायचे आहे, प्रिय." आम्ही वाट पाहत होतो लमा एक मजबूत राजकीय विधान करणे, विशेषत: माओच्या सैन्यामुळे त्याला तिबेटमधून पळून जावे लागले, फक्त चहाचा कप सोबत घेऊन, आणि निर्वासित म्हणून भारतात प्रवेश केला. आम्ही उदारमतवादी पाश्चिमात्य लोकांचा समूह होतो, अत्याचारित लोकांच्या वतीने "अन्याय" ओरडण्यास तयार होतो, परंतु लमा फक्त म्हणाले, "त्याला चांगले म्हणायचे आहे, प्रिय."

बर्‍याचदा, लोक हानीकारक वागतात परंतु त्यांना वाटते की ते काहीतरी चांगले करत आहेत. त्यांची मने विस्कळीत वृत्तीने भारावून जातात आणि चारा. मला खात्री आहे की आम्ही आमच्या स्वतःच्या भूतकाळाकडे पाहू शकतो आणि आम्ही केलेल्या गोष्टी पाहू शकतो आणि म्हणू शकतो, "मी ते कसे केले असते?" मागे वळून पाहताना आणि स्वतःचे मन समजून घेताना आपण पाहतो की आपण दु:खाने भारावून गेलो होतो आणि चारा. आम्ही एक भयानक व्यक्ती नव्हतो ज्याचा अर्थ हानी होते. त्यावेळी आम्ही पूर्णपणे गोंधळून गेलो होतो. हे समजून घेतल्यावर, आपण स्वतःला क्षमा करतो आणि असे केल्याने, कमी निर्णय घेणारे आणि इतरांना अधिक क्षमा करणारे बनतो.

बातम्या पाहण्यापूर्वी किंवा नंतर, चेनरेझिग करा चिंतन आणि त्या सर्व संवेदनशील प्राण्यांना शुद्ध करण्यासाठी प्रकाश पाठवा. ते जे करत आहेत ते करण्यासाठी कोणते संकटे त्यांना प्रवृत्त करत आहेत हे शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि विशेषत: अशा त्रासदायक वृत्ती आणि नकारात्मक भावनांना शुद्ध करणारी प्रकाशाची कल्पना करा. च्या प्रकाराबद्दल विचार करा चारा ते लोक निर्माण करत आहेत आणि ते कोणत्या प्रकारचे परिणाम चारा आणू शकतो. स्वतःला विचारा, "हे वर्तन सवयी लावण्यासाठी त्यांनी भूतकाळात काय केले जेणेकरून ते आताही करत आहेत?" मग, या सवयीच्या वर्तनास कारणीभूत असलेल्या भूतकाळातील कृतींचे बीज शुद्ध करण्यासाठी आणि त्यांना शुद्ध करण्यासाठी प्रकाश पाठवा. चारा ते आता तयार करत आहेत जेणेकरून त्यांना भविष्यातील दुःख अनुभवावे लागणार नाही.