न घाबरता जगणे
न घाबरता जगणे
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
भीती, चिंता आणि इतर भावना 
नोव्हेंबर 8, 2002 हे भाषण नोव्हेंबर 2002 मध्ये सिंगापूरमधील क्रेटा आयर पीपल्स थिएटरमध्ये देण्यात आले होते.
भीती आणि काळजी
- भीती आणि काळजीच्या त्रासदायक भावना आणि त्यांना कसे सामोरे जावे
- आपण त्या इंधनाची दहशत निर्माण करतो अशा कथा आणि वास्तवात कोणताही आधार नसतो
- काळजीवर उतारा म्हणून वर्तमानात राहणे
- सर्वात वाईट परिस्थितीची शक्यता तपासा
भीती आणि काळजी 01 (डाउनलोड)
भीती आणि चिंतेसाठी अँटीडोट्स
- करुणा कथांना शॉर्ट सर्किट करते आणि दृष्टीकोन देते
- दीर्घकालीन जागतिक दृष्टिकोनाचा विचार करा
- तणाव-बस्टर म्हणून दयाळूपणा
भीती आणि काळजी 02 (डाउनलोड)
उतारा आणि प्रश्न आणि उत्तरे लागू करणे
- भीतीचा प्रतिकार करण्याच्या मुख्य मुद्द्यांचा विचार करणे
- लहान उदाहरणे हाताळणे, आणि नंतर मोठ्या आणि मोठ्या क्षमतेपर्यंत कार्य करणे
- नियंत्रित करत आहे राग
- मरणासन्न पालकांच्या मुलांना मदत करणे
- मनाचे निरीक्षण करणे
- चुकीचे निर्णय घेण्याची भीती
- चिंता दूर करण्यासाठी नामजप
- जनावरांची चाचणी
- आपण मेल्यानंतर काय होते
भीती आणि काळजी 03 (डाउनलोड)
प्रश्नोत्तरे सुरूच होती
- एक व्यापक दृष्टीकोन विकसित करणे
- ज्यांची कमतरता आहे त्यांच्याबद्दल करुणा
- इतर धर्मीयांचा आदर
- वर्तमानात जगणे आणि भविष्यासाठी योजना बनवणे
- चिंता विरोधी औषधांचा वापर
भीती आणि काळजी 04 (डाउनलोड)
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
