Важрасатвагийн өвлийн амралт (2011-12)
2011 оны 2012-р сараас XNUMX оны XNUMX-р сар хүртэл Сравасти сүмд болсон Важрасаттвагийн өвлийн амралтанд өгөгдсөн сургаал, богино яриа.
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
Өөртэйгөө нөхөрлөх
Хэрэв бид өөрөөсөө сайн чанарыг олж харж чадахгүй бол бусдаас яаж олж харах вэ?
Бичлэгийг харах
Өөртэйгөө нөхөрлөх
Өөртөө бий болгож буй сөрөг шинж чанараа орхиж, сайн чанаруудаа хүлээн зөвшөөрч, үнэлж сурах.
Бичлэгийг харах
Сүнслэг угаалгын машин
Ухрах болон бидний өдөр тутмын сүнслэг практикт цэвэршүүлэх үүрэг.
Бичлэгийг харах
Важрасаттвагийн амралтын тухай танилцуулга
Оюун санаатай ажиллах, бие махбодоо арчлах, бусдын анхаарал халамж, тарни тоолох гэх мэт ухрах урьдчилсан зааварчилгаа.
Бичлэгийг харах
Өөртэйгөө найз байх
Эрхэм хүндэт Тубтен Семкие Өөрийгөө халамжилж сурах нь бусдад ашиг тусаа өгөх, хайрлах хүсэлд хүргэдэг.
Бичлэгийг харах
Өргөн уудам хэтийн төлөв
Эрхэм хүндэт Тубтен Жигме Бидний хэтийн төлөвийг өргөжүүлж, агуу боломжоо олж харснаар бид цэвэршүүлэх практикт үүсч болох шүүлтийн сэтгэлгээг өөрчилж эхэлнэ.
Бичлэгийг харах
Цэвэршүүлэх итгэл
Ариусгах итгэлийг Будда, багш нар болон өөрсдийн туршлагад тулгуурлан хөгжүүлж чадна.
Бичлэгийг харах
100 үет тарни
Зопа Херрон Тарни унших нь бидний оюун ухааныг Буддагийн оюун ухаан болгон хувиргах хүч.
Бичлэгийг харах
Зүрх сэтгэлээсээ хоргодох
Эрхэм хүндэт Тубтен Самтен Бясалгалын хэсэг болгондоо орогнож, сэдэл төрүүлэхэд цаг гаргахын ач холбогдол.
Бичлэгийг харах