Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах нь (Дани 2016)
Копенгаген дахь Түвдийн Буддизмын Фенделинг-Төвд өгсөн "Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах нь: Өдөр тутмын амьдралд энэрэл нигүүлслийг төлөвшүүлэх нь" сэдэвт Эрхэм хүндэт Тубтен Чодроны цуврал сургаалын нэг хэсэг.
Үндсэн текст
Илүү ихийг суралц Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах энд. Энэ бол Их Британийн хэвлэл юм Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал.
Гурван төрлийн сэтгэл хөдлөл ба тэдгээрийн нөлөө
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Сэтгэлзүйн болон Буддын шашны үүднээс аюулын систем, жолоодлогын систем, аюулгүй байдлын систем. Оюун ухаан ба тархины ялгаа.
Бичлэгийг харах
Өөртэйгөө нөхөрлөх
Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрснөөр бид өөрсдөдөө эелдэг, энэрэнгүй хандаж, өөрчлөгдөх чадвартай гэдгээ харж чадна.
Бичлэгийг харах
Бусдаас бидний хүлээлтийг шалгах
Бусдыг, найз нөхөд, гэр бүл, хамтран ажиллагсдаа бодитойгоор харснаар бид урам хугарах, зөрчилдөөнөөс зайлсхийж, эрүүл харилцааг бий болгож чадна.
Бичлэгийг харах
Аз жаргал, сэтгэл ханамжийг төлөвшүүлэх
Сэтгэл хөдлөлөөс ангид оюун ухаанаас аз жаргал ирдэг. гадны зүйлээс биш. Бидэнд байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байх сэтгэлгээг төлөвшүүлэх нь…
Бичлэгийг харах