Хайр ба энэрэл нигүүлслийг хөгжүүлэх нь (2015)

2015 онд Сравасти сүм дэх Хайрыг Бясалгах, Энэрэхүйн Бясалгал хөгжүүлэх сургаал.

Камер руу харж буй Мудита муурны ойрын зураг.

Хайрыг төлөвшүүлэх

Хайр ба хайр сэтгэлийн ялгаа, хайрыг төлөвшүүлэхэд тулгарч буй саад бэрхшээлийн талаар.

Бичлэгийг харах
Камер руу харж буй Мудита муурны ойрын зураг.

Саад бэрхшээл ба антидот

Хайрыг төлөвшүүлэхэд тулгарч буй саад бэрхшээл, тэдэнтэй хэрхэн ажиллах талаар цаашдын хэлэлцүүлэг.

Бичлэгийг харах
Камер руу харж буй Мудита муурны ойрын зураг.

Мэргэн ухаан, хайр, үзэн ядалт

Хайр дурлалыг төлөвшүүлэхэд саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах тухай Буддын шашны судруудын шүлгүүд.

Бичлэгийг харах
Муур Каруна бясалгалын дэр дээр сууж байна.

Энэрэнгүй сэтгэлийг хөгжүүлэх

Энэрэн нигүүлсэхүйн тодорхойлолт ба түүнийг төлөвшүүлэхэд бидэнд аль хэдийн бий болсон нөхцөл байдал.

Бичлэгийг харах
Муур Каруна бясалгалын дэр дээр сууж байна.

Бидний хамгийн сайн найз болох

Өөртэйгөө урт хугацааны эрүүл нөхөрлөлийг хэрхэн бий болгох вэ. Энэ нөхөрлөлд саад учруулахгүйн тулд амин хувиа хичээсэн бодлыг таньж сурах нь.

Бичлэгийг харах
Муур Каруна бясалгалын дэр дээр сууж байна.

Бидний сайхан сэтгэл

Хүмүүсийн тодорхой бүлгүүдэд энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг төлөвшүүлэх, энэ дотоод ажил нь бидний өдөр тутмын амьдралыг хэрхэн өөрчилдөг.

Бичлэгийг харах