Урьдчилсан дадлага
Оюун санаагаа ариусгаж, бясалгалаа гүнзгийрүүлэх урьдчилсан дасгалууд (ngöndro).
Урьдчилсан практикийн бүх бичлэгүүд
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Гурван овоо судар
35 Буддад мөргөх ариусгалын дасгал нь сэтгэлийн дарамтыг арилгаж, саад бэрхшээлийг тайвшруулдаг ...
Бичлэгийг харах
Илүү олон хоргодох бясалгалын сэдвүүд
Оргодож байхдаа эргэлзээгээ үнэн зөвөөр шалгаж үзэх нь бясалгалын дадлагыг сайжруулдаг.
Бичлэгийг харах
Хоргодох бясалгалын сэдвүүд
Будда, Дарма, Сангхагийн чанаруудыг эргэцүүлэн бодох нь бясалгалыг хэрхэн сайжруулж чадах вэ...
Бичлэгийг харах
Сангагийн хоргодох газар
Урьдчилсан дадлагын нэг хэсэг болгон Сангхагийн чанарыг хэрхэн хүлээн авах вэ?
Бичлэгийг харах
Номын хоргодох газар
Урьдчилсан дадлага хийхдээ Буддагийн сургаалын талаарх буруу үзлийг хэрхэн ариусгах вэ...
Бичлэгийг харах
Бидний сөрөг талыг ариусгадаг
Сөрөг байдлаа ариусгахын тулд хоргодох урьдчилсан дадлыг (ngöndro) хэрхэн ашиглах вэ.
Бичлэгийг харах
Гуруг яаж харах вэ
Урьдчилсан дадлага хийхдээ сүнслэг зөвлөгчидтэйгээ харилцаагаа хэрхэн ариусгах вэ...
Бичлэгийг харах
Амьд амьтдыг дүрслэн харуулах
Урьдчилсан дадлагын (ngöndro) нэг хэсэг болгон бусад амьд амьтдыг хэрхэн төсөөлөх вэ ...
Бичлэгийг харах
Гурван эрдэнийн дүрслэл
Урьдчилсан бясалгалын (нгондро) нэг хэсэг болгон Будда, Дарма, Сангаг хэрхэн төсөөлөх вэ...
Бичлэгийг харах
Буддагийн дүр төрх
Ламын Чопа Жорчӧ Пужагийн шүлгийг хэрхэн дүрслэн харуулах тухай шүлгийн тайлбар.
Бичлэгийг харах
Гавьяат талбарыг дүрслэн харуулах
Урьдчилсан бясалгалын нэг хэсэг болгон ариун хүмүүсийн гавьяаны талбарыг хэрхэн төсөөлөх вэ...
Бичлэгийг харах