Бясалгал хийсэн бясалгал
Оюун санааг номхотгох, сэрэх замын үе шатуудыг бий болгох удирдамжтай бясалгал.
Удирдлагатай бясалгалын бүх нийтлэл
Бясалгал 101: Амьсгал дээр бясалгал хийх
Амьсгалын бясалгал, анхаарал төвлөрүүлэх нүцгэн анхаарлын бясалгалын маяг, арга барилын талаархи зааварчилгаа.
Бичлэгийг харахҮйлдэл дэх энэрэн нигүүлслийн тухай бясалгал
Энэрэн нигүүлсэхүйн мэдрэмжтэй холбогдож, түүнийгээ илэрхийлэх удирдамжтай бясалгал...
Бичлэгийг харахХавсралтын сул талуудын тухай бясалгал
Хавсаргах нь асуудал үүсгэж, бидний амар амгаланг алдагдуулж байгааг хардаг удирдамжтай бясалгал.
Бичлэгийг харахДэлхийн найман асуудлын талаар бясалгал
Номын бясалгалаас сатааруулж буй хавсралт, зэвүүцлийн талаарх удирдамжтай бясалгал.
Бичлэгийг харахЭнэрэнгүй урам зоригийн тухай бясалгал
Биднийг хөгжүүлэхэд урам зориг өгдөг хүмүүс болон чанаруудын талаар эргэцүүлэн бодох удирдамжтай бясалгал...
Бичлэгийг харахХэмжихгүй тайван байдал
Дөрөв дэх хэмжээлшгүй тэгш байдлын тухай бодол, түүний тодорхойлолт, түүнд тулгарч буй саад бэрхшээлийг даван туулах, хэрхэн ...
Бичлэгийг харахХэмжээгүй их баяр баясгалан
Хэмжигшгүй баяр баясгалангийн утга учир, түүний ойрын болон алс холын дайснууд, хэрэглэх хор хөнөөлийн эсрэг...
Бичлэгийг харахХэмжээгүй их өрөвдөх сэтгэл
Хоёр дахь хэмжээлшгүй бодол, энэрэн нигүүлсэхүй, түүнд тохиолдсон саад бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах тухай сургаал.
Бичлэгийг харахХайрын нинжин сэтгэлийг төлөвшүүлэх
Дөрвөн хэмжээлшгүй бодол санаа, хайр энэрлийн тухай сургаалын танилцуулга.
Бичлэгийг харахОюун санааг өөрчлөх
Буддын шашны ертөнцийг үзэх үзэл, оюун ухаантай ажиллах ерөнхий арга барилын тойм.
Бичлэгийг харахӨдөр тутмын дасгалыг бий болгох бясалгал
Өдөр тутмын сүнслэг бясалгалыг бий болгох, ашиг тус, саад бэрхшээлийг даван туулах талаар удирдан чиглүүлсэн эргэцүүлэл.
Бичлэгийг харахБие махбодоо өгөх бясалгал
Сэтгэлгээний өөрчлөлтийн талаарх удирдамжтай бясалгал нь бидний дөрвөн элементийг зориулдаг...
Бичлэгийг харах