Төвлөрөл
Хөдөлмөрчдийн баярын амралтын өдрүүдэд жил бүр зохион байгуулдаг "Бясалгалын төвлөрөл"-ийн сургаал.
Төвлөрөл дэх бүх нийтлэл
Муухай байдал, нойрмог байдал
Хорлон сүйтгэх, нойрмоглоход саад болох эсрэг эмийг хэрхэн тодорхойлж, хэрэглэх вэ.
Бичлэгийг харахАнхаарал, мэдрэхүйн хүсэл
Анхаарал төвлөрүүлэх бясалгалын үүрэг, саад тотгортой хэрхэн ажиллах талаар ...
Бичлэгийг харахТөвлөрлийн чанарууд
Буддын шашинд төвлөрөх бясалгалын газар нутаг, түүний өвөрмөц чанарууд.
Бичлэгийг харахБие, хэл яриа, оюун санааны тэнцвэрт байдал
Таван саад тотгорыг тоймлон, Жий багшийн тэнцвэрийг хөгжүүлэх талаар өгсөн зөвлөгөөг хуваалцсан нь...
Бичлэгийг харахТөвлөрөлд саад болж буй бэрхшээлийг даван туулах
Унтах, нойрмоглох, сэтгэлийн хөөрөл, гэмшил, төөрөгдөлтэй хэрхэн ажиллах вэ ...
Бичлэгийг харахХавсаргах, уур хилэнгээс ангижрах
Анхаарал төвлөрүүлэхэд саад болж буй мэдрэмжийн хүсэл, хорон санаатай хэрхэн ажиллах вэ.
Бичлэгийг харахАмар амгалан байдлыг хөгжүүлэх шалгуурууд
Бидэнд хэрэгтэй нөхцөл байдлын талаар Хятадын Жий багшийн зохиолоос сургаал...
Бичлэгийг харахТөвлөрөх урьдчилсан нөхцөл
Суурь болгон төлөвшүүлэх ёстой шалтгаан нөхцөлүүдийн тойм...
Бичлэгийг харахТаван саадтай ажиллах
Таван саадын үлдсэн гурав нь: уйтгартай ба нойрмог байдал, тайван бус байдал ба гэмшил, эргэлзээ.
Бичлэгийг харахМуу хүслийг даван туулах
Өвчин эмгэгийн саад тотгорыг хэрхэн тодорхойлж, түүнийг тайвшруулахын тулд ...
Бичлэгийг харахТөвлөрлийг хөгжүүлэх нөхцөл байдал
Төвлөрлийг хөгжүүлэхэд бодитой хандах хандлага, саад тотгорыг тайлбарлах ...
Бичлэгийг харах