Айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлүүд
Буддын шашны арга техник нь айдас, түгшүүр, урам хугарал, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлийн бүх нийтлэл
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Баяр баясгалан, зориг
Баяр баясгалан, эр зоригийн тухай хэлэлцүүлэг, хайр ба хайрын тухай шүлгүүдийн хэлэлцүүлэг үргэлжилж байна.
Бичлэгийг харах
Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг өөрчлөх
Бодол сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн өдөөж, аз жаргал, зовлон зүдгүүр оюун ухаанд хэрхэн бий болдгийг ухаарч, хөгжүүлэх...
Бичлэгийг харах
Латка: орхигдсон мэт санагдаж байна
Буддын шашны зан үйл нь дотоод амар амгалан, харьяалагдах мэдрэмжийг өгдөг.
Бичлэгийг харах
Сэтгэлээр унасан уу?
Бид үйл явдалд дарагдаж, эсвэл тэдгээрийг шийдвэрлэх урам зоригтой байж болно. Маш их…
Бичлэгийг харах
Өөрийнхөө чадварт эргэлзэх
Өөрийнхөө чадварт эргэлзэх нь маш их хэрэггүй түгшүүрийг авчирдаг. Бидний мэдэхгүй зүйл бол ...
Бичлэгийг харах
Дургүй болохоос айдаг
Нэр хүндтэй зууралдах нь маш их зовлон авчирдаг. Биднийг эзэмшиж чаддаг байх нь…
Бичлэгийг харах
Хагацахаас айдаг эм
Хайртай хүмүүсээсээ салах нь гарцаагүй. Хайртай хүмүүсээ хайраар илгээх нь...
Бичлэгийг харах
Хайртай хүмүүсээсээ салах айдас
Хайртай хүмүүстэйгээ холбогдох нь тэднээс салах айдас, түгшүүрийг төрүүлдэг бөгөөд үнэндээ ...
Бичлэгийг харах
Зөв ялгах хэрэгцээ
Бидний айдас тодорхой зүйл дээр үндэслэсэн эсэхийг ялгах чадвартай байх хэрэгтэй ...
Бичлэгийг харах
Юм алдахаас айдаг
Ядуурлаас айх нь өгөөмөр байхыг хэцүү болгодог. Өгөх дадлага нь биднийг суллахад тусалдаг...
Бичлэгийг харах
Эдийн засагтай холбоотой айдас
Сэтгэл ханамжийг төлөвшүүлж, хэрэглээнд автахгүй байх нь бидний сэтгэлийн түгшүүрийг хөнгөвчилдөг ...
Бичлэгийг харах
Эрүүл мэндийн талаархи айдас
Бид өвчин, гэмтэл бэртлийг илүү ашигтай байдлаар харж чадна.
Бичлэгийг харах