Уурыг эдгээх
Өрөвдөх сэтгэл, тэсвэр хатуужил гэх мэт уур уцаартай тэмцэх, уурын халууныг дарахын тулд хэрхэн хэрэглэх талаар суралц.
Уурыг эдгээх бүх нийтлэл
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Уур бухимдлыг даван туулах
Уур хилэнгийн шалтгаан, үр дагавар, тэр дундаа уур уцаарыг арилгах эмийн талаар өргөн яриа.
Бичлэгийг харах