Долоон цэгийн оюун ухааны сургалт
дээрх сургаалууд Долоон цэгийн оюун ухааны сургалт 12-р зууны Түвдийн их мастер Гэше Чекава, сэтгэлгээний өөрчлөлтийн хамгийн эртний бичвэрүүдийн нэг (Ложонг) сургаалын төрөл.
Долоон цэгийн оюун ухааны сургалтын бүх бичлэгүүд
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Хайрын тухай бясалгал
Хайр дурлал нь зууралдахаас хэр ялгаатай вэ, хайрыг төлөвшүүлэхийн ач тус.
Бичлэгийг харах
Бие махбодоо өгөх бясалгал
Бие махбодоо бүх оршнолуудын оршин тогтнох үндэс болгон хувиргах нь ...
Бичлэгийг харах
Бидэнд хор хөнөөл учруулдаг хүмүүст өгөх
Төрөл бүрийн хүрээлэлд байгаа хүмүүст өгөх, өгөх эсэргүүцлийг хэрхэн өөрчлөх вэ...
Бичлэгийг харах
Эрхэм хүндэт Тубтен Чони Дүгнэлт: Өөрийгөө төвлөрсөн бодол
Бие даасан сэтгэлгээний сул талуудын талаархи бичвэрийн хэсгийг тоймлох.
Бичлэгийг харах
Тубтен Жампел Шүүмж: Хэнийг эрхэмлэх вэ
Хувиараа бодлын сул тал, бусдыг эрхэмлэхийн ач тусын тойм.
Бичлэгийг харах
Бусдад өгөх
Бие махбодоо бусдын замд ахиж, хэрхэн бясалгахад тусалдаг зүйл болгон хувиргах нь...
Бичлэгийг харах
Буянаа өгч байна
Оюун санаагаа өгөхөд дасгах нь бидний өгөөмөр сэтгэл, ач холбогдлыг нэмэгдүүлдэг...
Бичлэгийг харах
Өөрийгөө төвлөрсөн байдлыг эвдэх
Бусдын зовлон зүдгүүрийг үүрэх бясалгалыг бид хэрхэн элэгдэлд оруулах вэ...
Бичлэгийг харах
Тонглен дасгал хийх эсэргүүцэл
Авах, өгөх дадлага нь бидний оюун ухааныг хэрхэн өөрчилж, биднийг илүү аз жаргалтай болгодог.
Бичлэгийг харах
Эрхэм хүндэт Тубтен Семкие Дүгнэлт: Сөрөг байдлыг өөрчлөх
Бясалгалыг авч, өгөх, бэрхшээлийг хувиргах тухай сүүлийн үеийн яриануудын тойм...
Бичлэгийг харах
Бясалгал авах, өгөх
Өдөр тутмын амьдралд зовлон бэрхшээл тохиолдоход бусдыг хайрлах, энэрэх сэтгэлийг ашиглах практик арга замууд.
Бичлэгийг харах