Замын гурван үндсэн тал
Зонхов ламын сургаал зэргээс татгалзах, бодь сэтгэл, билгийн ухааныг хөгжүүлэх тухай сургаал.
Замын гурван үндсэн талын бүх нийтлэл
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Өөртөө төвлөрсөн байдлын сул тал
Өөрийгөө төвлөрсөн сэтгэлгээ бол бидний эрх чөлөө, гэгээрэлд хүрэх гол саадуудын нэг юм.
Бичлэгийг харах
Бусдыг эрхэмлэхийн давуу тал
Бидний гэгээрэл нь амьд амьтан бүрээс хамаардаг. Бид орхих үед ...
Бичлэгийг харах
Өөрийгөө болон бусдыг солилцох
Бусдын аз жаргалыг өөрийнхөө аз жаргалаас дээгүүр тавьж сурах юм бол бид ...
Бичлэгийг харах
Авах, өгөх
Авах, өгөх бясалгал буюу тонглен нь өөрсдийгөө нэгдүгээрт тавьдаг бидний ердийн хандлагыг өөрчилдөг...
Бичлэгийг харах
Үндэс, зам, үр дүн: Хэлэлцүүлэг
Үндэслэл, замнал, үр дүнгийн талаархи асуулт хариултын хэсэг ...
Бичлэгийг харах
Үхэх үед юу чухал вэ
Өөрсдийн үхлийг төсөөлөх удирдамжтай бясалгал. Үхэлдээ хэрхэн бэлдэх талаар...
Бичлэгийг харах
Татгалзах давуу тал
Нээлтийн ишлэлүүдийг тайлбарлаж, татгалзахын ач холбогдол, давуу талыг тайлбарлана. Юунаас татгалзаж байгааг тодрууллаа...
Бичлэгийг харах
Огтолт ба бодь сэтгэл
Бид амьдралынхаа хуурмаг аз жаргалыг ойлгохоо зогсоож, сурч чадна ...
Бичлэгийг харах
Зөв үзлийг төлөвшүүлэх
Хоосон байдлын тухай бясалгалын ач холбогдол. Мунхаглал хэрхэн зовлонд хөтөлж, мэргэн ухаан зовлонг арилгадаг.…
Бичлэгийг харах
Төрөлхийн оршихуйг үгүйсгэх
Өөрийгөө үл хайхрах гурван түвшин. Уламжлалт ба эцсийн үнэн. Гурван түвшний хамаарал үүсдэг.
Бичлэгийг харах
Буруу ойлголтоос зөв үзэл рүү шилжих
Хоосон чанарыг ухаарах янз бүрийн үе шатуудыг даван туулахын тулд бясалгалаа хэрхэн ашиглах вэ? ...
Бичлэгийг харах