Бясалгал 101: Амьсгал дээр бясалгал хийх
Бясалгал 101: Амьсгал дээр бясалгал хийх
Эрхэм хүндэт Санги Хадро 
Буддын бясалгал 101 
3 болтугай 2021 Буддын бясалгалын анхан шатны хичээл болох “Буддын бясалгал 101” цуврал ярианы нэг хэсэг. Онлайн сургалтыг зохион байгуулсан Энэрэн нигүүлсэхүйн далай Буддын төв, Сан Хосе, Калифорниа. Эрхэм хүндэт Sangye Khadro хичээлийн сэдвүүдэд зориулсан тараах материал өгсөн: Долоон цэгийн бясалгалын байрлал, Биеийг сканнердах, Амьсгал тоолох бясалгалын техник, Нүцгэн анхаарал бясалгалын дасгал.
- Бясалгал оюун ухааныг эерэг сэтгэлийн төлөв байдалд таниулж байна
- Буддын шашны мөн чанар нь оюун ухаанаараа ажиллаж сурах явдал юм
- Бясалгал байрлал
- Удирдамж байгууллага скан хийх ба бясалгал амьсгал дээр
- Асуултууд ба хариултууд
- Та оюун санааны тооллогыг хэрхэн анхаарал төвлөрүүлэхгүй байх вэ?
- Та хэр удаан байх ёстой бясалгал?
- Би нойрмоглох үед хэрхэн яаж тэмцэх вэ бясалгал?
- Та уйтгартай байдлыг хэрхэн таньж, түүнийг хэрхэн эсэргүүцэх вэ?
- Нүцгэн анхаарал бясалгал сэтгэлгээний төлөө
Бясалгал 101 01: Амьсгал дээр бясалгал хийх (татаж авах)
Эрхэм хүндэт Санги Хадро
Калифорнид төрсөн, 1974 онд Копан хийдэд Буддын шашны гэлэнмаагаар томилогдсон Эрхэм Санги Хадро нь Abbey-г үндэслэгч Вентэй олон жилийн найз, хамтран зүтгэгч юм. Тубтен Чодрон. Вен. Сангие Хадро 1988 онд бүрэн (бикшуни) сахил хүртжээ. 1980-аад онд Францын Наланда хийдэд суралцаж байхдаа Эрхэм Чодронтой хамт Дорж Памо гэлэнмаа байгуулахад тусалсан. Эрхэм Санги Хадро нь Зопа Ринбүүчи лам, Еше лам, Дээрхийн Гэгээнтэн Далай Лам, гэвш Нгаван Даргией, Хэнсүр Жампа Тэгчок зэрэг олон агуу их багш нараас Буддын шашныг судалжээ. Тэрээр 1979 онд багшилж эхэлсэн бөгөөд 11 жил Сингапурын Амитабха Буддист төвд резидент багшаар ажилласан. Тэрээр 2016 оноос Дани улсын FPMT төвд резидент багшаар ажиллаж, 2008-2015 онд Италийн Лама Зон Хапа институтын магистрын хөтөлбөрт хамрагдсан. Эрхэм хүндэт Sangye Khadro хамгийн их борлуулалттай ном зэрэг хэд хэдэн ном бичсэн Яаж бясалгах вэ, найман хэлээр орчуулагдсан 17 дахь удаагаа хэвлэгдэж байна. Тэрээр 2017 оноос хойш Сравасти сүмд багшилж байгаа бөгөөд одоо бүрэн цагийн оршин суугч юм.
