Амьдралыг энгийн зүйл гэж бүү ав

Хоёр хоногийн өмнө Энэтхэгийн Керела хотод онгоцны осол, түүнээс өмнө Бейрут боомтод болсон дэлбэрэлт, дэлхийн өнцөг булан бүрт болсон байгалийн гамшиг, мэдээжийн хэрэг корона вирус зэрэг олон зүйл тохиолдсон. Би үхлийн талаар хэсэг хугацаанд бодож байсан бөгөөд эдгээр үйл явдлууд намайг энэ сэдвийг илүү нарийвчлан судлахад хүргэж байна.

Өнөөдөр хэн нэгэн WhatsApp дээр эшлэл хуваалцжээ:

Өчигдөр нас барсан хүмүүс өнөө өглөөний төлөвлөгөөтэй байсан. 
Өнөө өглөө нас барсан хүмүүс өнөө орой хийх төлөвлөгөөтэй байсан.
Амьдралыг энгийн зүйл гэж бүү ав. Нүд ирмэхийн зуур бүх зүйл өөрчлөгдөж болно. Тиймээс ойр ойрхон уучилж, чин сэтгэлээсээ хайрла. Дахин хэзээ ийм боломж гарахгүй болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй.

Би энэ ишлэлийн эх сурвалжийг хайх хэрэгтэй байна, гэхдээ энэ нь олон үнэ цэнэтэй ойлголттой.

Нэг талаараа заримдаа хайхрамжгүй мэдрэмж төрдөг. Тийм ээ, хүмүүс одоо эсвэл хожим нь ямар нэгэн байдлаар үхэх болно, тэгээд шинэ зүйл юу вэ? Үүний нэгэн адил үхлийг статистик гэж үздэг. Корона вирусын улмаас хэдэн зуун мянган хүн нас барсан ч тэдний гэр бүл, эмч нар болон бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдэд ямар гүн гүнзгий өвдөлт, шаналалыг бий болгосныг бид ховорхон боддог. Хэн нэгэн нас барахад хүмүүс "амар амгалан" эсвэл ижил төстэй мессежийг илэрхийлдэг. Гэхдээ бидний таньдаг эсвэл ойр дотны хүн байвал бидний хариу үйлдэл тэс өөр. Мэдээж бид тэр хүнийг санаж, хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацааг эрхэмлэдэг. Бид тэр хүнийг нас барсны дараа аз жаргалтай байгаасай гэж хүсдэг. Энэ бол сайн санаа юм. Гэхдээ би бусадтай харьцаж буй харилцаагаа харвал миний үйлдлүүд бие махбодын болон үг хэллэгээр миний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг амьд байхад нь амар амгаланг авчирдаг уу? Эсвэл миний үйлдэл сэтгэл санааны хямралд хүргэдэг үү? Хэн нэгэн миний хүлээж байсан зүйлийг хийгээгүйгээс болж би муухай ааштай эсвэл ууртай байхдаа (эхнэр хүү хоёр маань эелдэгээр хэлдэг) би бусдын оюун санаанд амар амгаланг бий болгох арга замаар ажиллаж байна уу? уур хилэн? Энд ч гэсэн миний эелдэг сэтгэл бусдын уур хилэн миний асуудал биш тэдний асуудал. Гэхдээ миний хэлж байгаа зүйл, хийсэн үйлдэл нь тэдний оюун санаанд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг гэдгийг би үе үе анзаардаг.

Би ухарч, энэ талаар сайтар бодож байна. Буддын сургаалд янз бүрээр хэлснээр бидэнд байгаа зүйл бол бидний одоогийн оюун ухаан, мөн бидэнд байгаа зүйл бол одоогийн цаг үе юм. Би үүнийг сайн ашиглаж байна уу? Би одоо болон ирээдүйд бусдын болон миний хувьд амар амгалан эсвэл зовлонг бий болгож байна уу? Энэ нь надад одоо байгаа боломжуудыг дэмий үрэхгүй байхыг хичээхэд тусалдаг. Хоргодох байрны удирдамжийн нэг зүйл бол "Бусдын алдааг заахаас илүү өөрийнхөө алдааг засахад илүү анхаар." Би өөрийнхөө сөрөг хандлага, сэтгэл хөдлөлөө өөрчилснөөр надад болон бусдад амар амгалан, аз жаргал авчрахыг хичээж чадна. Би бусдын үйлдлийн талаар санаа зовж байгаагаа хэлж чадна, гэхдээ би өөрийнхөө үйлдлийг хянах хэрэгтэй. Энэ бол хамгийн чухал.

Үхэл, амьдралыг ойроос харахад надад тусалдаг өөр нэг зүйл бол хүн бүр бидний ээж байсан гэдгийг бодох явдал юм. Хэдийгээр хэн нэгэн нь амьд байхдаа эсвэл нас барахдаа зовж шаналж байгаа эсэхийг оюун ухаандаа шалгадаг хэдий ч ээж минь байсан бол би өөрөөр мэдрэх байсан уу, өөрөөр бодох уу? Яагаад ялгаа байгаа юм бэ? Миний ээжийн талаар үнэхээр санаа зовж байгаа, зарим нь үүнээс үүдэлтэй хавсралт. Гэхдээ зовж шаналж байгаа хүмүүс миний ээж байсан гэж бодож эхлэхэд энэ нь миний сэтгэл санааны хандлагыг өөрчилж, зарим талаараа ойр дотно болоход тусалдаг бөгөөд энэ нь надад тэдэнд ашиг тусаа өгөхийг хүсдэг. Би бусдад илүү сайн тусалж чадах нэг арга бол одоо байгаа цаг зав, боломжоо дэмий үрэхгүй байхыг хичээх явдал юм. Энэ нь илүү тод, хүчтэй болдог.

Миний ойр дотны болон дотны хүмүүсийн үхлийг төсөөлөх нь янз бүрийн түвшний таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Эхнэр, ах дүү, найз нөхдийнхөө үхэлтэй харьцуулахад хүүгийнхээ үхлийг төсөөлөх нь надад хэцүү гэж бодож байна. Гэхдээ би үүн дээр ажиллаж байна. Хамгийн гол нь миний сөрөг зан үйлийг өөрчилж, хүүгээ эелдэг, тусархуу, өгөөмөр сэтгэлтэй, аль болох бусдад хор хөнөөл учруулахгүй байхыг зөөлөн дэмжих явдал юм. Энэ бол миний одоо хийж чадах зүйл бөгөөд энэ бүх хүмүүст туслах болно.

Бас нэг тэмдэглэл. Цар тахал эхэлсний дараа хүмүүс амиа алдсан тохиолдол гарч байсан. Зарим нь олны танил хүмүүс. Энэ нь ерөнхийдөө зарим түвшний сэтгэлийн хямралтай холбоотой байдаг. Үхэлтэй холбоотой гэж бодохоор өөр хүний ​​амийг хөнөөсөн уур хилэн or хавсралт амиа хорлохоос амар юм шиг санагддаг. Тэр хүмүүсийн сэтгэл санааны байдлыг би төсөөлж ч чадахгүй байна - тэдгээр хүмүүсийн найдваргүй байдал, үнэ цэнэгүй байдлын мэдрэмж эсвэл өөртөө итгэх итгэлгүй, өөдрөг үзэл. Хувь хүн ийм шийдвэр гаргахад маш хэцүү байх ёстой гэж бодож байна. Би экзистенциал байдлын талаар огт боддоггүй үзсэн Тэдний амьдрал дуусч, үхсэний дараа дахин өвдөлт, зовлон шаналал байхгүй болно гэж тэд үзэж болно. Ямар нэгэн итгэл найдвар, тусламж эсвэл найдвартай найз нь тэдний шийдвэрийг өөрчлөхөд тусалсан байж болох юм.

Илүү өргөн хүрээнд авч үзвэл, би үүнд баяртай байна нөхцөл байдал Мөн би номыг судалж, хэрэгжүүлж, бусдад тустай байх боломжууд бий.