Хэрхэн аз жаргалтай сэтгэлтэй болох вэ
Хэрхэн аз жаргалтай сэтгэлтэй болох вэ
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
Сэтгэл ханамж ба аз жаргал 
Нийтэлсэн 2, 2019 Хонг Конгод хийсэн илтгэл.
- Урам зориг бол аз жаргалын түлхүүр юм
- Уур хилэн аз жаргалд сөрөг нөлөө үзүүлдэг
- Бусдад ашиг тусаа өгөх замаар өөрсдийн аз жаргалыг нэмэгдүүлэх
- Шийдвэрлэх уур хилэн
- Мөргөлдөөнд өөрөөр хандах
- Асуулт
- Та гэр бүлийнхээ хүнд хэцүү хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ?
- Та ямар нэгэн нөхцөл байдалд автахгүй байж бусадтай холбоотой байж яаж чадах вэ?
- Ажлын стрессээ даван туулахын тулд танд ямар зөвлөгөө өгөх вэ?
- Үхлийн айдсыг хэрхэн даван туулах вэ?
Хэрхэн аз жаргалтай сэтгэлтэй байх вэ (татаж авах)
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон
Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.
