Таван гайхамшигт сургаал: Оршил

“Гайхамшигт таван Зарлигууд” доор Зэн Мастер Тич Нхат Ханын үндсэн таван зүйлийн орчуулгыг үзүүлэв зарлигууд -ын заасны дагуу Будда Шагжамүни. The Будда эдгээрийг санал болгосон зарлигууд Түүний томилогдсон болон энгийн дагалдагчдын аль алинд нь илгээж, ингэснээр тэд сэрэх замд ухамсартай, баяр баясгалантай амьдрах тодорхой удирдамжтай болно. Thich Nhat Hanh шинэчилсэн байна зарлигууд Ингэснээр тэдгээр нь өнөөгийн нийгэмд маш тохиромжтой, хамааралтай байх болно. Thich Nhat Hanh "Боломжтой ирээдүйн төлөө" нэртэй номондоо Таван Гайхамшигт зүйлийг хэрхэн нарийвчлан тодорхойлсон байдаг. Зарлигууд илүү эв найртай, амар амгалан амьдралыг бий болгохын тулд өнөөгийн ертөнцөд хэн ч ашиглаж болно.

Оршил

Би баруунд хорин долоон жил ажилласан бөгөөд сүүлийн арав гаруй хугацаанд Европ, Австрали, Хойд Америкт оюун санааны дасгалуудыг удирдаж байна. Эдгээр амралтын үеэр миний шавь нар болон би олон зовлон зүдгүүрийн түүхийг сонссон бөгөөд энэ зовлонгийн ихэнх нь архидалт, хар тамхи, бэлгийн хүчирхийлэл болон үүнтэй төстэй зан үйлийн үр дагавараас үүдэлтэй болохыг олж мэдээд бид маш их сэтгэл дундуур байсан. үе.

Нийгэмд гүн хямрал бий. Залуу хүнийг хамгаалах гэж оролдолгүй энэ нийгэмд оруулахад өдөр бүр хүчирхийлэл, үзэн ядалт, айдас, найдваргүй байдалд орж, яваандаа өвчин тусдаг. Бидний яриа, телевизийн нэвтрүүлэг, зар сурталчилгаа, сонин, сэтгүүл бүгд залуучуудад ч, тийм ч залуу биш хүмүүст зовлонгийн үрийг усалдаг. Бид өөрсөддөө нэг төрлийн хоосон орон зайг мэдэрч, түүнийгээ идэж, унших, ярих, тамхи татах, архи уух, зурагт үзэх, кино үзэх, бүр хэт их ажил хийх зэргээр дүүргэхийг хичээдэг. Хоргодох Эдгээр зүйл нь биднийг илүү өлсгөлөн, сэтгэл ханамжгүй болгодог бөгөөд бид илүү ихийг залгихыг хүсдэг. Бид өөрсдийгөө хамгаалахын тулд зарим удирдамж, зарим урьдчилан сэргийлэх эм хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бид эрүүл болж чадна. Бид өвчнийг эмчлэх аргыг олох ёстой. Бид чадах сайн, үзэсгэлэнтэй, үнэн зүйлийг олох ёстой хоргодох газар.

Бид машин жолоодохдоо осол гаргахгүйн тулд тодорхой дүрмийг баримтлах ёстой. Хоёр мянга таван зуун жилийн өмнө Будда энгийн оюутнууддаа амар амгалан, эрүүл, аз жаргалтай амьдрахад нь туслах тодорхой удирдамжийг санал болгосон. Тэд бол таван гайхамшигт хүн байсан Зарлигууд, мөн эдгээр тус бүрийн суурь дээр зарлигууд ухамсар юм. Анхааралтай байснаар бид бие махбодь, мэдрэмж, оюун ухаан, дэлхий ертөнцөд юу болж байгааг мэдэж, өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулахаас зайлсхийдэг. Ухаантай байх нь биднийг, бидний гэр бүл, нийгмийг хамгаалж, аюулгүй, аз жаргалтай одоо, аюулгүй, аз жаргалтай ирээдүйг баталгаажуулдаг.

Буддын шашинд, зарлигууд, төвлөрөл, ухаарал үргэлж хамт байдаг. Нөгөө хоёргүйгээр нэгийг нь ярих боломжгүй. Үүнийг Гурван удаагийн сургалт гэдэг.ёс суртахуун шила, -ийн практик зарлигууд; самади, төвлөрөх дадлага; болон пражна, ухаарах дадлага. Зарлигууд, төвлөрөл, ухаарал нь "хоорондоо" байдаг. Дадлага хийж байна зарлигууд төвлөрлийг бий болгодог бөгөөд ойлголттой болоход төвлөрөл хэрэгтэй. Анхаарал нь төвлөрөх үндэс, төвлөрөл нь биднийг гүн гүнзгий харах боломжийг олгодог бөгөөд ухаарал нь гүнзгий харахын үр жимс юм. Ухаантай байвал бид “энэ”-ийг хийхээс цээрлэснээр “тийм” болохоос сэргийлж чадна гэдгийг харж болно. Ийм ойлголтыг гадны эрх мэдэлтэн бидэнд тулгадаггүй. Энэ бол бидний ажиглалтын үр дүн юм. Дадлага хийж байна зарлигуудИймээс биднийг илүү тайван, төвлөрөхөд тусалдаг ба илүү их ухаарал, гэгээрлийг авчирдаг бөгөөд энэ нь биднийг зарлигууд илүү хатуу. Гурав нь хоорондоо холбоотой; тус бүр нь нөгөө хоёрт тусалж, гурвуулаа биднийг эцсийн чөлөөлөлтийн төгсгөлд ойртуулдаг. Тэд биднийг хуурмаг байдал, зовлонд дахин орохоос сэргийлдэг. Бид зовлон зүдгүүрийн урсгалаас гарч чадах үед үүнийг дууддаг Анасвара, "Нэвчихээ болихын тулд." Бид гоожсоор л байвал хагаралтай сав шиг болж, зовлон шаналал, уй гашуу, төөрөгдөлд орох нь гарцаагүй.

Таван гайхамшиг Зарлигууд өөрөө хайр юм. Хайрлана гэдэг нь бидний хайр дурлалын объектыг ойлгож, хамгаалж, сайн сайхныг авчрах явдал юм. -ийн практик зарлигууд үүнийг биелүүлдэг. Бид өөрсдийгөө хамгаалж, бие биенээ хамгаалдаг.

Таван гайхамшигт зохиолын орчуулга Зарлигууд Энэ номонд танилцуулсан нь шинэ юм. Энэ нь хамт олноороо дадлага хийснээр олж авсан ойлголтын үр дүн юм. Сүнслэг уламжлал бол модтой адил юм. Энэ нь шинэ навч, мөчрүүдийг ургуулахын тулд услах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр амьд бодит байдал хэвээр байх болно. Бид бодит байдлын мөн чанар, бясалгалаар гүнзгий амьдарснаар буддын шашны модыг ургуулахад тусалдаг зарлигууд, төвлөрөл, ойлголт. Хэрэв бид үргэлжлүүлэн дасгал хийвэл зарлигууд Нийгэм, соёлынхоо хувьд манай хүүхдүүд болон тэдний хүүхдүүд таван зүйлийн талаар илүү сайн ойлголттой болно гэдэгт би итгэлтэй байна. Зарлигууд мөн илүү гүн амар амгалан, баяр баясгаланг олж авах болно.

Буддын шашны хүрээлэлд бидний ойлголцох, хайрлах арга барилыг хэрэгжүүлэх хүслийн анхны илэрхийллүүдийн нэг бол таван гайхамшигт зүйлийг албан ёсоор хүлээн авах явдал юм. Зарлигууд багшаас. Ёслолын үеэр багш тус бүрийг уншдаг зарчим, дараа нь оюутан үүнийг давтан ба тангараг судлах, дадлага хийх, ажиглах зарчим унших. Түүнийг хүлээн авах мөчид хэн нэгний амар амгалан, аз жаргалыг олж харах нь гайхалтай юм зарлигууд. Тэднийг хүлээн авах шийдвэр гаргахаасаа өмнө тэрээр төөрөлдөж байсан ч дадлага хийхээр шийдсэн байж магадгүй юм зарлигууд, олон тооны бонд хавсралт болон төөрөгдөл тасарсан байна. Ёслолын ажиллагаа дууссаны дараа түүний царайнаас түүнийг маш их чөлөөлөгдсөнийг харж болно.

та үед тангараг нэгийг ч гэсэн ажиглах зарчим, таны ухаарлаас үүдэлтэй хүчтэй шийдвэр нь жинхэнэ эрх чөлөө, аз жаргалд хүргэдэг. Олон нийт таныг дэмжиж, таны оюун ухаан, шийдэмгий байдал төрөхийг гэрчлэхийн тулд тэнд байна. А зарлигууд Ёслол нь огтлох, чөлөөлөх, барих хүч чадалтай. Ёслолын дараа, хэрэв та үргэлжлүүлэн дасгал хийвэл зарлигуудБодит байдлын талаар илүү гүнзгий ойлголттой болохын тулд гүнзгий харвал таны амар амгалан, эрх чөлөө нэмэгдэнэ. Дадлага хийх арга зам чинь зарлигууд энэ нь таны амар амгалангийн гүн, таны ойлголтын гүнийг илчилдэг.

Хэзээ нэгэн цагт хэн нэгэн албан ёсоор тангараг Таван гайхамшгийг судлах, дасгал хийх, ажиглах Зарлигууд, тэр бас хоргоддог Гурван эрдэнэ-Будда, Ном, ба Сангха. Таван гайхамшигт дасгал хийх Зарлигууд Эдгээрт бидний талархал, итгэлийн тодорхой илэрхийлэл юм Гурван эрдэнэ. The Будда ухамсар нь өөрөө юм; ном бол ойлгох, хайрлах арга зам юм; болон Сангха бидний үйл ажиллагааг дэмждэг нийгэмлэг юм.

Тав Зарлигууд болон Гурван эрдэнэ бидний итгэл үнэмшлийн үнэ цэнэтэй зүйл юм. Эдгээр нь огт хийсвэр биш - бид тэдгээрийг сурч, дадлагажуулж, судалж, өргөжүүлж, өөрсдийн туршлагаас шалгаж болно. Тэдгээрийг судалж, хэрэгжүүлэх нь бидэнд, нийгэмд, нийгэмд амар амгалан, аз жаргалыг авчрах нь дамжиггүй. Хүн төрөлхтөнд итгэх зүйл хэрэгтэй, сайн, сайхан, үнэн, хүрч чадах зүйл. Анхаарал татах бясалгалын итгэл – Таван гайхамшигт Зарлигууд болон Гурван эрдэнэ– Энэ бол хэн ч олж мэдэх, үнэлж, өдөр тутмын амьдралдаа нэгтгэх боломжтой зүйл юм.

Таван гайхамшиг Зарлигууд болон Гурван эрдэнэ бүх сүнслэг уламжлалд ижил төстэй байдаг. Тэд бидний дотоод гүнээс ирдэг бөгөөд тэдгээрийг хэрэгжүүлэх нь бидэнд өөрсдийн уламжлалдаа илүү үндэс суурьтай байхад тусалдаг. Та таван гайхамшигт зүйлийг судалсны дараа Зарлигууд болон Гурван эрдэнэ, Та өөрийн уламжлал руугаа буцаж, нэгэнт байгаа үнэт эдлэлүүдийг гэрэлтүүлнэ гэдэгт найдаж байна. Тав Зарлигууд бидний цаг үеийн эм юм. Тэднийг энд үзүүлсэн байдлаар нь эсвэл өөрийн уламжлалаар заадаг шиг дадлагажуулахыг би та бүхэнд уриалж байна.

Дадлага хийх хамгийн сайн арга юу вэ зарлигууд? Би мэдэхгүй байна. Би чамтай хамт суралцсаар л байна. Би таванд хэрэглэгддэг хэллэгт талархаж байна Зарлигууд: "арга барилд суралцах". Бид бүгдийг мэдэхгүй. Гэхдээ бид мунхагаа багасгаж чадна. Күнз “Мэдэхгүй гэдгээ мэдэх нь мэдэхийн эхлэл” гэж хэлсэн байдаг. Энэ бол дадлага хийх арга зам гэж би бодож байна. Хамтдаа суралцахын тулд бид даруу, нээлттэй байх ёстой. Бидэнд хэрэгтэй Сангха, олон нийт, биднийг дэмжихийн тулд бид нийгэмтэйгээ нягт холбоотой байх хэрэгтэй зарлигууд сайн. Өнөөдрийн олон асуудал тухайн үед байгаагүй Будда. Иймээс бид болон үр хүүхдүүддээ эрүүл, аз жаргалтай, эрүүл амьдрах илүү сайн арга замыг олоход туслах ухаарлыг хөгжүүлэхийн тулд бид хамтдаа гүн гүнзгий хайх ёстой.

Хэн нэгэн “Чамд санаа тавьдаг уу? Чи надад санаа тавьдаг уу? Та амьдралд санаа тавьдаг уу? Чи Дэлхийд санаа тавьдаг уу?" Хариулах хамгийн сайн арга бол Тавыг дадлага хийх явдал юм Зарлигууд. Энэ бол зөвхөн үгээр бус үйлдлээрээ сургах явдал юм. Хэрэв та үнэхээр санаа тавьдаг бол эдгээрийг хэрэгжүүлээрэй зарлигууд өөрийн болон бусад хүмүүс, төрөл зүйлийг хамгаалахын тулд. Дадлага хийхийн тулд чадах бүхнээ хийвэл бидний, бидний хүүхдүүд, тэдний хүүхдүүдэд ирээдүй бий болно.

Дэлгэрэнгүй Гайхамшигт таван сургаал

• Эхний тушаал: Амьдралд хүндэтгэлтэй хандах
• Хоёр дахь зарчим: Өгөөмөр байдал
• Гурав дахь зарчим: Бэлгийн хариуцлага
• Дөрөв дэх зарчим: Гүнзгий сонсох, хайрлах яриа
• Тав дахь зарчим: Ухаантай нийгэмд зориулсан хоолны дэглэм

© 1993 "Боломжтой ирээдүйн төлөө" (Эхний хэвлэл) номоос Тхич Нхат Ханх зөвшөөрөлтэйгээр дахин хэвлэв. Параллакс дарах.