Сахил хүртэхэд бэлтгэх зөвлөгөө

Таны урам зоригийг эргэцүүлэн бодох

Анхаарах гол асуултууд:

• Та яагаад а болохыг хүсч байна хийд?
• Мэдрэмжийн таашаал, ертөнцийн таашаалаасаа татгалзвал танд ямар санагддаг вэ?
  хүсэл тэмүүлэл?
• Та яагаад a-г сонгож байгаа юм хийд амьдрал, оронд нь та бусад бүх сонголт
  Амьдралаа хэрхэн удирдах талаар байна уу?
• -тай хамт амьдарч хэсэг хугацаа зарцуулсан уу драма нийгэмлэг? таалагдаж байна уу
  амьдралын хэв маяг, та түүнтэй хамт амьдарч аз жаргалтай байна уу драма?
• Та ямар хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсч байна вэ? хийд?

Захиалга өгөх сэдэлийнхээ талаар сайтар бодож үзээрэй.

• Захирамж бол зөвхөн энэ насан туршдаа биш, олон насан туршдаа дадлага хийхийг хүсч буй замынхаа тухай шийдвэр юм.
• Өдөр тутмын амьдралыг түүнтэй хамт мэдрэх нь чухал юм драма томилохоос өмнө, учир нь энэ нь танд илүү бодитой хэтийн төлөвийг өгөх болно.
• Томилолт бол идэвхтэй сонголт бөгөөд танд дарамт учруулах зүйл биш гэдгийг санаарай.
• Зарим хүмүүс багшдаа эсвэл хамт олондоо сэтгэл дундуур байгаагаас болж хувцсаа тайлдаг. Гэсэн хэдий ч тэд шинэ багш эсвэл хамт олон олж болох байсан—тэд яагаад хувцсаа тайлахаар шийдсэн бэ?

Энгийн хүнээр хичээллэх, лам хувраг хийх нь хоёулаа дүүрэн байдаг
хүндрэлүүд. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр зам нь өөр өөр үр дүнг авчирдаг.

• Хоёр замын давуу болон сул талуудын талаар сайтар бодож үзээрэй.
• 30 орчим жилийн дараа та ялгааг харж болно - энгийн хүн хуримтлагдсаар байна хавсралт мөн түүний ахиц дэвшил зогсонги байдалд орж магадгүй, гэхдээ a хийд-ийн дадлага илүү гүнзгийрч байна.

Хамгийн муу хувилбарын талаар бод.

• Та a-ийн дэмжлэггүй байж болно хийд хамт олон, мөн та багштайгаа ойр байх боломжгүй. Та үргэлжлүүлэн барьж чадах уу зарлигууд, мөн номыг дээдлэхийг сонгосон хүн байх уу?

Олон нийтийн дунд амьдрах

Багшаасаа хүлээж буй зүйлдээ бодитой ханд.

• Багш тань таныг олон нийтийн газар загнах гэх мэт тэвчихэд хэцүү зүйлсийг хийж болно. Таны багш оюун ухаанаа сургахын тулд сайн урам зоригтой ажилладаг гэдгийг санаарай. Таны багш илүү олон жил томилолттой амьдралаар амьдарсан бөгөөд томилолттой амьдралд тань юу туслахыг мэддэг.
• Танай багш олон шавьтай бөгөөд тэдэнд анхаарах ёстой үүрэг хариуцлага байдаг—та багшийнхаа “ганц хүүхэд” болно гэж найдаж болохгүй. Шинэ оюутнууд гарч ирэх бөгөөд та атаархал болон бусад саад бэрхшээлийг мэдрэх болно.

Бид ихэнхдээ бусдын зөвшөөрлөөр өөртөө итгэх итгэлээ бий болгож, улмаар өөрийнхөө дүр төрхийг бий болгодог. Энэ нь далайн эрэг дээрх элсэн цайз шиг бөгөөд усанд автдаг.

• Үүний оронд бид өөрсдийнхөө мэдрэмжийг өөртөө бий болгох ёстой Будда шинж чанар.
• 6-р Зэн патриарх 5-р Зэн патриархад хандан "Өмнөд Хятадын ард түмэн сахил хүртэхэд хэтэрхий сахилгагүй" гэж хэлэв. 5-р Зэн патриарх хариуд нь “Тэдний хооронд ямар нэгэн ялгаа байна уу Будда байгаль?"

Бусад хүмүүс таны бодож байгаа шиг авирлахгүй байхад та бухимдаж магадгүй
ёстой. Жишээ нь: "Би энэ хүний ​​алхах аргад дургүй."

• Та өөрийн хэм хэмжээнд баригдсанаас болж сөрөг сэтгэл хөдлөл тань гарч ирж байгаа эсэхийг шалгаарай. Нөгөө хүн яагаад ийм зан гаргаж болохыг бодож үзээрэй.
• Энэ нь таныг дадлагажигч нараа өрөвдөхөд тусалж, тэднийг өсч хөгжихөд нь туслах арга замаар санал бодлоо илэрхийлэх чадварлаг арга хэрэгслийг хөгжүүлэхэд тусална.

Нийгэмд хэрүүл маргаан гарвал та аль нэг талд орох уу, эсвэл номонд итгэх итгэлээ алдах уу?

• Тэнд байсан драма Тайвань дахь олон нийтийн дунд удирдагчдын хооронд маргаан гарсан боловч олон нийт аль нэг талыг барьсангүй. Энэ нь нийгэмлэгийн хүч чадал, тэдний практикийг харуулсан.

Хүндрэлийг даван туулах зөвлөгөө

Асуудал нь номд биш, харин бидний зовлон зүдгүүрт байгаа гэдгийг санаарай.

• Хоосон байдлаа ухаараагүй л бол бид өөрийгөө ухаарах мунхаг байх бөгөөд бусадтай зөрчилдөх болно.
• Номд итгэх итгэлээ өөрийнхөө сэтгэгдэлээс салгахаа санаарай
  Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс.
• Хичнээн завгүй байсан ч номыг судлах, гүнзгийрүүлэх цаг гаргах ёстой.

Заримдаа бид өөрсдийн мэдрэмжийн мэдрэмжийг өрөвч сэтгэлтэй андуурдаг.

• Хэрэв энэ үнэн байсан бол яагаад ийм байдлаар “энэрэл нигүүлслийг” дадлагажуулах нь бидэнд илүү их зовлон авчрах вэ?
• Мэдрэмжийг нэг объект буюу өөрийн мэдрэмж дээр төвлөрүүлэх нь эх сурвалж юм
  зовлонгийн тухай.
• Бусдын мэдрэмжинд мэдрэмтгий байдлаа өргөжүүлэх нь жинхэнэ энэрэн нигүүлсэхүйн үүд хаалгыг нээж, зовлон зүдгүүрийг тань багасгаж чадна.

Оюун санааг зам дээр байлгахад туслах гурван зүйл:

• Ном бол хамгийн сайн эм гэдгийг санаарай - хүнд хэцүү үед хариултыг судраас хай.
• Та яагаад тодорхой нийгэмлэгт элсэх эсвэл тодорхой сургалтанд хамрагдахаар сонгосноо эргэн сана.
• Та яагаад А болхоор шийдсэнээ эргэн сана хийд.