Гай зовлонгийн үлгэр нь сайхан сэтгэл, хоргодох тухай үлгэр болдог

Лигийн имэйл

Өнгөрсөн пүрэв гаригт хаданд авирч байгаад унаж, зүүн хөлийнхөө хоёр яс хугарсан. Энэ явдал үдээс хойш болсон бөгөөд бид хамгийн ойрын шороон замаас долоон цаг орчим алхаж байсан тул би гурван найзтайгаа хоносон бөгөөд хоёр найз нь тусламж хүссэн юм. Тэд шөнө дундын үед тусламж дуудах боломжтой газарт хүрчээ. Энэ үед тэд өглөөний 6:00 цагаас хойш уулархаг нутагт хөл дээрээ боссон, хадаас шиг хатуу, жинхэнэ баатрууд байв.

Аз болоход, миний оюун ухаан хэрхэн ажилладаг талаар бага зэрэг ойлголттой байсан бөгөөд шөнө төсөөлж байснаар амархан өнгөрөв. Хүмүүс миний тайван, хяналттай байдлыг маш их гайхшруулсан. Хэдийгээр би өөрийгөө болон найз нөхдийнхөө амьд үлдэх асуудалд маш их санаа зовж байсан ч би чадсан бясалгал Бусдын зовлон зүдгүүрт боломжийн хэмжээгээр өгч, тэдний сайн сайхны төлөө зориул. Би унтаж байгаа ханьтайгаа цагаан хоолтны ач тусын талаар ярилцаж хэсэг цагийг өнгөрөөсөн. Найзууд маань асар их ур чадвар, тэвчээр гаргаж намайг аюулгүй байлгасан. Хэрэв би юу ч мэдэхгүй байсан бол аймшигтай, хүйтэн, урт шөнө байх байсан Будда-ийн сургаал, тиймээс цаг зав гарган бидэнд зааж өгсөнд баярлалаа.

Аймшигтай аврал

Маргааш өглөө нь үүр цайхын дараа нисдэг тэрэг хэд хэдэн удаа хажуугаар нь ниссэн ч газардах боломжгүй болжээ. Өглөө орой хоёр байгаль хамгаалагчийг урт дараалалд буулгасан. Нисгэгч асар их ур чадвар үзүүлж, хадан цохионы дундуур ийм эвгүй газар над руу очихын тулд өөрийн болон багийнхны амь насыг эрсдэлд оруулсан. Удалгүй намайг хог хаягдлаар хамгийн ойрын замд түргэн тусламжийн машин руу аваачсан. Түргэн тусламжийн багийнхан болон байгаль хамгаалагчид бүгд маш эелдэг байсан. Би тэдэнд амьдралаа өртэй.

Удалгүй би эмнэлэгт хэвтлээ. Би тасагт орох зайгүй байсан тул Харборвью эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт зургаан хоног хэвтлээ. Энэ нь таатай биш байсан. Би өвдөлт намдаах эмэнд донтохоос айж, хоёр дахь өдрийн дараа судсаар опиат хэрэглэхээс татгалзсан. Эдгээр эмүүд өвдөлтийг намдаахгүй мэт санагдсан ч толгойг минь эргүүлж, дараа нь би тэднийг уухаа болих үед өвддөг. Миний хувьд эдгээр нь хөнгөн өвдөлт намдаах нөлөө бүхий төөрөгдөл үүсгэдэг эмүүд юм. Хэрэв би зүгээр л хүлээх юм бол өвдөлт өнгөрөх болно; Энэ нь байнгын биш (би саяхан DFF-д энэ санааг зааж байсан). Өвдөлтийг тэвчих үед унтахад минь туслахын тулд таны санал болгож чадах бүх зүйл бол маш их талархах болно, учир нь би нойрмоглож, унтахын тулд шөнийн цагаар опиат ууж байгаа хэвээр байна.

Тамын ертөнцийн зовлон

Би одоог хүртэл маш их няцсан юм шиг сонсогдож байсан ч гурван шөнө түргэн тусламжийн тасагт янз бүрийн аймшигт дуугаар хүрээлэгдсэний дараа би бүх оюун ухаан, бие бялдараа үнэхээр алдсан. Дөрөв дэх шөнө би яаралтай тусламжийг тамын орон гэж аймшигтай хар дарсан зүүд зүүдлэв, би зугтаж чадсангүй. Надад үргэлжлүүлэх хүч байхгүй юм шиг санагдсан. Маш удаан хугацаанд зовлон зүдгүүрийг даван туулах хүч чадал хэрэгтэйг би одоо ойлгож байна. Бидэнд дөчин минут ч биш эцсийн нас хүртэл тэсвэр тэвчээр хэрэгтэй бясалгал сесс эсвэл хэдэн өдрийн таагүй байдал.

Маргааш өглөө нь сэрэхэд би тамын оронд байгаа юм шиг санагдсан. Би сэтгэцийн хувьд тийм ч сайн биш байсан. Би цонхны дэргэд тэргэнцэр дээр суугаад хэсэг хугацаа зарцуулж болох уу гэж асуув. Энэ нь дүрэм журмын эсрэг байсан бололтой. Гэтэл нэг их эелдэг сувилагч намайг хуралд оролцохоор нь авч явахыг зөвшөөрсөн. Түүний уулзалт цуцлагдсан ч бид яаралтай тусламжийн хэлтсийн гадаа цонхоор харан арван таван минут зарцуулсан. Энэ арван таван минут надад оюун санааны хүч чадлаа сэргээхэд тусалсан.

Биднийг яаралтай тусламжийн тасагт буцаж ирэхэд хамгийн түрүүнд харсан хүн бол хүнд зэвсэглэсэн, бүдүүн цагдаа байсан бөгөөд тэр ямар нэгэн "тамын хамгаалагч" юм шиг санагдав. Үүний дараахан DFF-ээс Жордан зочлохоор ирсэн бөгөөд би баярласандаа нулимс дуслуулан уйлсан. Жордан бол бусдын төлөө маш их ажилладаг, маш эелдэг хүн юм. Бид олон зүйлийн талаар сайхан ярилцсан; тэр саяхан осолд орсон мөн миний зарим тэмцлийг мэддэг байсан. Тэр шөнө эхнэр маань Дээрхийн Гэгээнтний зургийг авчирсан Далай лам миний жижигхэн, хөшигтэй орон зайд өлгөх. Энэ бол том сургамж байсан бөгөөд хэн нэгэн бусдын зовлон зүдгүүрийн талаар бодож байгааг туйлын итгэлтэйгээр мэдээд би асар их тайвшралыг мэдэрсэн. Чамайг баригдсан үед хэн нэгэн таны зовлон зүдгүүрийг мэддэг байх нь ямар их утгатай болохыг би хувийн туршлагаасаа мэдэж байна.

Тэр шөнө би тамын оронд хуягт хувцас өмссөн Энэтхэг хөвгүүд байгааг зүүдлэв. Тэдний хувьд хамгийн аймшигтай нь тэд бүрэн хөдөлгөөнгүй, бүрэн ухамсартай байсан. Би тэдний тухай бодож байгаагаа ойлгуулахыг хичээж, тэдний зовлон зүдгүүрийг дуусгахыг хүссэн бөгөөд энэ нь тэдэнд бага зэрэг тайвшрал авчирсныг би харж байлаа.

Бусдын сайхан сэтгэлээс шалтгаална

Би одоо гэртээ байгаа, удахгүй хоёр дахь хагалгаанд орох гэж байгаа ч одоохондоо нялх хүүхэд шиг арчаагүй байна. Эхнэр маань намайг хооллож, эмчилж, ариун цэврийн өрөөнд аваачиж, цэвэрлэж байх ёстой. Би түүнээс бүрэн хамааралтай бөгөөд энэ нь маш их ажил юм.

Миний бяцхан үлгэрт маш олон номын сургамж бий, магадгүй заримыг нь ирээдүйд таны сургаалыг харуулахад ашиглаж болох юм. Би түрүүн хэлсэнчлэн цаг зав гарган бидэнд зааж өгсөнд маш их талархаж байна. Энэ хугацаанд хэрэгжүүлэх шилдэг туршлагын талаар танд өгөх аливаа зөвлөгөөг маш их үнэлдэг. Хэрэв Сравасти сүмийн оршин суугчид миний эхнэрийн төлөө залбирч чадвал энэ нь маш их талархах болно.

Хамгийн их хүндэтгэлтэйгээр,
Ли Уэст

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодроны хариулт

Эрхэм Ли,

Ээ бурхан минь! Та маш их туршлага хуримтлуулсан. Гэсэн хэдий ч энэ тухай уншихдаа би үүнийг "Гайхалтай үлгэр" гэж нэрлэхгүй байсан. Та үнэхээр сайн бясалгаж, оюун ухаандаа тус дэм болохын тулд номыг ашигласан тул би үүнийг "Сайхан сэтгэл ба хоргодох тухай үлгэр" эсвэл "Дотоод хүч чадлыг олж илрүүлэх үлгэр" эсвэл "Санаанд оромгүй ухралт" гэж нэрлэх болно. Хадан цохио, аврах ажиллагаа, эмнэлэг, гэр гэх мэт бүх зовлон зүдгүүрийн туршид та бусдын сайхан сэтгэлийг мэддэг байсан бөгөөд үүнийг үнэлдэг байсан. Энэ нь түүнийгээ эргүүлэн төлөх хүслийг төрүүлж, бусдад зүрх сэтгэлээ нээж өгсөн. Хар дарсан зүүд зүүдэлсэн ч гэсэн та тэднийг номын өнцгөөс харж, төөрөгдүүлсэн оюун ухаан биднийг авч явах аймшигтай газруудыг харж, энэрэн нигүүлсэхүйн эмийг хэрэглэдэг байсан. Та энэрэн нигүүлслээр хоргодож, HH хүлээн авсан Далай ламөрөвч сэтгэл. Дараа нь маргааш шөнө зүүдэндээ та бусдад энэрэнгүй хандсан.

Өвдөж байгаа үедээ унтах талаар хэдэн зүйлийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Та орондоо хэвтэж байхдаа эдгээрийг хийж болно:

1. Төсөөлөөд үз дээ Будда дэрэн дээр байгаа бөгөөд толгойгоо өвөр дээрээ тавь. Гаднаас зөөлөн гэрэл урсдаг Будда Таныг бүхэлд нь дүүргэж байна байгууллага мөн өвдөлтийг тайвшруулдаг.
2. Унших тарни тасралтгүй. Сонго тарни танд хамгийн их нийцдэг. (Ли үүнийг оролдоод “Би уншаагүй байсан тарни Яагаад ч юм намайг сэрүүн байлгана гэж бодсон болохоор нойр хүрэхгүй байх үед байнга л! Гэсэн хэдий ч би таны зөвлөгөөг авсан бөгөөд энэ нь эсрэгээрээ юм шиг санагдаж байна. Өчигдөр би үнэхээр унтахгүй гэж бодсон ч таагүй байдал өнгөрсөн, би зүгээр болсон.")
3. байна авч, бясалгал өгөх (тонглен).
4. Хүмүүс, ялангуяа хүүхдүүд унтаж байхдаа өвдөж, эсвэл аюултай нөхцөл байдалд ордог тухай бод. Тэдэнд хайр, энэрэл нигүүлслийг илгээж, өвчин зовлон, аюул, айдсаас ангид байхын тулд өөрийгөө зориул. Тэднийг амарч, аюулгүй, халамжтай байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ.

Анагаах ухаан Буддагийн эдгээх гэрэл таны болон бусад бүх хүмүүсийн биеийг дүүргэх болтугай.

Хийх дасгалуудын талаар:

1. Бодоод үз дээ, “Надад ийм зүйл тохиолдсондоо би үнэхээр азтай хүн. Энэ бол миний сөрөг байдлын үр дүн юм карма өмнөх амьдралаас авсан бөгөөд хэрэв энэ ослоор боловсорч гүйцээгүй бол тамын оронд хэдэн арван жил боловсорч гүйцсэн байх байсан. Тиймээс харьцуулбал, би амархан бууж байна. Би энэ зовлон зүдгүүрийг ямар ч бэрхшээлгүйгээр тэвчиж чадна, тэр хооронд олон зуун сөрөг талыг даван туулж чадна карма цэвэршиж байна."
2. байна авч, бясалгал өгөх (тонглен).
3. байна Анагаах ухаан Буддагийн дадлага, Эмийг зөвшөөрөх Будда-ийн эдгээх гэрэл таны сэтгэлийг дүүргэнэ байгууллага-оюун ухаан ба бусад бүхнийх. Анагаах ухааны дараа Будда таны дотор уусч, бусад бүх оршнолуудад энэ эдгээх гэрлийг цацруулна.
4. Унших Залбирлын хаан мөн оюун ухаанаа бүхэлд нь зураглалд аваач. Бодисадвагаар хүрээлэгдсэн бүх Будда нарыг тоосонцор дунд харж, ямар байхыг төсөөл. Тэнгэр дүүрэн байна гэж төсөөлөөд үз дээ өргөл нь Гурван эрдэнэГэх мэт

Бичиж, туршлагаа хуваалцсанд маш их баярлалаа. Сравасти сүм хийдүүд танд болон Пхуонг-Какийн төлөө залбирах болно.

Маш олонтой metta мөн бүх сайн сайхныг хүсэн ерөөе
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон