Print Friendly, PDF & Email

Өөртөө сайхан сэтгэл

Anonymous -ээр

Соно хогийн ургамалан дээр амарч, наранд гэрэлтэж байна.
Надад сурах зүйл их байгаа ч үүнийгээ үргэлжлүүлэх болно, учир нь энэ нь зөв бөгөөд сайхан санагдаж байна. (Зураг Глендон Ролстон)

Энэ бичлэгийг шоронд байгаа нэрээ нууцлахыг хүссэн хүн бичсэн байна.

Би өөртөө эелдэг хандаж, хийсэн эсвэл хэлсэн сайн зүйлийнхээ төлөө өөрийнхөө өдрийг харж, сэтгэл хангалуун байж эхэлсэн. Би бүх сөрөг яриаг энэ эсээс гаргаж, эсийгээ үүнийг хийх үед нь ойлгоход нь туслахаар ажиллаж байна, тэр ч надад тусалдаг. Энэ нь илүү эерэг уур амьсгалыг бий болгодог. Өөртөө эелдэг ханддаг тухайд би ёс суртахууны хувьд зөв амьдрахыг хичээдэг, дагаж мөрдөөрэй зарлигууд, мөн би төгс биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Би өөрийгөө илүү уучилж сурч байгаа юм шиг санагдаж байна. Өөртөө тийм ч хатуу хандахгүй байгаа нь үнэхээр сайхан санагдаж байна. Заримдаа би өөрийгөө маш их шүүмжилдэг болохоор надад маш их зам бий, гэхдээ би алдаа гаргасан, буруу байсан гэж хэлж, дахин ийм зүйл хийхгүй байх шийдвэр гаргаж сурч байна.

Нуруугаа алгадах нь үнэхээр сайхан санагддаг. Би өөрийнхөө хамгийн аймшигт дайсан байсан болохоор эелдэг байж сурах нь миний мөрөн дээрээс жин хасахтай адил юм болов уу. Заримдаа би өөрийгөө инээх хэрэгтэй болдог, учир нь би шөнө унтахаасаа өмнө нуруугаа хэд хэдэн удаа алгадаж, өөртөө ямар их баяртай байгаагаа, өдрийн турш биеэ хэрхэн авч явж, биеэ авч яваагаа хэлж байсан. Өөртөө эелдэг хандах нь сайхан санагддаг.

Би өөрчлөгддөг, мөнх бус, зарим зүйлд үргэлж таалагддаггүй, бусдын адил хийхгүй гэдгийг ойлгож байна. Хүмүүс ч адилхан, би зөвхөн өөрийн үзэл бодол, итгэл үнэмшилдээ баригдаад зогсохгүй илүү нээлттэй байж сурч байна. хийж байна бясалгал Бусдын сайхан сэтгэл нь үнэхээр том тус болсон. Бид үнэхээр олон хүнд оршин тогтнох өртэй.

Би өөрийнхөө өөрчлөлтийг мэдэрч эхэлсэн бөгөөд би зарим нэг наалдац, хүсэл тэмүүлэл гэх мэт зүйлсээ алдаж байгаа юм шиг байна. Юмыг байгаагаар нь харж, ач холбогдлыг нь дэнсэлж эхэлж байгаа юм шиг, тэгвэл миний бодол өөрчлөгддөг. Надад сурах зүйл их байгаа ч үүнийгээ үргэлжлүүлэх болно, учир нь энэ нь зөв бөгөөд сайхан санагдаж байна.

Хоригдсон хүмүүс

АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.

Энэ сэдвээр дэлгэрэнгүй