Уур хилэнгийн талаархи эргэцүүлэл

Хоригдсон хүмүүсийн ихэнх нь түүний сул талыг сайн мэддэг уур хилэн. Ихэнхдээ энэ нь тэднийг шоронд хийж, тэнд байхдаа улам их зовлонтой болгодог.

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон

Уур хилэн

LWB

Уур хилэн, энэ нь чамайг өлсгөлөн хорхой шиг идэж чадна!
Энэ нь таныг дотроос нь залгиж чадна,
Чамайг доош шидээд тонгойлгоорой!

Уур хилэн, энэ нь таны сэрүүн цаг бүрийг эзэлж чадна
Энэ нь таны хүн чанарыг хулгайлж чадна
Мөн хүчээ ав!

Уур хилэн, энэ нь ухаалаг байдлаар ашиглахгүй бол үхлийн цохилт өгдөг;
Энэ нь таны зан чанарыг огтолж, шоо болгож, түүнийг эзэмшдэг.

Багаасаа л "дайны ухамсарт" уруу татагдаж, одоо түүнийг дадал зуршилаараа өөрчлөхийг хичээж байсан гэж РБ надад бичсэн байсан. бясалгал, Тай Чи, Чи Кунг. Энэ үйл ажиллагааны зарчим нь эрүүгийн байгууллагууд болон АНУ-ын гадаад бодлогынх мөн гэж би хариулсан. Энэ нь бидний хүссэн аз жаргалыг авчрахгүй гэдгийг бүх түвшинд харж болно.

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон

Дайны ухамсар

RB

Би зохиогч Маршал Розенбергээс нэг үзэл баримтлалыг зээлж эхэлье Хууль бус харилцаа. Дайн бол хангагдаагүй хэрэгцээний эмгэнэлт илэрхийлэл бөгөөд дайны ухамсар бол тэрхүү хэрэгцээг хангахын тулд хүчирхийлэл үйлдэх зорилготой сөрөг хүчин байх явдал юм.

Үүнийг би айдаст автсан хариу үйлдэл гэж би харж байна. Хүссэн зүйлээ авах вий гэж айх, хүсээгүй зүйлээ авах вий гэж айх үед л үүсдэг. Би илүү их заналхийлж, айдастай байх тусам хүчирхийлэлд автдаг.

Миний сайн мэдэх дараах хэллэг үүнийг тодорхой хэлж байна: Чи намайг гомдоосон эсвэл гомдоох болно, тиймээс чи шийтгэгдэх ёстой!

Энэ нь миний амьдралын ихэнх хугацаанд үйл ажиллагааны зарчим байсаар ирсэн. сургаал байдаг гэж бодож байна уу Хамтран ажиллах Уур хилэн энэ талаар тусалж чадах уу? Би тэгж бодож байна.

Ж.Ф өмнө нь арван хоёр жил шоронд өө сэвгүй хоригдсоныхоо дараа өөрийгөө ямар нэгэн хэрэгт холбогдоогүй зүйлийнхээ төлөө буруутгаж, шийтгэсэн гэж надад бичиж байсан. Тэрээр коллежоо төгсөхөөр ажиллаж байсан дунд зэргийн хамгаалалттай хорих анги руу буцаасан. зэрэгтэй байхдаа боловсрол нь тасалдаж, амжилт нь сэвтсэнд уурлаж, сэтгэлээр унасан. Би түүнтэй харьцах тухай бичсэн уур хилэн мөн түүний сайн хүчин чармайлт дэмий хоосон байгаагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Энэ бол түүний хариулт юм:

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон

Уур хилэн ба хавсарсан байдал

Ж.Ф

Таны захидал маш их цаг үеэ олсон байсан тул намайг ямар нэгэн нээлт хийснээс хойш хэдхэн цагийн дараа ирсэн юм. би энийг мэднэ уур хилэн дотор бий болдог. Энэ нь гаднах байдлын үр дүн биш юм үзэгдэл; Энэ нь бидний дуртай, дургүй зүйлд харшлах бидний хариу үйлдлийн үр дүн юм. Би өөрийгөө уурлуулдаг. Хэн ч надад хийж чадах зүйл намайг уурлуулж чадахгүй. Би өөрийгөө галзууруулдаг уур хилэн. Энэ нь миний дотор үүсдэг.

Тийм ээ, дэлхий ертөнц таны зам дээр олон зүйлийг хаях болно, та тэдэнд хэрхэн хариулах нь бидний ихэнхийн хувьд бүхэл бүтэн асуудал юм. Бид хайрын нинжин сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэлийг авчирч чадах уу Будда сургасан зүйл бидний дотор хамгийн хэрэгтэй үед тэргүүн эгнээнд байдаг уу? Надад байхгүй. миний уур хилэн миний бусад ихэнх мэдрэмжийг дарсан. миний уур хилэн миний ухамсрыг удирдсан. миний уур хилэн Энэхүү самсарын оршихуйн зовлон шаналал, зовлон зүдгүүрийг ихээхэн нэмэгдүүлж, үржүүлэхэд үйлчилсэн юм. Яагаад? Яагаад бид энэрэн нигүүлсэхүй, хайр, ойлголцолдоо ойр байх хэрэгтэй бол бид тэднийг зүгээр л орхиж, өөрсдийнхөө зовлон шаналал, зовлон зүдгүүрт амьдардаг вэ? уур хилэн? Бид яагаад заримдаа үүнийг илүүд үздэг вэ? Манайд ямар нэгэн эрчилсэн дархан цаазат газар олддог уур хилэн. Шаварт унасан гахай шиг бид түүн дотор эргэлдэж, тэр нь бидэнд наалдаж, заримдаа бидний ухамсрын нүх сүв бүрийг нэвтэлж байдаг. Бид яагаад ийм хачирхалтай, хэвийн бус тайтгарлыг өөртөө олж авдаг вэ? уур хилэн? Бид үргэлж "зөв" байх шаардлагатай тул өөр хэн нэгний буруу байх ёстой юу? Бидний бардам зан, өөрөөрөө бардам зан нь өдөр бүр, бүр минут тутамд тохь тухтай байх ёстой юу?

Энэ талаар их зүйл байгаа байх уур хилэн Би дөнгөж ойлгож эхэлж байгаа ч надад хамгийн их нөлөөлдөг зүйл бол энэ гэж би боддог уур хилэн асуудлууд—мөн энэ бол миний “ямар нэгэн нээлт” миний хувьд зарим зүйлийг тодорхой болгож өгсөн—би ихэнх цагаа уур хилэн -тай шууд холбоотой хавсралт. Би олон зүйлд хэтэрхий их зууралддаг. Миний коллежийн боловсрол бол нэг хавсралт. Миний хувийн хэвшил бол нэг хавсралт ("Рутин" гэдэг нь шоронд байх хугацаандаа залуу хэрхэн өнгөрүүлдэгийг илэрхийлдэг харагдмал нэр томъёо юм). Гэр бүл, хайртай найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаа, материаллаг зүйлд (байшин, машин, унадаг дугуй, хувцас гэх мэт) өөрийгөө хүсэх, дотор муухайрах, өдөр бүр шахуу тулгардаг гэрээ санах, ясны шаналал. далайн эрэг, эсвэл бусад олон зүйл ... бүгд хавсралт юм. Миний хавсралтууд. Миний бүх амьдрал хавсралтаас өөр юу ч биш байсан. Мөн миний уур хилэн эдгээр бүх хавсралтууд байгаагийн үр дүн юм.

Гэхдээ би чамд энэ зүйлийг хэлэх шаардлагагүй; чи аль хэдийн мэдэж байгаа. Тэгээд та юу мэдэх вэ? Би ч гэсэн тодорхой хэмжээгээр мэдэж байсан, гэхдээ уур хилэн ямар ч утга учиртай ухаарлыг дарсан. Тиймээс одоо Ж.Ф. хавсаргасан, хувиа хичээсэн хүн бага зэрэг гэрэлтэж байна. Энэ бол миний оюун санааны үүлэн дундуур нарны гэрэл тусах төдий байсан ч энэ бол эхлэл юм. Энэ зүгээр байх болно. Үнэндээ хэзээ нэгэн цагт энэ нь гайхалтай байх болно. Магадгүй энд, одоогийн шоронд биш, хаа нэгтээ, хэзээ нэгэн цагт.

Таны захидалд нэг зүйл надад бодогдуулсан. Тийм ээ, миний 12 жилийн төгс амжилт нь Шоронгийн товчооны хувьд ямар ч ач холбогдолгүй байж болох ч надад тийм юм. Өнгөрсөн 12 жилийн хугацаанд би эрс өөрчлөгдсөн. Би эцэст нь том болсон гэж бодох дуртай. Амьдралаа эргэн харахад товчхондоо би 32 настайдаа баривчлагдахдаа 17 настайдаа хийж байсан зүйлээ илүү өргөн хүрээнд хийсээр байсан. Одоо би амьдралдаа хүссэн, хүсээгүй зүйлсийнхээ талаар бодоход, урьд өмнө нь амьдарч байсан олон зүйлээ огт хүсдэггүй, бас цээрлэдэг байсан зүйлсээ одоо тэвэрдэг. Тийм ээ, миний арван хоёр жил миний хувьд чухал, учир нь энэ хугацаанд миний бодол санаа, би хэн бэ гэдгээ бүхэлд нь өөрчилсөн. Мөн эерэг. Тиймээс одоо үүн дээр тулгуурлаж, хуучин сөрөг сэтгэлгээ рүү буцахгүй байх цаг болжээ. Хөөе, би ядаж л одоо иймэрхүү зүйлийн талаар бодож, таньж чадна уур хилэн болон хавсралт. Өмнө нь би галзуурна гэж бодоогүй юм уу, миний амьдралд давамгайлж байсан эрүүл бус хавсралтуудын талаар огт бодоогүй. Сэтгэн бодох чадвартай байна гэдэг үнэхээр сайхан.

Би энэ газарт дургүй байсан ч өөрийнхөө нөхцөл байдлыг илүү сайн мэдэрч байна. Миний амьдрал өөрчлөгдөж байна. Би дасан зохицож, өсөх болно гэж найдаж байна.