Хуваалцах
КЖ
Хоригдсон хүмүүс 
Хайр, энэрэн нигүүлсэхүй, бодь сэтгэлийн тухай 
Jun 18, 2011 
Би бага зэрэг өөрчлөлт хийж, цагаан хоолтон болоод бүтэн сар болж байна.
Би "нүх" буюу тусгаарлагдмал байдалд байсаар байна. Урд шөнө би шинэ залуу, цагаан хоолтон, цагаан хоол үлдсэнгүй, өлсөх эсвэл мах идэх хэрэгтэй болно гэж хэлэхийг би сонссон.
Энэ залуу махаа дамжуулахаар шийджээ. Тэгээд нэг их юм бодсонгүй би тавиур дээрээ үлдсэн шөл, жигнэмэг гэх мэт зүйлсийг цуглуулж, завсрын камерт хоригдлуудаар дамжуулан гараас нь гарт нь дамжуулж, "Битгий санаа зов. эдгээр нь хэнээс ирсэн; Би зүгээр л чамайг өлсөж байна гэж санаа зовж байсан."
Хэд хоног өнгөрч, энэ хүн өөрт нь хэн шөл явуулсныг олж мэдэв. Тэрээр "Баярлалаа, энэ бол сүүлийн 5 жилийн хугацаанд миний төлөө хийсэн хамгийн сайхан зүйл байсан" гэсэн бичиг илгээсэн.
Хэдэн жилийн өмнө би энэ хүнд туслах тухай хэзээ ч бодож байгаагүй ч одоо бие биедээ анхаарал хандуулж, туслах нь ямар чухал болохыг ойлгож байна.
Хоригдсон хүмүүс
АНУ-ын өнцөг булан бүрээс хоригдож буй олон хүмүүс Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон болон Сравасти сүмийн лам нартай захидал бичдэг. Тэд номыг хэрхэн хэрэгжүүлж, хамгийн хүнд хэцүү нөхцөлд ч өөртөө болон бусдад ашиг тусаа өгөхийг хичээж байгаа тухай гайхалтай ойлголтуудыг өгдөг.
