Цэвэршүүлэх ба гавьяа

• Цэвэршүүлэх гавьяа байгуулах нь бидний үйл ажиллагааны чухал хэсэг юм
• Хийж байхдаа тодорхой хор хөнөөлтэй үйлдлүүдийг хардаг цэвэршүүлэх практик
• Бид эрчим хүчээ хэрхэн ашиглаж байгааг судалж байна

Цагаан Тара ухрах 16: Цэвэршүүлэх ба гавьяа (татаж авах)

Анх ном уншиж эхлэхдээ би хичээлдээ явж байтал хэн нэгэн, магадгүй Эрхэм Чодрон “Бидний хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол цэвэршүүлэх мөн буян бүтээх, буян бүтээх. Энэ бол таны дасгалын хамгийн чухал хэсэг юм." Бодол санааны минь мухарт “Өө тийм ээ, чи хэдэн жил ингэчихээд л нээрээ дадлагажиж эхэлдэг” гэж бодсон. Мэдээжийн хэрэг, би илүү их судалж, оюун ухааныхаа мөн чанарыг судлах тусам би үүнийг харж байна. цэвэршүүлэх гавъяа бүтээх нь миний гэгээрэлд хүрэх бүхий л замдаа хийх зүйл юм. Бидний оюун ухаан, миний оюун ухаан - миний бодлоор бидний оюун ухаан маш бүрхэг байдаг. Бодит байдлыг хором мөч тутамд гуйвуулж буй бүх арга замыг энгийн байдлаар харах нь үнэхээр гайхалтай юм.

Эрхэмсэг Семкигийн сүүлчийн удаа хэлсэнчлэн Цагаан Тара дасгал хийж, маш нухацтай хийх боломжийг би үнэхээр үнэлж байна. цэвэршүүлэх. Ийм байдлаар ашиглах нь маш хүчтэй байсан. Мөн бид гавъяа бүтээж байгаагаа мэдэж, тэр боломждоо үнэхээр баярлах хэрэгтэй. Би ч гэсэн богино наслах шалтгаануудыг бий болгохыг эрэлхийлсээр ирсэн. Өнгөрсөн амьдралаа биш, харин яг энэ амьдралдаа миний хийсэн аллагыг хараад, Хэнсүр Вандакаас өгсөн саяхны зааврыг дагаж, үнэхээр анхааралтай ажигла. "Намайг сахлын хясаа ухаж байхдаа юу бодож байсан бэ?" Та мэдэж байгаа, "Ямар төрлийн хавсралт Би эдгээр хясаа ухаж аваад махны махны дор хийнэ гэж бодож байна уу?" Тэгээд дараа нь "Ямар төрлийн дахин төрөлт нь нялцгай биетний мах шарахыг шууд харсны үр дүн юм бэ?" Ингэж бодохоор тамын ертөнцийн дүр зураг тод харагддаг гэсэн үг. Тиймээс энэ нь нарийн ширийн зүйлийг бодоход маш их хэрэгтэй байсан цэвэршүүлэх миний алах үйлдлүүд.

Энэ нь намайг урьд өмнө нь очиж үзээгүй нэг зам руу оруулсан бөгөөд энэ бол миний ярихыг хүссэн гол зүйл бол "амьдралын хүч" гэсэн санаа юм. Амьдралын хүч гэж юу вэ гэсэн тодорхойлолт, "Тарагдсан эсвэл алдагдсан бүх амьдралын хүч" гэж Хүндэтгэлийн асуултад хариулав. Техникийн хариу нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд би үүнийг ойлгохгүй байна. Гэхдээ би "амьдралын энерги" гэж юу болохыг мэддэг. -ийн санаа ki or хэн Хятадын анагаах ухаан, эсвэл айкидо, тулааны урлаг гэх мэт зүйлд гарч ирдэг зүйл бол бидний амьдралыг эрч хүчтэй болгож, хөдөлгөдөг энергийн тухай санаа юм. Тэгэхээр энэ бол номын техникийн нэр томьёо биш—би энэ талаар маш тодорхой хэлмээр байна—гэхдээ энэ нь миний амьдралын эрч хүчээ хэрхэн ашигласан тухай олж харахад тусалж байна. Би энэ амьдралдаа амьдралын эрч хүчээ хэрхэн үрж, ийм төрлийн үйлдлүүдийг ариусгах гэж үнэхээр хичээж байгаагаа хэлж зүрхлэв.

Тэгэхээр би хэдэн цаг, сар, жилийг нэмбэл сайн найзуудтайгаа дэмий хоосон яриа өрнүүлж өнгөрөөсөн бэ? Зүгээр л сэвшээ салхи харваж, цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Дараа нь энэ нь гулсдаг ... өө, дараа нь бид хоёуланд нь таалагддаггүй нэг хүн байна, дараа нь бид тэр хүнийг хэсэг хугацаанд хог хаягдалд оруулдаг, дараа нь энэ нь зүгээр л хоосон яриа биш болж хувирдаг, энэ нь мэдээж арван хүний ​​нэг юм. сөрөг үйлдлүүд. Харин одоо бид хатуу ширүүн үг хэлэх болсон. Одоо бид хагалан бутаргах ярианд орж байна. Одоо надад өшөө хорсол, эсвэл ямар нэгэн зүйл тэжээж байгаа юм уу, миний сэтгэлд гарч ирж байгаа хүнийг үзэн ядах, үзэн ядах сэтгэл төрөөд байна. бясалгал одоо! Энэ бол олон жилийн настай!

Одоо би өөрийнхөө эрдэнэт хүний ​​амийг ингэж үрэн таран хийсэн нь миний ариусгах гэсэн юм. Ингэж явахдаа тийм ч том биш учраас огт санаанд оромгүй эдгээр сөрөг үйлдлүүдийг бий болгосон. Гэвч үнэндээ тэд хором мөчид маш том байдаг. Одоо, үнэхээр "энэ амьдрал" маягаар ч гэсэн, бидний дургүйцэл эсвэл уур хилэн нь яг энэ насандаа бидний өвчин, эрүүл мэнд дутагдахад маш их хувь нэмэр оруулдаг гэсэн судалгаануудын талаар бодож байна. Тэгэхээр энэ бол зүгээр нэг уран зөгнөл биш, миний төсөөллийг ашиглан ариусгах явдал юм карма, энэ нь тустай. Гэхдээ би бас “Би өөрийнхөө төлөө юу хийж байна вэ байгууллага Миний мэдэлгүй байсаар байгаа энэ дургүйцэл миний системд үүсээд байна уу?" Тэгэхээр манайд маш их баялаг бий цэвэршүүлэх бидний эдгээрийг ашиглаж болох практик.

"Цагаан Тара чамайг болон бүх амьд амьтан руу бүрэн дүүрэн хүлээн зөвшөөрч, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлээр хардаг" гэж энэ садханагийн дүрсэлсэн байдлаар би энд маш их татагдсан. Эрхэмсэг Чодрон садханагийн энэ хэсэгт очихдоо энэ тухай ярих болно гэдэгт би итгэлтэй байна, гэхдээ бид эдгээр бүх зүйлд орохдоо өөрсдийгөө бүрэн хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Учир нь надад байгаа амьдралынхаа ихэнх хугацааг дэмий үрснийхээ төлөө би өөрийгөө хог болгоход үнэхээр их цаг зарцуулж чадна. Би мэдэхгүй, мэдэхгүйн улмаас ертөнцийн асуудалд маш их амьдралаа үрсэн. Гэхдээ энэ нь үүнийг хийх зорилго биш юм. Гол нь миний хийсэн зүйлд тунгалаг оюун ухаан, цэвэр нүдээр харах явдал юм; түүнийг эзэмших, үр дагавар бий гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх, ариусах боломж надад байгаадаа баярлах. Тиймээс би энд хоргодож, хийсэн зүйлдээ харамсах болно, би Цагаан Тарагийн энэ бясалгалыг засч залруулах арга хэмжээ болгон ашиглаж, дараа нь би хийхгүй гэсэн хатуу шийдвэр гаргах болно. үүнд цаг заваа зориул. Тэгээд завсарлагааны үеэр би яг одоо, өнөөдөр амьдралынхаа эрч хүчээ хэрхэн ашиглаж байгаагаа мэдэхийн тулд оюун ухаанаа хором мөч тутамд ажиглаж байна. Тиймээс энэ амьдралын энергийн зүйрлэл надад маш их тус болсон бөгөөд хэрэг болно гэж найдаж байна.