Таван зарлигийн хүрээнд амьдрах

• Тав, наймыг дагаад зарлигууд
• Буцах үеэр бусадтай хэрхэн харилцах вэ

Green Tara Retreat 003: Олон нийтийн дунд амьдрах (татаж авах)

Буцах хугацаанд хамт олноороо амьдарснаар бид тавын дагуу амьдарвал сайн хэрэг зарлигуудБайна. Эдгээр нь Буддаэв найртай амьдрах тухай зөвлөгөө.

1. эхний зарчим алах биш. Үүнд хорхой, хулгана, бургас, тэр дундаа хүн төрөлхтөн; Ингэснээр хүн бүр аюулгүй байдлыг мэдэрдэг.
2. Хоёрдугаарт зарчим Энэ нь бидэнд өгөөгүй зүйлийг авах биш юм. Бид бусдын өмчийг хүндэтгэх хэрэгтэй. Бид сайн мэддэг хүн биш л бол тэр хүнээс асуулгүй зээл авах ёсгүй. Энэ тохиолдолд бид ямар нэгэн зүйл зээлсэн тухай тэмдэглэл үлдээх нь зүйтэй юм. Нийтийн өмчид маш болгоомжтой ханд. Хийдээ цэвэрлэхэд зориулагдчихдаг шүүр гэх мэт зүйл биш бол орон нутгийн хүнээс гуйлгүйгээр очоод хувийн хэрэгцээнд зориулж юм бүү ав.
3. Дараа нь ямар ч ухаалаг бус, эелдэг бус бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй. Abbey-д амарч байх хугацаанд бүгд ганц бие байдаг.
4. Ялангуяа бидний сүнслэг байдлын талаар бүү худлаа ярь. Өөртөө үнэнч байхыг хичээгээрэй. Өөрөөр хэлбэл, бид өөрсдийнхөө хариуцлагыг хүлээх ёстой, харин бидний үүрэг хариуцлага хүлээхгүй байх ёстой. Заримдаа бид өөрсдөдөө байхгүй, эсвэл хангалттай хариуцлага хүлээхгүй хэт их хариуцлага хүлээх зэргээр өөртөө худал хэлдэг. Шударга байж сурахыг хичээ.
5. Эцэст нь хэлэхэд, архи ууж болохгүй. Үүнд зугаа цэнгэлийн эм эсвэл жороор олгодог эмийг зүй бусаар хэрэглэх зэрэг орно. Эмчийнхээ жороор бичсэн ямар ч эмийг амралтаараа үргэлжлүүлэн авч байгаарай. Мөн тамхи хэрэглэхийг хориглоно, хэрэв танд байгаа бол бид Abbey-д кофе уухгүй. Цай бол зүгээр. Шоколад зүгээр.

Эдгээр нь биднийг эв найртай амьдрахад тусалдаг зүйлс юм. Эдгээр нь биднийг аз жаргалтай хамт олон, бас тайван сэтгэлтэй байхад тусалдаг.

Үүнтэй хамт бидэнд нэмэлт удирдамж бий. Эдгээр нь энд амарч буй хүмүүст хамаатай; холоос ухарч байгаа хүмүүсийн хувьд мэдээж өөр. Бид хэн нэгнийг татах гэж байгаа юм шиг гоёл чимэглэл, гоёл чимэглэл, үнэртэй ус хэрэглэх шаардлагагүй. Бидэнд дуулах, бүжиглэх, хөгжим тоглох, шоолох, зугаа цэнгэл үзэх шаардлагагүй. Үүнд интернет дэх зугаа цэнгэлийн төрөл багтана. Та зулзагыг харж болно—тэднийг унтаж байхыг харах нь маш хөгжилтэй байдаг. Та оронд нь номын ном унших эсвэл сонирхолтой зүйл хийхийг хүсч болно. Эдгээр нь бидний номын бясалгалын сайн үргэлжлэлийг бий болгохын тулд хийж чадах зүйлүүд юм. Уншсан зүйлийнхээ хувьд номын материал эсвэл ямар нэгэн баримтат киног баримталж үзээрэй. Уран зохиол, шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиол, эсвэл таны сэтгэлийг маш ихээр хөдөлгөж, янз бүрийн зүйлийг төсөөлж эхлэхэд хүргэдэг ийм төрлийн зүйлийг бүү унш. Энэ нь таныг үнэхээр чамаас холдуулах болно бясалгал. Удаан алхаарай - энэ нь танд маш сайн зүйл юм.

Эдгээр бүх зүйл нь хамтдаа эв найртай амьдарч, амралт зугаалгын таатай орчинг бүрдүүлэхэд тусална.