Үнэн үгийн нарийн мэдрэмжүүд

Амралтаараа бид өдөр бүр өдөр тутмын амьдралдаа номын бясалгалыг хэрэгжүүлэхтэй холбоотой сэдвийн талаар үдээс хойш ярилцдаг. Ийм нэг хэлэлцүүлэг нь худал ярих сэдвээр байсан бөгөөд бид яриагаа дүгнэж, өөрийгөө болон бусдыг хуурч мэхлэх янз бүрийн аргуудыг олж мэдсэнээр том сэдэв болж хувирав. Бидний хэн нь ч "Би худлаа ярьдаг" битгий хэл "Би худалч" гэж бодох дургүй. Үүний оронд бид өөрсөддөө "Би хэн нэгнийг гомдоохгүйн тулд юу гэж хэлсэн" эсвэл "Би үүнийг нөгөө хүнд ойлгомжтой байдлаар тайлбарласан" гэж хэлдэг. Гэхдээ бид шударга байх үедээ өөрсдийгөө хамгаалахын тулд бусдыг хуурах зорилготой байсныг мэддэг.

"Том" худал хуурмагаар бид хийсэн эрүүл бус үйлдлээ нуун дарагдуулахыг оролддог тул давхар асуудал гардаг: эхний хор хөнөөлгүй үйлдэл, дараа нь бусад хүмүүс биднийг үүнийг хийсэн гэдгийг мэдэхгүй байхын тулд бидний хэлдэг худал зүйл. Энэ нь мэдээжийн хэрэг бид ямар хүнд ямар худал ярьснаа санаж байх ёстой учраас төвөгтэй болно. Ихэнхдээ хүмүүс биднийг худал хэлснийг мэдээд бидэнд итгэх итгэлээ алддаг.

Гэхдээ илүү нарийн худал хуурмагийн хувьд бид тодорхой үйлдэл хийхдээ үнэнийг хэлдэг боловч үүнийг хийх сэдэлийнхээ талаар үнэнч байдаггүй. Заримдаа бидний хүсэл эрмэлзэл бидэнд ч тодорхойгүй байдаг ч бид үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийн оронд өөрсдийгөө сайхан харагдуулахын тулд ямар нэгэн зүйл хэлдэг. Бусад үед бид жинхэнэ сэдэлээ мэддэг ч үүнийгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй, харин нөхцөл байдал бидний хүссэнээр болж хувирахын тулд өөр зүйл хэлдэг. Буцсаны дараа Лиа Эрхэмсэг Чодронд ийм нөхцөл байдлын талаар дараах имэйлийг бичжээ. Эрхэмсэг Чодрон Лиагийн үнэнч шударга зан, ирээдүйд өөртөө болон бусдад бүрэн үнэнч байхаар шийдсэнийг нь үнэлэв.

Сайн уу Эрхэм хүндэт,

Гэртээ харих замдаа номын ярилцлагын үеэр надад тохиолдсон зүйлээ хуваалцахын тулд хэдэн минут зав гаргавал зүгээр гэж найдаж байна. Би өдөр бүр хэлэлцүүлгийн бүлгийг алгасаж, ажлаа хийх гэж байсныг та мэдэх байх нгондро практик Санал болгох мандал. Би үүнд эвгүй санагдаж байгаагаа анзаарсан бөгөөд одоо ийм мэдрэмж нь ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэж байгааг харлаа.

Бид худал хэлэх тухай ярилцлагыг үргэлжлүүлж байх үед би Эрхэмсэг Тарпагаас өдөр тутмын хэлэлцүүлгийн бүлгийг алгасах зөвшөөрөл авсан нь худал хэлэхтэй холбоотой юм шиг санагдав. Би мандал хийх цагийг хүссэн нь үнэн Санал болгох Практик, хэлэлцүүлгийн хуралдаанууд надад үргэлж эвгүй байсан нь үнэн юм. Миний оюун ухаан шүүмжлэлийн гол горимд шилжиж, олон хүмүүс өөрсдийн түүхийг эго аялал болгон ярьж байгаа мэт мэдрэмж төрж байна. Энэ бол үнэхээр зовиуртай сэтгэлийн байдал бөгөөд хяналтгүй байдаг. Би ингэж бодмооргүй байна, гэхдээ энэ нь зүгээр л ирдэг, ирдэг. Түүнчлэн, би хэлэлцүүлгийн асуудлын талаар бодитой гүн гүнзгий мэдээлэл олж авах боломжтой гэдгээ мэдрэхэд хэцүү байдаг. Би бүлгүүд байгуулахдаа 12-13 насны сэтгэхүйд ордог бөгөөд хэн ч намайг тэдний бүлэгт оруулахыг хүсэхгүй байгаа юм шиг санагддаг.

Таны харж байгаагаар мандал өргөл үнэхээр хэцүү, тааламжгүй гэж боддог зүйлийг алгасах шалтаг байсан. Би энэ талаар ухамсартайгаар худлаа яриагүй ч эргэцүүлэн бодоход энэ нь хуурамч, хуурамч байсныг би олж харлаа. Хэрэв энэ нь миний оролцохыг үнэхээр хүсч байсан хуралдаан эсвэл арга хэмжээ байсан бол би өдөр бүр хэдхэн мандлаар амрах юм уу эсвэл өөр цаг гаргаж чадах байсан гэдэгт итгэлтэй байна.

Тэгээд эцэст нь би өнөөдөр өглөө 35 Буддад мөргөж байхдаа үүнтэй ажиллаж байхдаа худлаа хэлсэн нь үнэхээр багшид минь байсан гэдгийг аймшигтайгаар ойлгов. Тиймээс надад энэ талаар хийх ажил их байна. Энэ ямар нүд тайлсан юм бэ.

Баярлалаа, би дахиж ийм зүйл хийхгүй бөгөөд өөрийнхөө сэдлийг судлахын тулд илүү их хичээх болно.

Метта,
Leah