Таны урам зоригийг тохируулах
Таны урам зоригийг тохируулах
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
Урам зоригийн ач холбогдол 
Нийтэлсэн 2, 2008 Энэхүү ухрах танилцуулга нь үргэлжилсэн цувралын нэг хэсэг юм Бодьсадва өглөөний цайны булан ярьдаг.
Бид энэ амралтын өдрүүдээр амралтаа эхлүүлж байна. Би зүгээр л та бүхнийг Abbey-д тавтай морилно уу.
Бид шинэ үйл ажиллагаа эхлүүлж, хүсэл эрмэлзэлдээ нэг хором зарцуулах нь үргэлж сайн байдаг. Энэ бол бидний өдөр бүр өглөө бүр урам зоригоо сэргээж, өдрийг эхлүүлэхийн тулд хийдэг дасгал юм. хүсэл тэмүүлэл гурван зүйлийн төлөө.
- Эхнийх нь өнөөдөр би аль болох хэнд ч хор хөнөөл учруулахгүй.
- Өнөөдөр би аль болох ашиг тус, үйлчилгээ үзүүлэх болно,
- Өнөөдөр би бас оюун ухаандаа маш тодорхой байлгах болно бодьчид хамаг амьтны тусын тулд гэгээрэлд хүрэх сэдэл.
Бид өдөр бүр эдгээр гурван сэдлийг оюун ухаандаа маш хүчтэй байлгадаг бөгөөд хэрэв та өдрийг ингэж эхлүүлбэл энэ нь таны өдрийн үлдсэн хугацаанд нөлөөлнө, учир нь өөр өөр бодлууд гарч ирэхэд та хэн нэгэнд эсвэл танд ямар нэгэн муу зүйл хэлэх гэж байна. Хэрэв та маш хувиа хичээсэн эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх гэж байгаа бол та өглөө урам зоригоо санаж, сөрөг бодлуудыг таньж, түүнийгээ орхиж, өөртөө болон бусдад сайн урам зориг өгөхөд тусалдаг.
Зүгээр л та бүхэнд өдөр бүр сэрэхдээ хийж болох маш нандин дасгалыг танилцуулж байна. Хэрэв та сэрэхдээ үүнийг мартсан бол угаалгын өрөөний толин тусгал дээрээ Post-it байрлуул. Ингэснээр та санаж байх болно. Нүүр болон батга руугаа харснаас дээр. [инээв] Эсвэл хөргөгчинд хийнэ үү. Купоныг арав дахин уншсанаас дээр. Энэ нь таныг санаж, сайн сайхан сэдэл төрүүлэх зүйл юм.
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон
Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.
